你離香港只差一個攻略(二)

你離香港只差一個攻略(二)

草根影響力新視野 圖文/劉超

Tips

  • 在香港,不隨身攜帶身份證是違法行為。大部分旅館及餐廳均在帳單上加上10%的服務費,而顧客可另加付5%作小費。如果餐廳未收服務費,可以主動給消費額10%的小費。計程車司機、門房及洗手間侍者,旅客可酌情給予小費。

你離香港只差一個攻略(二)

你離香港只差一個攻略(二)

  • 商店則是七天工作日,一般都在十點開始營業,但是星期天和假日許多商店的營業時間在13:00-17:00。

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你離香港只差一個攻略(二)

  • 在香港兌換貨幣非常方便。各處銀行、旅館,甚至一般的商店都可以將人民幣兌換為港幣。各銀行兌換港幣,一般都要收手續費。永隆銀行、滙豐銀行信譽較好,但前者匯率較高一些,是兌換港幣的上佳之選。在香港大街上,隨處可以見到懸掛“兌換人民幣”標誌的兌換店,尤以上環一帶的兌換店匯率較高。但因為是街頭小店,兌者應小心,防止假幣。街上還隨處可見一種“兩替店”,也是兌換人民幣的上佳選擇。

你離香港只差一個攻略(二)

  • 全港首創“銀聯精彩香港旅遊會”,為銀聯卡持卡人提供精彩旅遊優惠,更有最新香港購物、觀光和娛樂資訊。所有銀聯卡的持卡人均可於香港指定的購物商場免費申請成為“銀聯精彩香港旅遊會”會員:海港城、上水廣場、時代廣場、新城市廣場、apm、世貿中心、新世紀廣場、山頂淩霄閣。

你離香港只差一個攻略(二)

  • 坐地鐵,最方便的就是買一張八達通,全線暢通,而且八達通在香港的作用可不僅僅只是車票,有很多便利店都可以當“卡”來“刷”,同時便利店還可以充值。不過香港的地鐵相對比較貴,坐幾個站馬上十幾塊就沒有了,所以最好要貯備好“彈藥”。(注意:真心是太貴了!!!而且公交比地鐵還貴,所以還是首選地鐵吧。如果去狄斯奈樂園和其他離島玩的話,請準備好足夠足夠的地鐵費用)
  • 公共交通工具上不能飲和食。扶梯右站,讓出左邊位置讓別人跑上去。

※買乾貨要注意,1斤=16兩。

你離香港只差一個攻略(二)

一、交通

香港地鐵圖(建議以地鐵為主,平均一天40-60港幣交通費)

二、景點

  1. 黃大仙,在本港及海外享負盛名。建於1945年,是香港九龍有名的勝跡之一,最著名的廟宇之一。該祠也是香港唯一一所可以舉行道教婚禮的道教廟宇。
  2. 金紫荊廣場看升旗:每天上午7:50至8:03

你離香港只差一個攻略(二)

  1. 星光大道,就在藝術館,文化中心旁邊。位於香港九龍尖沙咀東部的尖沙咀海濱花園,沿新世界中心對出的維多利亞港。供市民休憩及遊客觀光。星光大道為表揚香港電影界的傑出人士的特色景點,仿效好萊塢星光大道,傑出電影工作者的芳名與手掌印鑲嵌在特製的紀念牌匾,以年代依次排列在星光大道上,目前星光大道可容納100名電影工作者的紀念牌匾。作為表揚香港電影界的傑出人士,地面裝嵌的73名電影名人的牌匾,30多塊有名人打手印,成為香港旅遊一個熱點。

你離香港只差一個攻略(二)

  1. 太平山在港島西南部,是香港島的第一高峰,海拔554米的最高峰。1888年的山頂纜車,是香港最古老的機動交通工具,也是世上最古老的登山纜車。從山腳到山頂15分鐘的上行過程中。

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城市中的綠地-高雄中都濕地公園

城市中的綠地-高雄中都濕地公園

【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】

印象中的南台灣高雄,是一個工業城市,不過,經過幾年的建設與時光交替,高雄市除了增添更多藝文色彩,豐厚的文創能量,在駁二藝術特區及周圍的碼頭藝術區綻放開來之外,在都市景觀上,也與幾年前有截然不同的樣貌。值得一提的是,目前高雄市的國家級與地方級濕地共有18處,其中,在民國100年完工的「中都濕地公園」,完整串連了高雄市的濕地生態網絡,讓曾入選2010年「全球百大生態城市」的高雄,創造更高的城市與生活價值。
城市中的綠地-高雄中都濕地公園

「中都濕地公園」占地12.6公頃,是高雄市政府的重大工程建設之一,結合中都地區三處公園用地與二處學校預定地,自民國98年納入重大工程計畫,99年開工,100年4月完工啟用,每年可提供約112公噸的固碳量。它位於交通流量大、人口稠密的都會區;中都濕地最難能可貴的是,雖是人公開發,但高雄市府仍盡力還原老高雄河海濕地紅樹林自然生態,且同時保存高雄的產業歷史軌跡,並將周邊環境、學校預定地等納入整體考量,講究自然與人文的共生、共存,創造一個既和諧又平衡的自然天地。

過去的中都地區以輕工業為主,在日治時代,區內擁有當時規模最大的磚窯場、及酒精、罐頭製造廠。台灣光復後,木業原料從南洋經由高雄港進口,此地成為合板木業的聚集地,民國60年代,中都地區就有20幾家合板工廠。不過,當時合板木業雖然興盛,卻帶來河川嚴重的汙染,在政府規定不得使用愛河運輸原木下,產業逐漸外移,老舊廠房及閒置的儲木水道,使得周遭雜草叢生,甚至成為治安死角及登革熱的溫床。
城市中的綠地-高雄中都濕地公園

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在高雄市政府積極的整頓下,中都地區才有這一個都市重要的綠地。「中都濕地公園」的規劃,是藉由愛河與海水連接的條件,復育消失的紅樹林生態、及海岸林帶,並結合附近超過百年歷史的磚窯場,使公園能同時保有自然物種與產業歷史。園區中有一個生態島,復育多種台灣原生樹,也設有遊客服務中心、戶外生態教室、草坪活動區等景觀與教育設施;目前園區內多樣性生物種類繁多,已發現有鳥類39種、爬蟲類3種、昆蟲9種,另有招潮蟹、吳郭魚、虱目魚等魚類。白天可見各種水岸鳥類,夜晚則可見到成群白鷺鷥棲息,該園區可說是在都會中難得一見的美麗綠地。

在充滿塵囂的都市中,有一塊屬於大自然的濕地,減低工商業發展帶來的環境汙染,調節空氣及城市節奏,無非是城市中人們的一大寶貴資產。「中都濕地公園」除了具備自然生態的淨化作用外,也連結愛河中下游至高雄港的多處人文景點,大幅提升居民的生活品質與觀光功能;而園內的自然生態景觀,不但適合全家踏青出遊,夜晚也相當浪漫美麗。過著喧擾都會生活的人們,不必跑遠,就近即可親近大自然、享受輕鬆悠閒的時光。

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跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

草根影響力新視野 圖/文:Dr. Phoebe

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

"昨天, 1941年12月7日 – 這將成為國恥日 – 美國遭到日本帝國海軍和空軍部隊蓄意的突然襲擊。"(羅斯福總統珍珠港演說)

珍珠港一直以來都是美軍在太平洋的軍事重地,也是美國太平洋軍艦的大本營。大家耳熟能詳的珍珠港事件,幾乎所有的高中歷史課本都會看的到。畢竟沒有它,二次大戰美國可能不會參戰,而沒有參與戰爭,美國當時的經濟大蕭條與衰退,可能依舊跌在谷底起不來。先來說說簡略歷史。1940年的美國,其實是非常的鎖國政治,當希特勒入侵歐洲之際,美國國民卻打著置身事外的如意算盤,堅決反對政府介入戰爭。同時間,美日關係卻日益緊張,尤其在美國禁運石油給日本當作抗議之後。談判一次又一次的破局。日本盤算著一一收復太平洋中的小島,以及收復中國北方,卻擔心美國會從中阻攔,因此在山本五十六的引導之下開始祕密的籌畫突襲珍珠港口。這項計畫十分保密,甚至日本政府的外交部門事先也都不知情,一直到突擊珍珠港口的那天早晨,日本大使都還在和美國開會。因此當日本突擊珍珠港,除了震驚世界之外,同時也將美國正式捲入二次世界大戰。當時的日本上將源田實也說,"在軍事行動上,珍珠港的攻擊行動是當年世界上最成功的一次,然而在政治上卻是極大的錯誤,導致日本最後走上投降一途…"。

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珍珠港對檀香山當地居民來說,就如同911對於紐約客的感覺是慘烈、慘痛且活生生的記憶。許多人的家人或是長輩都很清楚明白地記得那天事發當天的情形。遇到一位當地人,說他的祖父母當日都聽到一陣又一陣的巨響,由於是突擊,所以亂成一團。後來所有在地居民都衝向珍珠港附近,相互幫忙搶救傷亡人士。羅斯福總統在事發第二天所發表的珍珠港演說也鄭重的將此事稱之為"國恥日"。順帶一提,羅斯福的演講稿正本就在珍珠港的免費博物館裡。本篇著重於亞利桑那號,密蘇里號,和太平洋飛航博物館,想知道其他景點或是攻略的朋友,請參考夏威夷珍珠港全攻略這篇。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

進入園區後,首先映入眼簾的就是這8.88噸重的船錨,從亞利桑那號取出。亞利桑那號一共有三隻船錨,平日裡使用一支,天候不佳時使用兩支,第三支則為備用。現在作為展示和紀念。

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上面寫著珍珠港發生的日期,獻與所有因為珍珠港而往生的戰士們,並寫下 "我們永不忘記。"的字句。

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園區靠海,裡面也有許多文物可以參觀。如果站在岸邊,也同時可以看到Bowfin 潛水艇,第二次世界大戰遺留下來的潛水艇,有過攻擊數十座敵軍軍艦的紀錄。

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首先參觀的是USS Arizona 亞利桑那號紀念堂,官方會讓你看一段有關於亞利桑那號的二十分鐘影片,之後再搭著小船出發到海中央。亞利桑那紀念堂建於1962年,每年將近有兩百萬的遊客前來觀賞。有人形容這外型像是扁掉的牛奶盒。

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一出來注意到國旗降半旗,猜想是對這一千多名士兵表示的哀悼之意。

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紀念堂的建築師是奧地利籍的Alfred Preis,曾經為了逃避納粹黨而來到夏威夷避難,也因此和這片土地發展了深厚的情感。他以生命之樹作為設計概念,若是往窗戶上的造型上瞧,會看到現代版大樹的形狀。生命之樹在許多文化中都代表了平安,祥和,重生等寓意。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

站在亞利桑那紀念堂上的時候,剛好可以拍到另一個角度的密蘇里號(等下會詳細介紹)。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

當日本突擊珍珠港時,只有亞里桑納號,猶他號,和俄克拉何馬號能夠重新歸隊,其他18艘軍艦全被炸毀,除此之外,日軍成功炸毀300多架飛機,死傷人數高達3500多人。而這艘沈船至今依然會漏油出來,有人稱之為 “亞利桑那號的眼淚"。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

窗戶外也可以看到檀香山的全景照。

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如果說亞利桑那號象徵著美國捲入二次戰爭的開始,那麼下一站密蘇里號戰艦,則象徵著二次大戰的結束。相較於亞利桑那號的肅穆莊重情緒,密蘇里號的遊客心情就輕鬆許多。密蘇里戰艦是在1944年建好,在二次世界大戰,朝鮮戰爭,和波斯灣戰爭中都有他的身影。

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在一片旗幟飄揚之下,黃色的夏威夷花特別顯眼。

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美國海軍五星上將切斯特 尼米茲,在當時是太平洋對日戰爭的主導人。在珍珠港被襲之後,美軍在太平洋上屢戰屢敗,而讓美軍在太平洋戰爭上逆轉勝的關鍵人物,非屬尼米茲莫屬。在戰後成為美國的大英雄,美國無數條高速公路和軍艦都是由他命名。

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上了密蘇里戰艦,上頭的甲板是特殊的柚木,據說有保暖作用。

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甲板上也能看到美到不行的檀香山全景。

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來到密蘇里號,重頭戲當然就是來看當時終結第二次世界大戰的地點。1945年的9月2號,十國的代表在東京灣簽屬日本無條件投降的降伏文書。當時同盟軍的代表由美國麥克阿瑟將軍擔任,而美軍的代表則就是之前提到的尼米茲上將,其他簽署的國家還包括 加拿大、法國、荷蘭、紐西蘭、中華民國(當時的代表是徐永昌,後來成為台灣第三任的國防部長)、英國、蘇聯、澳大利亞。當時麥克阿瑟在簽屬自己的名字時候,還故意用了二十多支鋼筆,才將自己的名字簽完,好讓那些鋼筆可以之後贈與友人作紀念。圖下的是複本,正本在美國國家檔案室和日本江戶博物館裡面。

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我稱這張照片為歷史課本照,幾乎每一本讀過的歷史課本,只要講到這段歷史,都一定會放這張照片。戰爭從來就不是光彩或是榮耀的,而是充滿著悲傷沉痛的心情。二次世界大戰結束時,估計共有650萬左右的人傷亡,而這之中450萬都是平民老百姓,對許多家庭來說,是生離死別,也是不可抹滅的一段記憶。

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當時簽署條約的地點就在這裡,看了其實很感慨,我們現今認為理所當然的自由安樂生活,對那年代的人們來說,是多麼奢侈的一個夢想。

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除了別具歷史意義,軍艦上的風景也是另一個意想不到的賣點。遠眺到歐胡島的層層山巒,真的非常迷人。

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船上的機械透露著年代久遠的痕跡。

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軍艦外面的雕像在許多地方也都看的到,因為戰爭結束而在時代廣場擁吻的情侶們,無意間被攝影師Alfred Eisenstaedt捕捉,從此那間照片大紅,這雕像在美國各處都有,包括加州聖地牙哥,紐約等等,成為慶祝勝利的象徵。

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第三個景點,則是珍珠島太平洋軍機博物館。裡面陳列的都是二次世界大戰的軍機。博物館旁邊的控制台是當年珍珠港突擊事件的接收台,在電影 “珍珠港”裡也出現過(後來那部電影在當年的奧斯卡也有得獎)。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

可愛的侄兒姪女也入境,只能說這個博物館完全就是男生的天堂來著。這間博物館創立於2007年,當時破土的時候美國總統老布希也來參與儀式。而這座博物館,也被稱之為 “37號停機坪” (Hanger 37)。裡面陳列無數架飛機,我就選幾座來向各位朋友介紹。

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37號停機坪具有歷史意義,甚至是他的窗戶都留有珍珠港突擊時被日軍子彈穿透的痕跡。圖下的飛機名為野貓 (Wildcat),也在當年珍珠港事件後,美日在東所羅門海戰中也出現過。

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這架Boeing Stearman 75號模型飛機則是曾經被前任美國總統老布希所飛行過。

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下圖的這艘則是美軍的轟炸機,曾經到日本首都去執行無數次任務,同型機種也在二次世界大戰美軍在各個地區所打的戰役中露過臉,算是為美軍立下大功的機種。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

若是在37號停機坪中看飛機還看不過癮,飛航博物館的另一專區79號停機坪可以繼續看下去。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

前面左手邊那座造型奇特,還有牙齒的飛機,羽翼下貼了中華民國的標誌。此機種為Curtiss P-40 Warhawk,也是當年飛虎隊所使用的機種。飛虎隊的官方名稱為中華民國空軍美籍志願大隊,應當時的國民政府邀請,由美國空軍所組成的部隊,去到中國,緬甸等地區共同對抗日軍。至於為什麼叫飛虎隊呢?據說是因為飛機上所畫的鯊魚頭被當時的昆明市民看見,可是這些市民沒見過鯊魚,以為是有著牙齒定是老虎,又因為是飛機,給了"飛老虎"之稱,後來昆明報紙便用飛虎隊來命名這群美國空軍,也被空軍採用,還因此特別請華特迪士尼親自設計飛虎隊的標誌。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

逛了一圈,同樣搭上巴士回到園區。夏威夷到處都可以看到不同種類的小鳥,而且都不怕人。雖說我本身對鳥類沒有研究,但還是第一次這麼近距離的拍攝小鳥特寫。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

走了一趟珍珠港,像是上了一堂扎實的歷史課。想當然爾,歷史都是偏頗的。讓日軍投降的主要原因,和美軍投下的兩顆原子彈脫不了干係。但在園區博物館裡當然是隻字未提。如果能,希望有一天能夠跑一趟日本,看看他們眼中的二次世界大戰。如果本身是軍事迷的話,強力推薦你來珍珠港走一遭。如果不是,純粹像我只是來觀光的,更應該來走一趟,在回顧歷史之餘,也才會對現在我們垂手可得的自由,民主和和平世代更加的感恩與珍惜。

跟著歷史走一遭:夏威夷珍珠港

(以上資料來自於官網,實地的博物館資料,以及維基百科)

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沈浸在香港濕地公園

沈浸在香港濕地公園

草根影響力新視野 圖/文:鐘藝

香港濕地公園位於香港新界天水圍的北部,它憑藉著出類拔萃的園區設計和遊客教育活動而成為世界上屈指可數的城市濕地開發的成功案例之一。當走進香港濕地公園,區別於大多數濕地公園的獨有風情,讓人在這裏可以真正得到放鬆和洗滌。
沈浸在香港濕地公園
沈浸在香港濕地公園
香港濕地公園的遊客中心是整個濕地公園的龍頭大戲,雖然只是被叫做遊客中心,但實際上這佔地一萬平米的建築是“濕地互動世界”。進入遊客中心要做的第一件事就是到影音室去給自己準備一點有關濕地的知識裝備,影音室為遊客提供的20分鐘濕地介紹片讓遊客對濕地可以有一個整體的感性認識,有了它做鋪墊,我們情不自禁的對濕地公園有了更濃厚的興趣。二樓的觀鳥台有景區為遊客提供的施華洛世奇望遠鏡,這些設備可以讓遊客看到建築對岸那些躲在蘆葦蕩裡嬉戲的鳥兒,在觀鳥臺上精心設計的鳥類爪子別出心裁,好像這裏剛有三兩隻野鶴走過,各中趣味讓遊人不禁一笑。在知識走廊上的互動遊戲是大人小孩都喜歡的項目,在簡單的遊戲過程中遊客可以瞭解到濕地動物和植物的生理特性、棲息地等,在娛樂之餘能學到知識,寓教於樂的設計確實值得中國大陸的濕地公園學習。
沈浸在香港濕地公園
沈浸在香港濕地公園
在遊客中心外是一隻在全香港赫赫有名的鱷魚,雖然鱷魚並不是什麼稀奇貨,但這隻鱷魚的神奇來歷讓它成為了濕地公園的主要景觀。這隻叫貝貝的鱷魚是灣鱷,2003年在新界元朗被發現,由於稀有的灣鱷並不是香港會有的鱷魚品種,因此他的出現吸引了媒體的關注。有人猜測貝貝是非法進口的寵物,可能是因為身材日漸巨大而被主人拋棄。現在來歷不明的貝貝成為了遊人寵兒,很多人是因為貝貝才來到香港濕地公園遊玩,誰能說它不是這裏的當家花旦呢?
沈浸在香港濕地公園
沈浸在香港濕地公園
在遊客中心的背後就是一片別樣的天地。雖然這塊濕地是人工建造,但是卻沒有絲毫的矯揉造作,每一棵樹、每一塊水域都渾然天成。更為難得的是濕地區域分為了不同的濕地類型,讓遊客在一兩個小時的徜徉中可以欣賞到不同的濕地景觀。上游景觀的蜿蜒曲折,中游景觀的靜謐開闊,下游景觀的鬱鬱蔥蔥,還有掩藏在樹林中的觀鳥屋,在城市中央依舊可以欣賞到如此別緻的自然景觀,這大概也是忙碌的香港人擁有的幸福吧。
沈浸在香港濕地公園
沈浸在香港濕地公園
沈浸在香港濕地公園
半天的遊覽吸收了知識,體驗了互動遊戲,欣賞了美景,和家人在這片美好的天地裡擁有一個輕鬆愉快的週末時光,謝謝香港濕地公園帶給我們的禮物。

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石林鬥牛——賽場上的飛沙走石

石林鬥牛——賽場上的飛沙走石

圖/文 鐘藝

石林鬥牛有著悠久的歷史,早年在滇西出土的青銅器上就有鬥牛活動的記載。從清朝開始,石林地區就有了鬥牛的傳統,哪怕是在最動亂的時候鬥牛活動也沒有中斷過。鬥牛對於石林人民來說已經不僅僅是一個尋求刺激的活動,更是力量和勇氣的象徵。
石林鬥牛——賽場上的飛沙走石
石林地區中大大小小的村子在每一年都會舉辦多場鬥牛比賽,在彝族火把節前夕是最為密集的舉辦時間。石林的鬥牛比賽是民間活動,沒有官方的組織平臺和嚴格的規章制度,依靠著常年的活動傳統自發進行比賽。
石林鬥牛——賽場上的飛沙走石
現在參加鬥牛比賽的幾乎是用為農作的水牛,與西班牙鬥牛比賽不同,石林鬥牛比拼的是水牛自身的身體素質和判斷能力。在比賽中獲勝的水牛會被冠以響亮的名號,成為村子裏的“黃金鬥士”,它們膘肥體壯、威風凜凜,而水牛的主人也會因為飼養了出色的“選手”而被認為是馴化水準最高、最為能幹的人,石林撒尼青年將此視為榮譽與激情的完美展示。雖然鬥牛比賽的主角是水牛們,但村子裏老老小小們借著這個活動契機暫時放下忙碌的工作,熱鬧的聚在一起談天說地,一來二去,這個活動成就了石林人和睦團結的鄰里文化。
石林鬥牛——賽場上的飛沙走石
石林最初的鬥牛場只是村子裏的一片空地,比賽的物質獎勵也只是普通的勞動用具,鋤頭、毛巾等等。隨著鬥牛賽事的發展,政府開始逐步為鬥牛活動建立專業的比賽場地,邀請專業的鬥牛訓練員為比賽服務。很多對鬥牛感興趣的非本地人也相邀合作夥伴在這裏創立私人鬥牛俱樂部,慢慢形成有規模的鬥牛愛好者聚集地。
石林鬥牛——賽場上的飛沙走石
鬥牛傳統日益帶動石林的旅遊業發展,彝族火把節鬥牛活動每年都會吸引上萬名省內省外的遊客駐足石林,在這場牛與牛的較量中,獨具魅力的傳統鬥牛文化用驚險刺激為觀眾帶來提心吊膽、如癡如醉的觀看享受。今年彝族火把節,你準備好帶上親朋好友來石林一睹鬥牛風采了嗎?

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全球最寒冷以及最快樂的國家

全球最寒冷以及最快樂的國家

草根影響力新視野(琪拉編譯) 

這裡下雪時,雪花會像刀刃劃臉一般刺痛,刺骨的寒風又會像咬人的野獸,讓耳朵直接冰封掉落。一天的白晝只有短短的四小時。而且這裡的人都不多話。這裡是芬蘭的首都-赫爾辛基。這裡的冬天似乎沒有人可以做任何事情,只有皚皚的白雪、黑暗又陰鬱的酷寒。
有趣的是,在這樣冰天凍地的冷酷異域,芬蘭卻被票選為地球上最快樂的國家。因此,芬蘭人是怎麼回事?他們怎能生活在全地球最寒冷的地方,最嚴酷的環境內,卻仍然綻放全世界最快樂的笑顏?

芬蘭著名的喜劇演員薩敏諾(Krisse Salminen)女士告訴CNN記者說,芬蘭人都不多話。他們最喜歡與親朋好友相聚的方式就是喝酒、吃飯,但幾乎都不講話。她說:[我們喜歡跟朋友吃飯都不講話,從頭到尾只有咀嚼食物的聲音,這一點也不尷尬奇怪!我們跟美國人不一樣,我們不是很深入的對談,就是都不講話,我們不喜歡言不及義的聊幾句這樣的方式!] 

但是,這不表示芬蘭人不愛社交,在寒冷的天氣裡,當大部分人只想待在家中取暖時,芬蘭人異常的熱愛外出社交,他們會去跑步、游泳、跳舞、三溫暖、溜冰、在牆壁上塗鴉,或是聽重金屬音樂。

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全球最寒冷以及最快樂的國家

芬蘭目前是全球重金屬音樂出口最高的國家。全國人都熱愛音樂,他們解釋說,可能是芬蘭的冬天很長很寒冷,因此大家都很能藉著音樂表達北歐人專屬的憂鬱。不過,赫爾辛基大學的教授莉亞表示,也有可能是因為芬蘭政府很願意投資藝術教育在年輕人身上。政府對藝術的支持也讓赫爾辛基成為創意的中心,這裡有各式各樣的藝廊、藝文中心、眼不暇給的街頭藝術,吸引了不少國外來的觀光客。

薩敏諾說:[世界上一般人都覺得我們是一群住在遙遠的地球北方的樹林裡的奇怪的民族,說著別人不懂的話。但這不表示我們很憂傷,不表示我們不會表達情感。]

另外,來這裡不能錯過的除了三溫暖,還有冰泳。冰泳的歷史這可追溯到維京民族的堅忍不拔,與戰勝大自然的決心與活力。不僅戰勝大自然,還有與大自然的緊密連結。

因此,即便在零下攝氏四十多度的芬蘭,當地的芬蘭人會對來這裡觀光的外國人說:[在冬天你們應該要多出去外面走走,去游個泳,這會讓你更有活力!] 

資料來源:https://edition.cnn.com

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調整時差有秘方

調整時差有秘方

草根影響力新視野 喬依絲編譯

全世界共劃分為24個時區,不論是出差或旅遊,搭乘飛機至世界各國就必須面對時差的問題,疲倦、失眠、注意力無法集中…等。時差是不可避免的情況,但卻有方法降低它所帶來的影響,只要預先計算時差、避免飲酒和曬曬太陽等方式,都可以有效減少時差的不適。

旅行前先了解一下

只要超過三小時以上的時差,就足以使人無法與日夜循環同步,導致人體的生理時鐘,也就是晝夜節律中斷,這就是所謂的時差效應,反應出來的症狀包括疲倦、頭痛、噁心和腹瀉。人體調整一小時的時差需要一天的時間,因此,建議在出國之前就先開始調整我們的生理時鐘:每天調整一小時,但最多在旅行前的三天開始調整,以不超過三天為原則,如此可以讓身體快速適應旅行目的地的時間表。

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在飛機上即開始按目的地作息表進食

專門提倡健康睡眠習慣的睡眠委員會顧問Lisa Artis表示,飲食在設定生理時鐘方面發揮了很重要的作用。一旦上了飛機,請將手錶設定為目的地的當地時間,然後根據目的地的正常用餐時間進食。正餐會增加我們的睡眠驅動力,所以均衡的飲食有助於生理時鐘進入目的地的作息節奏。

調整時差有秘方

避免咖啡因和酒精

一定要多喝水,若是身體脫水會使得生理時鐘失衡。然而,大多數人通常在飛機上時不會喝到足夠的水,反而習慣改喝含酒精飲品,而酒精卻容易使人感到消沉及身體脫水。除了喝酒,許多人在飛機上習慣喝大量的咖啡,反而讓人過於清醒而睡不著。

到戶外曬曬太陽

失眠症治療服務Sleep School的聯合創始人Guy Meadows博士建議,在到達目的地後的早晨曬個20至30分鐘的太陽。他說 :「人體的生理時鐘與眼睛接受光線的細胞會相連,所以讓眼睛隨著當地自然光的亮度來調速生理時鐘,是一種非常有效的方式。

選擇向西旅行

如果真的想要避免時差,請選擇向西旅行,如此可延長一天的時間,將有助緩解時差症狀。Meadows表示,掌握航班時段也很重要,因為人體需要至少10個小時的清醒時間來誘導進入睡眠。因此,請考慮將班機安排在日落之後抵達目的地,將有助於調整在當地的日程安排。

ReferenceFive ways to minimise jet lag

 

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西藏朝聖之旅 (九)-大昭寺內部

西藏朝聖之旅 (九)-大昭寺內部

草根影響力新視野 肖霞客(旅遊達人)

大昭寺的佈局方位與漢族寺院不同,其主殿是坐東面西的。主殿高四層,兩側列有配殿,大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格,成為藏式宗教建築的千古典範。寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。從大昭寺正門進入是天井式院落,是藏傳佛教中「格西」(藏傳佛教中的高級學位,相當於博士)的產生地。西元1409年,黃教開山鼻祖宗喀巴在大昭寺創立傳昭大法會,並將之確立為藏傳佛教界最大的法事活動,從此黃教聲名鵲起.法會期間各大寺廟的僧人雲集此院,觀看被寺廟推選出的傑出僧人進行激烈的答辯。院落東側有數排酥油燈,白天也總是長明不滅。酥油燈後是大昭寺主殿正門,寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》(百度百科)。

進入大這寺門口外,就可停留在天井拍照十幾分鐘,雖然過去在大藏區看過一些藏族寺院,但畢竟在現存最輝煌與最古老的吐蕃時期建築,為藏式宗教建築的千古典範,可感受到大昭寺確實氣勢不凡。可仰望大昭寺屋頂,可看到從二樓垂下的黑色布幔,每塊布幔分別印製八寶圖之一。主殿牆壁上繪製一幅很大的佛像,門廊上有許多高大的紅色柱子,上面有多條金色的線條,庭院四周的柱廊廊壁與轉經回廊廊壁上的壁畫,因滿繪千佛佛像而被稱為千佛廊。門廊上方的天花板有許多裝飾,與藏族寺廟相似,但卻可看到濃濃的藏式風格。

進入主殿後就再也不能拍照了,要一直到爬到二樓屋頂上的平臺才可拍照。故本文當然也不會出現主殿內所見到的各尊佛像,或主殿內裝飾與宗教氛圍。讀者可嘗試在網路上查詢釋迦牟尼十二歲等身佛像及主殿內各殿的介紹。故本文的標題雖然名為「大昭寺內部」,但事實上只能展示開放空間的建築而以,要見到內部非得親自前往才得以一見。且主殿內除遊客外,更多的是藏民信徒將主殿擠得摩肩擦踵,故無法仔細欣賞,且在導遊一再催促下,只能快步前進,只能將所見到的景象盡量記住。主殿內真是令人目不暇給,寺內各種佛像、木雕、壁畫、宗教器物等精美絕倫,空氣中瀰漫著酥油香氣,藏民們神情虔誠地參拜著。

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建議參觀大昭寺前,應先好好閱讀百度百科等的各殿詳細介紹,將會更有收穫。大昭寺的佈局結構上再現了佛教中曼陀羅壇城的宇宙理想模式,寺院內的佛殿主要有釋迦牟尼殿、宗喀巴大師殿、松贊幹布殿、班旦拉姆殿(格魯派的護法神)、神羊熱姆傑姆殿、藏王殿等等。在大昭寺主殿內,可見藏寺與漢氏佛殿安排的不同,在漢式建築內主殿內功奉主神外,左右二旁還有其它神明,若有其它神明會供奉在其它殿內,但藏式寺廟的主殿中心除主神外,供奉其它神明的殿則圍繞中心的主神一圈,每個殿要分別進出以朝拜各殿神明,在大昭寺內各殿擠滿了信徒,遊客根本無法上前近看神明,不過既然是觀光客,也就不應影響藏民對他們神明的朝拜,在外圍參觀即可,且在導遊不斷催促下,各殿也不可能停留太久就爬往二樓再看功俸在二樓神明,包括松贊干布與文成公主。最後,就到二樓的屋頂平臺,並在此好好停留並拍照、購物與休息,有買到一本大昭寺的介紹,可對大昭寺有更深刻的認識。

環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為「囊廓」,環大昭寺外牆一圈稱為「八廓」。以大昭寺為中心,將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為「林廓」。這從內到外的三個環型,便是藏民們行轉經儀式的路線,不論是囊廓、八廓與林廓,到大昭寺旅遊,要尊重當地百姓習慣,順著人流按順時針方向行走。大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕梁則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,故本文的照片主要是在二樓平臺所見的建築。在平臺上遠眺,可看到布達拉宮的建築,俯視可看到大昭寺廣場的人流。

西藏朝聖之旅 (九)-大昭寺內部

進到大昭寺門口後,可到天井並看到大昭寺的四樓建築

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天井所見的佛像壁畫

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天井正殿所見的屋簷裝飾

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天井四周的廊道與天花板裝飾

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二樓所見到的座獅、龍首

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二樓所見的房間窗戶與布幔

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二樓的建築外觀

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二樓平台上的建築與金頂

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二樓平台上的休息區

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二樓平台內圈中還有小花園,布置許多盆栽

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二樓平台上的座獅近景

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二樓金頂的裝飾

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二樓平台所見的第三層與第四層建築

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頂層建築屋頂以麥桿為建材並漆上紅漆,有強烈的藏式風格

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三樓與四樓建築,可見窗戶有黑框並擺上花盆

西藏朝聖之旅 (九)-大昭寺內部

從二樓可清楚拍到一樓的酥油燈區

 

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從二樓所見一樓的大銅缸,有民眾擺上蓮花

 

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你離香港只差一個攻略(一)

你離香港只差一個攻略(一)

草根影響力新視野 圖文/劉超

【港澳行程】

香港:

第一天:進港、游會展中心、金紫荊廣場、淺水灣、太平山、海洋公園、無限極廣場、夜遊維多利亞港灣。

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第二天:黃大仙、星光大道、珠寶店兩小時、名表專賣店1.5小時、免稅店一小時。

第三天:過關回深圳

你離香港只差一個攻略(一)

【出行準備】

  1. 必須要帶的:拿港澳通行證+身份證+港幣+人民幣(用於酒店押金,最後退還的也是人民幣)+銀行卡(銀聯卡/信用卡都可以)
  2. 個人用品:轉換插頭、手機、照相機、水杯、墨鏡、遮陽帽、遮陽傘、一次性雨衣(海洋樂園能用)、防曬霜、藥品(感冒/拉肚子藥暈車藥)拖鞋/洗漱用品、換洗衣物等
  3. 需要列印或者放在手機裡面的資料:機票電子行程單酒店預訂確認單、自己列印的攻略。
  4. 香港地圖,標示好酒店、道路、景點等重要資訊。
  5. 需要買的東西清單和照片

你離香港只差一個攻略(一)

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進關其他注意事項

  1. 水果,動物製品是禁止入境的。如果您想吃一點香港的便宜水果,那必須在進關之前就吃掉它。進關之後,水果和動物製品會被沒收銷毀
  2. 香港的雜誌建議大家不要帶了,這個也會被沒收

你離香港只差一個攻略(一)

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TIPS

  1. 香港要使用轉換插頭,也就是轉換器。轉換插頭的旅行是品字形的三角矩形插頭。這類型的轉換插頭經常在購買港版手機的時候會看到。但是電壓是220V,和我們一樣。
  2. 貨幣兌換,建議在中國銀行兌換,兌換大額貨幣時,提前一天和銀行預約,另外千萬不要兌換1000元面值的港幣,在香港一般都不收。
  3. 在香港澳門可以刷銀聯卡,匯率直接就是當天銀行匯率,比兌換貨幣值很多!能刷銀聯卡的地方儘量刷。
  4. 在香港很多地方都能搜到wifi。或者在淘寶買一張香港電話卡,一般都是不限流量的,過關的時候去實體店鋪取卡,過關後安上,就可以暢快使用網路。
  5. 八達通卡和7-11:
    八達通的用處眾多,使用非常方便。坐公共交通工具、買東西、吃飯都可以用它,香港的地鐵收費比大陸貴很多,花起來挺快的,一般的店鋪都可以用八達通卡買單,所以超市買東西、一日三餐都可以用它支付,省去了找零錢的麻煩。沖值也很方便,所有的7-11都可以沖。可以這麼說,在港的小額支付都可以用八達通卡,而且很方便。 刷卡消費: 店員會詢問是刷Visa或Mastercard還是選用銀聯(一般的信用卡會印有Visa或Mastercard和銀聯標誌)。如果選用Visa或Mastercard會被收手續費的!因為要把RMB先兌換成USD再換回港幣,所以極力向大家推薦使用銀聯標誌結帳。

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澎湖花火節 今年再創高峰、更有看頭

澎湖花火節 今年再創高峰、更有看頭

【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】
澎湖花火節 今年再創高峰、更有看頭
一年一度的澎湖花火節即將來臨!聞名海內外的「澎湖國際海上花火節」,每年均吸引眾多來自四面八方、愛好觀光的遊客,去年花火節就有超過30萬人次參加,澎湖縣政府表示,今年可望突破50萬的觀光人次。今年的花火節以「幸福菊島、閃耀世界」為主題,將於4月20日正式登場,並首次新增「水中漂浮、爆破煙火」等橋段,將帶給遊客全新的感受。

澎湖縣長陳光復於記者會中表示,海上花火節是澎湖重要的節慶,今年的展期從4月20日至6月25日止,因為今年規模更加盛大,除了有高空、造型煙火環場施放外,也將首度設計水中漂浮及水中爆破等,將再度邀請去年廣受好評的大陸長沙煙火設計團隊前來表演;因為今年的花火節內容非常豐富,因此也可能會延期。此外,今年也首度邀請到在世界煙火大賽得名的國際煙火團隊,有捷克、以色列、泰國、菲律賓等國共襄盛舉,讓今年的澎湖花火節更加燦爛。

另一方面,陳光復表示,海峽兩岸的親善小姐選美比賽,也會到澎湖來;另外值得一提的是,遠東航空公司未來也將在澎湖興建Villa別墅,昇恒昌也將興建商務旅館,都振奮了澎湖的觀光。值得一提的是,未來在澎湖的大倉島將會推動法國村,由法國的藝術家尹夢年在島上興建具有法國特色的房屋,打造成小法國民眾可前往島上喝咖啡、曬太陽,享受慢活。最重要是,澎湖的風光水色、海鮮、熱情的民眾,更令人印象深刻;尤其是澎湖的海鮮,非常美味新鮮,每年都有許多香港人特地前來品嚐。

陳光復表示,去年澎湖的海上花火節有超過30萬人次參加,觀光產值約20億元,今年可望突破50萬的觀光人次,觀光產值預計也將破紀錄。他指出,目前澎湖觀光客每年高達百萬人,其中9成以上是台灣本地遊客,另外有3 %是陸客,1 %是歐美及日本遊客。為了吸引更多國際觀光客,政府除了從今年元旦開始實施小三通落地簽外,現在也有長沙、青島、南京等3地可以直飛澎湖,預計未來將開放更多可直飛澎湖的城市;此外,廈門未來也會有船直達澎湖,因此估計今年陸客觀光人次應可再創新高。

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今年澎湖國際海上花火節的開幕表演活動,將於4月20日晚上7點展開,屆時將抽出3個名牌精品包給現場參與的民眾。花火節活動期間,每周一與周四晚上在觀音亭休閒園區放煙火,另配合母親節與端午節於5月9日與6月20日也加碼6場的演出。此外,在活動期間同時推出「觀光商圈購物季」,只要在此期間赴澎湖看花火,便可參加現場抽獎,包括最大獎汽車等。而遠東航空今年也特別贊助6月22日場次,當晚將舉辦「遠航之夜」,將有空服員的勁歌熱舞表演,並將由遠航空服員、同時也是星光歌手擔任節目壓軸演出。

美麗的菊島澎湖,天然資源豐富,除了被權威旅遊雜誌「寂寞星球」(Lonely Planet)評選為「全球10大秘密島嶼」之外,澎湖灣也被「世界最美麗海灣協會」選為「世界最美麗海灣」之一。藍天、沙灘、陽光、海岸、仙人掌…,無一不美;夏天到了,要享受渡假的樂活與美景,不必出國,前往澎湖體驗自然的風光、欣賞璀燦的海上花火,必定留下深刻、美麗的回憶。

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