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後藏中心——紮什倫布寺

草根影響力新視野　圖/文：黎松子

很多人都知道有一個布達拉宮，卻不知道還有一個紮什倫布寺。布達拉宮是前藏的精神中心，紮什倫布寺是後藏的精神中心，兩者前後呼應，相互媲美。紮什倫布寺與拉薩的“三大寺”——甘丹寺、沙拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉蔔楞寺並列為格魯派的“六大寺”。今天就給大家介紹一下紮寺，但本文配圖就不夠美了，因為寺廟來神聖之地，一般不允許拍照，所以配圖不夠靚，希望大家別介意。

紮什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“紮什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”，位於西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟。明正統12年，由宗喀巴弟子根敦主興建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側為彌勒殿與度母殿。寺的西側有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有曆世班禪靈塔殿，藏舍利肉身。寺有四紮倉（經院），教學顯密並重。該寺有脫桑林、夏孜、吉康、阿巴四個劄倉（經學院）。此外，時輪殿、印經院、漢佛堂等也頗具規模。現在為大家介紹一下幾個紮寺的主要建築。

錯欽大殿，為該寺最早建築。殿前有一500平方米的講經場，是班禪向全寺僧眾講經和僧人辯經的場所。大殿內同時可容2000多人誦經。供奉的佛像除釋迦牟尼佛及其大弟子外，兩邊柱上還刻有建寺人根敦主與四世班禪的立像；周圍有宗喀巴師徒和八十位高僧造像等。

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甲納拉康，意為“漢佛堂”，是西藏其它寺院不曾多見的佛堂。佛堂內珍藏著歷代皇帝贈送班禪的永樂古瓷、金銀酒盞、茶碗碟盤、玉石器皿、紡織品類等諸多禮品。最早有唐代的九尊青銅佛像，相傳是文成公主帶進藏的。還有清朝皇帝賜給班禪的一枚重16.5 斤，上鐫漢、蒙、藏三種文字的金印。此外，還有寶石佛珠，封誥敕書、經卷等。漢佛堂偏殿，有一清朝駐藏大巨與班禪的會晤堂。正殿，掛著清朝乾隆皇帝身穿袈裟，手端法輪的大幅畫像，像下立有道光皇帝的牌位，上寫有“道光皇帝萬歲萬歲萬萬歲”文字。每逢皇上下詔，班禪接旨受封後要在皇帝牌位前叩首謝恩。漢佛堂內的文物，不言而喻地證明西藏地方與歷代中央朝廷的隸屬關係。
後藏中心——紮什倫布寺

強巴佛殿，在紮什倫布寺西側，藏文叫做強巴康。內有強巴大銅佛像一尊，最為引人注目。大殿建於1914年，由九世班禪曲吉尼瑪主持修建。強巴佛殿是座五層大殿，下面還有兩層回廊。殿高三十米，建築面積八百六十二平方米。強巴佛蹲坐在高達3.8米的蓮花基座上，面部朝南，俯瞰著寺宇，佛像高26.2米，肩寬11.5米，腳板長4.2米，手長3.2米，中指周長1.2米，耳長2.8 米，是巨型雕塑行列中的珍品，也是世界上最高最大的銅塑佛像。鑄造這尊佛像，由此間110個工匠，花費4年時間才完成。共耗黃金6700兩、黃銅23萬多斤。佛像眉宇間白毫鑲飾的大小鑽石、珍珠、琥珀、珊瑚、松耳石1400多顆，其它珍貴裝飾為數更多。

靈塔殿，紮什倫布寺的靈塔是歷代班禪的舍利塔。紮什倫布寺裡修建的班禪靈塔共有 8座。四世班禪羅桑曲吉的靈塔十分豪華，這要歸功於他對紮什倫布寺的重大貢獻。四世班禪活了94歲。由於他對紮什倫布寺作出了突出的貢獻，僧徒們為紀念他，建造了這座豪華的靈塔殿堂。這座靈塔殿堂，用了四年零一百三十天時間，於西元1666年建成，靈塔高11米，花費黃金2700餘兩，白銀3.3萬兩，銅7.8萬斤，綢緞9000餘尺，此外，還有珊瑚、珍珠、瑪瑙、松耳石等共7000多顆，色彩繽紛，榮耀華貴。

所以前藏布達拉宮是達賴的寢宮，後藏紮什倫布寺是班禪的寢宮，兩者一前一後統治者西藏的精神世界，紮寺最熱鬧的節日是展佛節，紮寺的展佛台很宏偉，位於紮什倫布寺的東北部，由一世達賴根敦珠巴為紀念釋迦牟尼誕生、成佛、涅槃而建，每年藏曆5月15日前後三天，在紮什倫布寺舉行隆重的展佛活動，將原來佛（無量光佛）、當下佛（釋迦牟尼佛）、未來佛（強巴佛）這三大幅刺繡佛像展掛在高32米、台底寬42.5米、上寬38米、厚3.5米的展佛台的向陽面壁上，僧眾和信教群眾要頂禮膜拜，敬上哈達，磕頭祈求佛祖祛災降吉，使人間安樂如恒。紮寺的展佛台，西藏黃教各大寺院絕無僅有，其為紮寺一大特點。
後藏中心——紮什倫布寺

藏香製作與唐卡製作

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大都會中心的農地

草根影響力新視野文：李幸資料來源：Google地圖，維基百科“本那比”詞條

“溫哥華慢遊報告”的第一組5篇稿子，寫了從廣州直飛溫哥華，初到溫哥華的印象（詳見“旅遊”或延伸閱讀）。於今，住在大溫地區本那比市南邊的Edmonds社區，已整整一月，除每日有閑在住處周邊和大都會區各市遊覽，還花了3日去西北60公裏外的陽光海岸度假。蜜月期過，可以寫下進一步的觀感了。

本那比市（Burnaby）在溫哥華市的東面，是大溫哥華都會區地理上的中心，也是大溫哥華區域局（Metro Vancouver）的行政中心。該市“面積98.6平方公裏，占整個大溫哥華地區約4%，人口則達大溫地區的10%，有223,218人，密度為2,463.5/km²（2011年）”，是大溫地區繼溫哥華市和素裏市後的第三大城市。如果把東南只有15平方公裏的二埠（新西敏市）劃入，形狀就像一個盾牌，頂部（北面）是太平洋延伸進來的海灣，底部（南邊）是在這裏打了個彎的弗雷澤河（亦譯菲沙河）。一面海，一面河，感覺絕佳。而轄地裏，又有湖有溪，“地勢由海平面一直到海拔370米，最高處位於本那比山上。地貌主要為小山、土坎、河谷和一個沖積平原，這些特點以及其地理位置都深深的影響著城市。”

住處在坡地上，往南幾公裏，就是弗雷澤河。開車到河邊，一直是下坡；家裏陽臺，可遠眺河邊的低地。這種緩緩的長長的坡地，從前沒住過，覺得新奇；而空氣好，透度高，每望出去，總有極目的感覺。
大都會中心的農地

（大溫地區圖和本那比市的地理位置）

（紅線內為本那比轄地，缺了一角的“盾牌”）

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本那比於1892年正式成立地方行政架構“區”，100年後（1992年）升級為“市”。地名乃為紀念於1859年探索現在本那比湖一帶的歐洲裔移民羅伯特•本那比。

“起初，本那比只是一個郊外農業地區，為鄰近的市區提供農產品”。這鄰近的市區，是靠海的溫哥華市和靠河的新西敏市，後者還是原來的省會。兩市相距幾十公裏，本那比遂成為兩市之間的運輸走廊，而且關係到全省內陸運輸，“由一個典型的農村變成市郊的小市鎮。隨著大溫地區在二戰後陸續擴張，本那比也迅速成長”，包括與北溫市和列治文一起成為溫哥華市第一環衛星城市，“直至今日成為一個主要城市。但是本那比的公園、農地等面積比例仍然是北美各大都市中最高的一個。”

晚餐後散步，往西走3千步下坡路後，就是大片的農地。農地周邊，有大片的森林，還有幾座別墅，應是農地主人的住處。在大都會區的地理和行政中心所在，見到農人們在農地裏摘菜，在工棚裏洗菜，著實令人心驚。又想到遠隔大洋身處萬里之外，不禁生出不知今夕何時之感。

大都會如此這般，方可謂宜居。
大都會中心的農地
（傍晚7時，夕陽還很烈）

（洗一下收成的楊花蘿蔔，江浙常見）

（正在培育的小青菜，華人喜愛）

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洛克菲勒中心的市民廣場

草根影響力新視野圖/文：李幸

關於紐約第五大道的觀感，若需一言以蔽之，即摩天大樓遮天蔽日。

每座大樓都有故事，只說一個洛克菲勒中心（Rockefeller Center）吧。

這是“一個由數個摩天大樓組成的城中城，由洛克菲勒家族出資建造，設計者為Raymond M. Hood。由十九棟大樓組成，各大樓底層相通。” “涵蓋第五大道至第七大道，介於47街至52街之間。” “1987年被美國政府認定為國家歷史地標。” “繼華爾街之後，成為紐約第二個市中心”，“每天容納上班、觀光、消費的流量達25萬人。”（維基百科）

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高樓之高不用多說，在我看來，最有感覺的是GE（通用電器）所在的69層主樓門前的市民廣場。在紐約7天裡去了3回，中午、下午、傍晚各一回。每回，廣場上人都不少。

不要笑我貪戀此地。
洛克菲勒中心的市民廣場
（拍到了兩邊的樓和主樓樓頂，廣場就拍不到）

（要拍到貼著主樓的其他樓頂，廣場也只能拍成這個樣）

（夜裡的洛克菲勒中心主樓門上裝飾）

（市民廣場還包括“海峽花園”，從第五大道到主樓，先經過此）

市民廣場其實很小，跟現在中國城市裡的眾多廣場根本不能比，只好說“山不在高”，“寸土寸金”。

依我看，“寸土”至少有3個功能。一是歇腳，在第五大道上逛累了，直接可以在邊上的海峽花園坐一坐。看上圖那設計，就是讓你隨便坐的。二是吃喝，這是下層廣場（Lower Plaza）的功能。所謂下層而不是地下，只是低於地平面，其實頭上有青天，不過又有帳篷遮陽擋雨。三是菜場，這讓我很驚訝，如此雄偉的大樓，門前搭帳篷就夠不嚴肅了，還賣菜？

後來我去華盛頓，看到在國家廣場旁邊，也臨時開闢出一個菜場，才算理順了心氣兒。
洛克菲勒中心的市民廣場
（洛克菲勒中心主樓前的下層廣場）

（下午5點左右，準備開張，迎候白領們下班吧）

（洛克菲勒中心主樓一層，可以隨便坐吃自帶食物。當然也可以買，到處吃食店）

還是用維基百科總結一下——洛克菲勒中心在建築史上最大的衝擊是提供公共領域的使用，這種為普羅大眾設計的空間概念引發後來對於“市民空間”（Civic Space）的重視，巧妙地利用大樓的大廳、廣場、樓梯間、路沖設計成行人的休息區、消費區，徹底落實為廣大中產階級服務的計畫，建築物不再是取悅上帝及皇帝的工具。

順帶記一下，在洛克菲勒中心臨街處，還能看到美國晨間電視節目演播室和電視臺的紀念品銷售店。可以想見電視業如日中天時的熱鬧吧。

從前的同行——拍電視的，兩人一組，一攝像一記者，記者自拍，就成雙機拍攝了。

後來在時代廣場又見一位，單人組，自個兒架好機器，就在鏡頭前自說自話起來。

沒有人圍觀。這與當年不同。當年還有某種職業尊貴感，今天不知靠什麼提氣？
洛克菲勒中心的市民廣場

（這一行其實是藍領）

（電視臺紀念品店，互聯網視頻也很快會有了）

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丹麥高地的接待中心牆面由木頭製作

【GRi草根影響力新視野╱記者梁瓈月編譯】

在丹麥高地的兩個護林建築已經由LUMO建築師改造成供遊客使用的多元化和現代化的中心。這個中心叫Nøjkærhus，在它延伸的空間總共將四個結構 – 兩個原始的和兩個新的建築物串聯在一起 – 以便培育北歐人喜愛戶外活動。建築師LUMO給每個區塊特別的調性，讓他們彼此協調並充分利用日德蘭半島的錫爾克堡附近區域的自然景觀。
丹麥高地的接待中心牆面由木頭製作
(影像來源: inhabitat)

這個最初始的護林建築棲息在高地密集森林一塊空地的中央，它曾作為戶外探險者的居住空間。這個新的Nøjkærhus被充當是一個溫馨的空間召喚遊客來探究，或是讓遊客在活動期間好好休息。這個由丹麥文化和體育設施基金會(the Danish Foundation for Culture and Sports Facilities)贊助的Nøjkærhus，是做為未來可永續發展的範本，它的建築與戶外是整個融合在一起的。

Nøjkærhusg是由兩個現成的建築和兩個新的建築完全連結在一起所組成的，每一個都強調北歐設計的傳統和材料。在
原始護林建築之一:主屋(The Main house)，目前作為接待中心，具有兩層樓可以讓家庭和健行者放鬆，遊樂或者聚會使用。它的左邊是新的玻璃房子(Glass house)，沿著它的藍色牆壁和屋頂是由玻璃面板製成，用森林鬱鬱蔥蔥的綠色色調和天空的藍色直接與遊客連結。
丹麥高地的接待中心牆面由木頭製作
(影像來源: inhabitat)

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在"穩定的家"(The Stable House)這棟建物中，其他的原始結構，目前作為放鬆的區域以及燃木壁爐使用，具備用來溫暖這個地方的功效。木屋(The Log House)是其他新的結構，它還包含從屋頂到地面由碎柴火排列組成的玻璃幕牆，營造出一個舒適，溫馨的氛圍。室內的公共餐桌也都歡迎遊客一同加入使用混搭當地的木材。

該連接的建築物再次利用現有的兩個建物結構做為一個新的接待中心，讓遊客在遊覽完這個地區的森林和湖泊之後可以得到舒適放鬆。而在過去這兩個建物是不開放給公眾使用的。

引據來源:
Nøjkærhus welcome center features walls made of stacked wood

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洛杉磯石油大亨的蓋提中心

草根影響力新視野圖/文：Dr. Phoebe

洛杉磯石油大亨的蓋提中心

“我是個討厭失敗的人。我討厭也後悔我婚姻的失敗。若可以，我願意給出數百萬的價錢，只為能擔保一個成功並長久的婚姻。” (約翰保羅蓋提)

說起蓋提的一生，真的比好萊塢還要傳奇及夢幻。身為石油大亨，他在1967年曾被Fortune雜誌評選為全美國最富有的人。出身於Minnesota州，蓋提曾經來加州攻讀於南加大和柏克萊大學，最後於牛津大學取得學位。每逢暑假總會到Oklahoma州去開採石油。24歲便賺進他人生中的第一個一百萬美金。29歲的時候，蓋提不想整天不斷地賺錢，搬到洛杉磯，開始他花花公子的生活，並開始學會將大筆的金錢花在女人身上，當然也為他帶來一張張的離婚證書。

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蓋提後來在美國經濟大恐慌時巧妙的投資，將百萬資產變為數千萬，對藝術及有興趣的他，在世時也有著大筆的收藏。後來也跟著創建了蓋提藝術信託，也是全世界最富有的藝術機構，並以此建蓋了蓋提中心和蓋提美術館。約翰保羅蓋提的經典語錄有很多，但最令我印象深刻的，卻是這一句，”和女人唯一能夠擁有長久關係的方法，便是生意上的失敗 ….我討厭失敗，我是個討厭失敗的人。我討厭也後悔我婚姻的失敗。若可以，我願意給出數百萬的價錢，只為能擔保一個成功並長久的婚姻。”蓋提前後一共和五個女人結婚，每段婚姻最終都以離婚收場。金錢買不到愛情這個道理，在他的身上是血淋淋的事實。畢竟維繫長久婚姻實屬不易，缺少費盡心思的經營，也難怪再多的錢也買不到一樁長久的婚姻。

蓋提的珍藏太多，一個美術館放不下，因此分別放置於蓋提中心和蓋提莊園博物館。莊園博物館的收集以古希臘和羅馬文明的文物為主，而歐美近代的作品則通通放置於蓋提中心。來到蓋提中心，停好車，先搭乘免費的接駁列車上山，沿途可以看到405號公路，以及西洛杉磯區的小小山景。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
抵達山頂上，會直接通往蓋提中心的入口。

雖說逆光，但還是可以看到層層樓梯通往流線型的蓋提中心建築物。

從門口看出去的景色。主要的建築師Richard Meier曾於1984年得過建築獎，其中的大作也包括巴塞隆納的現代美術館，本身熱愛以白色為設計基調。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
有意思的是，由於南加州整天都是豔陽高照的天氣，因此若選擇的顏色過白，則在陽光下會顯得扎眼。因此，建築師特別選了柔和的乳白色，和湛藍的天空剛好成為強烈的對比。

這裡的自然採光流露，不但省電環保，又令人不會有壓迫感。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
當時造訪蓋提的時候加州還在因為乾旱而限水，但據說近日內已經重新放置了流水。庭院裡的石頭也都是精挑細選才決定擺上的。

如果是秋天來訪蓋提，會看到後面秋紅的樹葉（由於我去過蓋提太多次，這篇的照片有春秋兩季的混合），也是洛杉磯鮮少可以看到楓紅美景的地方。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
Meier的設計概念來自利用窗景形成一幅畫，因此在蓋提中心裡面，每個轉角都是一幅不同的窗景。連天空也可以成為另一幅窗景。如果剛好有雲飄過，又會形成另一幅不同的圖畫。

西洛杉磯的全景照來蓋提是一定要拍的，詳細介紹我在上篇三個地方讓你美美的看洛杉磯裡有特別介紹。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
旁邊比人高一倍的仙人掌樹也非常的吸睛。

乳白色配上義大利的洞石Tavertine（石灰岩的一種）真的很美。

蓋提中心的建築物不少，其中的鎮館之寶包括梵谷的鳶尾花。

莫內的盧昂大教堂也是另外一大經典。據說莫內在繪製這幅畫的時候，莫內還特別去法國的大教堂對面租了間公寓，在那裏於一天之內不同的時間繪製出不同感覺的盧昂大教堂。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
高挑的天花板，讓人特別的舒適放鬆。大部分遊客對於美術館的停留時間大約是兩小時，但在蓋提中心卻是四小時起跳，原因就在於除了看畫之外，也會讓你想來到戶外觀賞美景，花更多時間在這裏面。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
整個蓋提中心我最喜歡的地方，莫過於他的花園。蓋提花園是由另外一位建築師所設計Robert Irwin，其設計過的大作包括紐約的惠特尼博物館（Whitney Museum of American Art）。據說Irwin和設計蓋提中心建築的Meier是死對頭。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
Irwin的設計靈感，要你用不同的感官來體驗這美麗的花園。沿著花園的方向往下走，看著眼前的景象慢慢改變，而由於中間的石頭也由大變小，水流的聲音也大不相同。不同的季節，眼前的景緻、植物花卉也有所不同。Irwin希望一年四季來蓋提的花園都能夠擁有不同的體驗，甚至年復一年前來造訪也都有不同收穫，畢竟加入了大自然的元素，本身就會隨著時間變化而改變，也是上帝最豐富最千變萬化的創作。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
繼續往下走，聽潺潺流水，很多人乾脆就做在這裡發呆看書一整個下午？下圖為底端的景緻。

除了石頭造景之，開滿花的九重葛bougainvillea 也是這裡的一大特色。這種花卉在加州隨處可見，只能在氣候溫和的地帶成長，天寒冷的話會無法存活。擺在花架上卻是萬種風情。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
抬頭看這些花卉，和湛藍的天空成為強烈的對比。

從上空看花園和剛剛所看到的美麗花卉。右手邊便是剛剛所看到的九重葛，中間則可看到迷宮花園的設計。

走道水上迷宮花園的另一端，可以看到乳白色的蓋提建築，以及剛剛走下來的林蔭步道。水上迷宮的花卉則是杜鵑花Azalea。我去參觀的時候只開一點點，還沒到完全綻放的時候。剛剛林蔭大道的水流一路流到這裡，成為這個小巧的瀑布。Irwin大師要你在花園的任何地方，都能夠體驗視覺、聽覺、嗅覺的享受。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
若春天時期來訪，可以看到各式各樣栽種的花卉盛開，奼紫嫣紅，好不熱鬧。

雖說我不太曉得這種花的名字，不過像是一個倒掛的喇叭。

我還是第一次看到粉紅色的蒲公英。

據說園中花卉高達500多種，春天時來蓋提完全就是殺底片用的。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
Irwin主張蓋提中心要不斷地加入新的植物和花卉，他甚至說，＂不斷改變，永不重複＂這一說也被放入在蓋提花園的地板上，一方面把他的名言嵌入他的創作當中，另一方面，也提醒來訪者大自然的千變萬化之處。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
在蓋提花園裡，或許是乳白色建築的襯托，藍色天空的搭配，不但完全沒有違和感，反而萬分鮮豔。

蓋提中心已成功被打造成西洛杉磯的地標之一。裏頭的畫作也會更換、以及定期的特殊展出，包括路易十四的地毯、畫像等等。許多人對於蓋提的豐功偉業嘖嘖稱奇，而蓋提中心就彷彿是他的延續，藉由他的收藏來讓我們想起他。而每每來到蓋提，一方面我看到的蓋提為一名投資得當的暴發戶和對藝術的熱愛者，這些雕像畫作隱藏不了的，卻是他渴望能愛與被愛，體驗細水長流般的愛情的平凡心情。
洛杉磯石油大亨的蓋提中心
（歷史資料來自於蓋提中心官網和個人參觀導覽的筆記）