天使降臨的山 錫安國家公園

草根影響力新視野 圖/文：Dr. Phoebe

“在北面的錫安山、大君王的城，美麗高聳，是全地所喜歡的。神在城的堡壘中，顯明自己是避難所。” (詩篇 48:2-3)

錫安山位於耶路撒冷，在聖經中用來比喻上帝的子民。1863年的時候美國 一群拓荒者來到猶他州這塊地上，被壯闊的大自然美景震攝，以聖經中的錫安來命名此地，象徵著應許和安歇之地，也就成為後來美國的錫安國家公園。

我們從洛杉磯開車經過賭城拉斯維加斯，再由拉斯維加斯開到錫安國家公園，總共大約六個半小時的時間。雖說屁股坐得快開花，這趟旅行好多新鮮新奇的經驗，不但讓我體驗大自然的美麗，更讓我欽佩上帝的創造力。

我們第一站，就選定困難重重的天使降臨山去爬山。事後才發現我們有點太天真，這真的是一條有些許性命危險的登山路線，好在美景無價，後來也平安歸來，但希望打算去攻頂的朋友們，一定要做好心理準備。

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圖下是錫安國家公園的…停車場 ! 你沒看錯 ! 連停車場都被山石環繞，是不是很另類？

順帶一提，錫安國家公園入園費是一人$15美金 (如果你打算用走的進去的話…)，或是一部車 $30美金。四月到十月園區提供遊客搭乘免費的 shuttle 巴士入園。你一進去國家公園會給你一個地圖和所有登山健行路線，告訴你哪條路線要花多長時間，困難程度，以及登山起點最鄰近的shuttle 巴士的車站名稱。建議一拿到先瀏覽觀看一下，大概就知道甚麼地方該下車了。 遊園巴士一路開一面會解釋錫安國家公園的歷史和地理給你聽。

去天使降臨山的shuttle 巴士車站叫做 “The Grotto”，圖中的路就是給shuttle 巴士開的。

通常國家公園會將登山途徑分為三個等級，第一等級為簡易 (easy), 意指老人小孩甚至嬰兒推車都可行，坡度平緩溫和，通常一到兩個小時就可以完成。第二等級為中等 (moderate)，小小孩或許不行，但大小還是絕對可以的，而老人家如果平常每天都去爬山應該也是可以的。坡度稍微陡一些，通常要兩到三個小時。 而最具挑戰性的第三等級則是困難 (strenuous)，坡度高又陡峭，年長者和小孩均不適合，這種通常是四到六個小時起跳，甚至那種走個十二個小時在山裡過夜的也有。今天要去爬的天使降臨山，就是屬於困難度最高，大約六英里的路程，全程估計會花大約四到五個鐘頭攀爬。這是爬天使降臨山的入口。

猶他州國家公園的特色，是他的石頭中參雜有鐵質，也因此石頭會形成泛紅般的土褐色和紅褐色。這個在美國其他地方不易看到，算是當地的奇景之一。

慢慢沿著健行步道走，一邊欣賞著九層不同的暴露岩層，這九層暴露岩層也叫做 “大階梯” (The Grand Staircase)

雖說是背光的角度，依然可以清晰地看到錫安峽谷堆疊的層層山巒。這還只是在山腳而已，從現在開始坡度就逐漸遞增了。

開始沿著山路往上爬行，剛好被太陽曝曬，沒爬幾步我們就氣喘吁吁。

從高一點的地方照剛剛同樣的背景，這邊的高度急速上升，我可以感覺到心跳也急速上升。每一步的步伐都越來越吃力，而我們連一半都還沒有到，囧。

好在爬到一定的高度之後，接下來則是走入峽谷裡面，至少沒有陽光的曝曬，陰涼的峽谷讓我們可以喘口氣。

陰涼的峽谷爬沒多久，又開始向上攀升。我這時候開始懷疑我的年紀是不是太大了，怎麼有種力不從心的感覺，然後看著旁邊壯麗的峽谷，想說既然都來了，還是咬著牙繼續吧 !

就在我覺得我爬得快要投降的時候，看到了這面牌子，原來還剩下半英里，當場力氣又來了。

大約過半英里之後，我們看到這片令人心醉的美景。

你或許會問 哇! 這就是天使的降臨山嗎?

喔不，親愛的，這只是天使降臨山的 “起點” 而已。

錫安國家公園的名言就是 “你的生命，你自己負責。” 弦外之音就是 “我們已經警告你這裡危險，難度又高，萬一出了甚麼意外，我們是完全部會負責任的。一直到這裡才看到告示牌說，原來過去十年之內有六個人因為攀爬天使降臨山而意外身亡，我覺得這種警告牌應該皆是在入口的地方。

攀爬天使降臨山的整個重點，現在才真正開始。那圖片中間的鐵鍊，就是你要爬的 “路線”，抓著鐵鍊往前爬是唯一的方法。

沒錯，一路爬過去，往下看真的會有腿軟的感覺。從我左腳踩的地方就可以看出，踩穩真的不容易。而我們兩個也不是職業登山客，穿的就是很一般的球鞋而已，只能用膽戰心驚四個字來形容這趟過程。

連腳踩的地方都很細小，這不是健行，是真正的攀岩來著，而且還不是那種有室內冷氣外加鋼圈的攀岩體驗，是一不小心就會摔得粉身碎骨的真實攀岩。

這就是我們的爬山路線，驚險令你腿軟。

終於終於終於來到天使降臨山了。

雖說山勢險峻，但這裡的美景，每一張都可以做成明信片。

最後看到這一幕，當時的我真的感動的說不出話來。我從來沒有到過那麼美麗壯碩的地方，慢慢可以明白，除了它高到可以讓天使降臨之外，大概也是這番美景讓天使流連忘返吧 !

在這裡，我只能讚嘆上帝的偉大和奇妙，大自然的美，是所有的詩章頌詞也描寫不出來的。我可以體會當年的拓荒者的那份心情與悸動，在經過沙漠裡長年累月的尋找，終於找到如此震攝人心的綠洲。

若你還想挑戰攻頂的滋味，剩下一小段超級陡的路，可以爬到天使降臨山5790英尺(1760米)高的山頭。但此時的我們已經腿軟了一大半，決定還是不要冒著生命危險去攻頂。右手邊的紅色山脈就是天使降臨山的山頭。

天使降臨山是我們在錫安國家公園的第一站，我們在猶他州和亞利桑那州待了將近一個禮拜，幾乎每天都在爬山。事後問我先生印象最深刻的登山行，他說是這趟天使的降臨山。雖說過程差點讓我們嚇破膽，但好在平安歸來。光這美景就值回票價了。全程五個小時的爬行，大概是我們兩個爬過最具有挑戰性的一次登山之旅。但只要有耐心毅力，還是非常非常值得的。

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不能錯過的吉隆坡飛禽公園

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到吉隆坡能玩什麼？“吉隆坡就是購物啊”，估計很多的人都會這樣說。吉隆坡作為馬來西亞的首都，除了購物真的就沒有別的選擇了嗎？我還是賭了一把，為吉隆坡的行程預留了三天的時間，打算去一些小眾的景點，深度了解一下這個傳說中只能購物的城市。

下了飛機，搭上提前預訂好的接機汽車。在前往酒店的路上，和司機師傅聊了一路，認識了他們當敵人比較“欣賞”的吉隆坡之美，最後定下了第一天的行程：吉隆坡飛禽公園。其實這個選擇是很“非主流”的，大老遠跑來馬來西亞旅遊的人，一般不會做這樣的選擇，基本上只有歐美旅客和當地人會特地去遊覽。

飛禽公園距離雙子塔不到5公里的路程，座落在湖濱公園裡。成年人票價是每人65吉林，不過可以在一天之內多次入園，這對於很喜歡鳥類的遊客或者鳥類攝影師來說是一個很棒的消息。

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初入鳥園，別緻的園景設計讓人眼前一亮，造景高低有致，順勢而建，再加上自由徜徉於樹梢、水畔旁的白色鳥兒，不自覺的以為自己真的進入了一個純天然的美景天堂，決然忘卻了自己還身處在大都市中。

當我們還流連於絕美的園林景色時，腳邊已經圍繞了幾隻悠閒自在的孔雀。在中國大陸的不少公園也能看到散養的孔雀，但是像這樣願意和人類近距離接觸，絲毫不畏懼人類的卻少之又少。忽然，聽到前面一位遊客在驚叫，哈哈，原來是從樹上掉下來了樹枝，抬頭一看，是一隻在樹上打盹的胖孔雀在翻身，剝落下了樹枝。看來，這趟看鳥之旅，不僅是新奇，也充滿了“危險”的氣息。

整個園區分為兩個部份，左右各一個大圈，圍繞兩個大圈走，你就可以看到不同種類的鳥類，大到鴕鳥小到雀類，數達幾萬隻的各色鳥類都被網羅在這個飛禽公園中，不愧是全亞洲最大的飛禽動物園。

印象最深的，是在園區湖畔的那些鹳科鸟類。一大群聚集在一起的鳥兒們還真是讓人眼前一亮。有的正在湖畔找食，有的正在草地嬉戲，而有一些就是忙於和遊客們玩耍。站在台階上，立於圍欄邊，它們碩大的體型多少還是讓人有些畏懼，不過只要你近距離和它們站在一起就會知道，它們自有一個世界，如果你不招惹它，它是斷然不會多打理你的。倘若妳戳一戳它，摸一摸它，它也還是很喜歡和妳耍一會兒。

除了各種散養的鳥能帶給你驚喜外，飛禽動物園也想出了各種知識科普的方式來增強遊客的互動感。鳥類知識館、鳥標本館等，一個個逛過來的話，保證妳不僅大飽眼福，還能帶著一身的鳥類知識回家。鳥飼養站是圍聚了小朋友最多的地方，園區工作人員為遊客準備好鳥兒們愛吃的食物，到每天的餵食點就會將飼養站開放，供遊人給鳥兒們近距離餵食。這種體驗對於很多遊客來說，都是難忘而“刺激”的——鳥兒們只想好好吃食，並無暇顧及在一旁一驚一乍“自我娛樂”的遊人們。

如果決定到飛禽動物園去看一看，你會發現這是一個充滿了色彩、充滿了自然之愛的地方，在園中的三個小時，成為了我整個吉隆坡之行最開心、最驚喜的時間。這裡的一草一木，無不讓你感受到人和自然和諧相處帶來的溫馨和甜蜜。與這些生活中不常見的動物們進行沒有負擔、沒有障礙的交流和互動恐怕是相當可貴的經歷，只望能有更多的人了解到在吉隆坡還有這樣一個地方，遠離商業化與都市化，像孑然獨立一般，為這個城市帶來最可貴的、來自大自然的呼喚。

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加州死亡谷國家公園—當死亡之谷開滿生命之花

草根影響力新視野 圖/文：Dr. Phoebe

“試想田野的百合花怎樣生長，它們不勞苦，也不紡織。 但我告訴你們，就是所羅門最威榮的時候所穿的，也比不上這花中的一朵。

田野的草，今天還在，明天就投進爐裡，神尚且這樣妝扮它們；小信的人哪，何況你們呢？”　(馬太福音)

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加州的死亡谷國家公園，在1849-1850年的冬天被一群拓荒者給發現，環顧四週死氣沉沉，幾乎完全沒有水源，連植物也難以生存。這群拓荒者篤定此地也一定是自己的葬身之處，故取名為 “死亡谷” (Death Valley)。死亡谷其實是美國本土（阿拉斯加除外）最大的國家公園，在這裡，有著西半球海拔第二低的 Badwater，百年的礦工歷史，也因為沙漠地區而有著最稀有的植物和動物，最奇特的五層地質景觀，以及全美最熱最乾燥的氣候，成為電影星際大戰四部曲的多處取景地（沒錯，Dr. Phoebe我和先生都是忠實影迷無誤）。最熱的氣候曾經高達攝氏57度左右，非常嚇人。

這次會起身造訪，最主要是帶公婆和先生一同來個三天兩夜自助小旅行 (題外話，網路上最近常討論帶著長輩去旅行，卻從沒看過有文章提到帶著公婆去旅行 )。禮拜五晚上下班完出發，禮拜天中午離開，扣除開車時間，真正在國家公園裏面一天半。除非你對於地質或是沙漠有種莫名的愛好，不然這樣的時間是綽綽有餘的。 死亡谷最佳造訪時間是十月到三月，四月到九月的溫度大都維持在四十度以上，當然也不是不能夠去，只是可能爬山健行就比較困難了。

死亡谷國家公園每年春季若是雨量充足，則會有著稀稀落落的野花。可今年由於冬季和春季的雨水豐厚，又加上沒有乾燥的沙漠強風吹過，因此沙漠野花遍地全開 (Super Bloom)，在石縫砂石中紛紛竄出，上一次這個自然現象發生的時候，是十多年前。因此今年死亡谷國家公園湧入大批的觀花人潮，附近旅館全被訂滿，連去個景點也要搶停車位，幾乎是前所未聞。死谷的魅力也因為野花盛開而帶動。分享我在死谷一天半的精華給各位，以及在光禿禿的沙漠裡，看到生命之花的感動。

1.二十騾隊峽谷（Twenty Mule Team Canyon）

死亡谷在1886至1889年時盛產硼砂，一種洗衣精的原料。當初也有許多墨西哥和中國（康熙年間）的移民過去挖掘硼砂。厚重的硼砂用二十騾隊的車馬在這裡運送。後來被洗衣精公司拿來當廣告，推出二十騾隊香皂。而這2.7英里的路途，讓現今的我們也可以親身體驗。可惜我們只能在外圍觀看，去的時候那條道路因為在拍電影而封場。星際大戰第四部曲也曾經在這裡取景過。

進不去峽谷裡面，在外面攀岩一下過過癮也是可以的。

無意間也發現這邊附近也開了好幾株金色的野花，又名沙漠金花（Desert Gold）是死谷裡面最常見的一類野花。黃色小花在你家巷口花店就買的到，可能經過多次都不會多看一眼，可在沙漠之中，就成為值得拍照留念的美景了。

2.Zabriskie Point

30 到50億年前，前方所看到的還是一大片湖泊和山丘，由於火山爆發和地震，造成層層砂石堆疊，多年來的雨水侵蝕和風化效果的加持之下，便成為圖下所看到的特殊紋路。上面咖啡色部分就是火山爆發之後的殘留部分，讓我想到冰淇淋上的巧克力糖漿。

正如造物主巧手栽種每株恰似不起眼的野花，祂也同樣挪移每個板塊和基石，在岩石上刻劃出美麗動人的紋路。這裡也是觀看死谷日出和夕陽的絕佳去處。

3.魔鬼的高爾夫球場 (The Devil’s Golf Course)

腳下所採的凹低不平鹽田，也是北美洲最大的鹽田。結晶的鹽隨著雨水和風化和侵蝕，在地表上形成如此特殊的形狀。若是在氣溫高的夏天，還可以聽到鹽塊膨脹和收縮的聲音。如此特殊的鹽田，完全沒有任何平滑的地方，也難怪只有魔鬼可以在這裡打高爾夫球了。

4.Badwater Basin—西半球海拔第二低的地點

”Badwater”名字的來源，在於當時來死亡谷勘查的人員，看到眼前的一攤水，原本想牽著驢子去喝，卻不料是鹹鹹的鹽水，因此在記錄上寫下 “badwater”，意指這裡都是不宜飲用的壞水，也因此這名字就一直用到現在。

白花花的一片，乍看之下很像雪景，在海拔底下855公尺的最低點，其實是一望無際的鹽田。

鹽田好大一片，要走起來可費一番工夫，可若是遇到夏季，或是氣溫太高之時，就不建議在上面行走了。

好在這天的氣候涼爽，來到西半球的最低點，當然要來跳一下！

5.Badwater附近不知名的花田　

過了Badwater之後一路向南開，會碰到一片又一片的沙漠花田。任何地方停下車都可以看到美麗的花海。當然這裡花海可不是普遍花園裡種的密密麻麻的模樣，而是乾土石縫中長出的細長花莖。但不知為何，比起一大片人工花圃，這樣的在夾縫中求生的野花卻更得我心。或許它沒有玫瑰百合來的嬌豔欲滴，可它讓我更加敬佩造物主的巧思。即便這些花兒壽命不長，上帝仍然細心裝扮，使它長的美麗動人；而人們比起花兒的生命更是珍貴萬分，上帝豈不更在乎更照顧你我的生命？

即便人生或許有些時刻，像是經過一片一望無際的沙漠，可正因為在這樣不容易的環境裡，才能開出如此堅韌又鮮豔的野花？圖下為粉色的沙漠五點花　（Desert Five-Spot 因為有五個紅點，夾帶著圓形的葉子）。

6.藝術家調色盤公路　（Artist Palette）

藝術家調色盤是一條9英里的單向開車道路，在下午時看到的光線尤其迷人，像是閃著不同顏色的調色盤一般，不論是陽光或是陰天，都閃著不同色調的色彩。

無意間又拍到的另一種野花，缺口葉（Notch Leaf Phacelia），可別被這美麗的外表所騙的，這些花可碰不得，碰到會得疹子。

調色盤公路的另一景點，基本上看到哪裡漂亮就下車拍照。

本來我只是想說拍拍野花就好，沒想到公公發現了這個峽谷，就順道灣過來看看。

一般GOOGLE死谷的 artist palette，跳出來的就是這鑲有綠色的火山石，就這樣被我們不小心撞個正著。

從峽谷另一端拍到浩瀚無際的沙漠，真的很壯觀。眼尖的星際大戰迷或許會注意到，四部曲裡面R2D2迷路的場景，就是在個峽谷裡面。

7.丹堤之景（Ｄante’s View）

其實丹堤之景是死谷國家公園的另一個頗為壯觀的景點，本來想說到那裏觀看夕陽，卻不料這天雲層過厚，只能看到晚霞的餘暉。5000英尺高的山峰往死谷中間看望，白色一大片鹽田就是之前去造訪的Badwater Basin 地區。由於地勢高，這裡大概也是死谷國家公園裡最陰涼的地區。

8.梅基斯特沙丘Mesquite Sand Dunes

第二天起了一大早，直接殺去Stovepipe Wells 區裡的梅基特沙丘，是死谷裡面特有的光景，砂石非常細軟（但也容易跑到鞋子裡面去），而且又是另一個風口，一個一口風兒一口沙的地段。可惜我們是早上來訪，不然沙丘在夕陽照射之下會有更明顯的波紋，沙丘的造型也會隨著天候狀況而有所改變。很多人當場就做起日光浴，躺在沙丘上曬太陽，圖中左邊那位人兄更是豪放，把這裡當海邊，衣服直接就脫起來了。這裡也是星際大戰中塔圖因沙漠的拍攝地點唷！

9.馬賽克峽谷（Mosaic Canyon）

另外一個位於 Stovepipe Wells 的景點，是馬賽克峽谷。門口無意間看到一隻黑色烏鴉，不知為何這隻烏鴉讓我想到美劇權力遊戲（Game of Thrones）裡的三眼烏鴉，和死谷國家公園裡的其他動物一般，完全不怕人。

馬賽克峽谷是這趟死谷國家公園裡的一大驚喜，沒想到沙漠之中還有被大水沖刷過後的天然大理石岩壁，非常壯觀。馬賽克峽谷全程大約四英里長，但重頭戲全在前半英里那窄小蜿蜒的步道。不同材質的礦石製成的岩壁，被官方形容成＂露天的地質博物館＂。

在東邊的出口前照的最後一張，死谷國家公園的紀念照。這次的死谷之行，真的是大大出我們每個人的意料之外。誰會料到在諾大沙漠之中，有著如此多樣的天然景觀，從大理石峽谷，沙丘，鹽田，火山石，野花等等。而且景點與景點之間，趕時間的一天到一天半可以把精華看完，想放慢腳步的，兩到三天絕對綽綽有餘。算是很好掌握的國家公園。真心推薦路過加州，又喜歡大自然奇觀的朋友，繞來體驗沙漠死谷之美。

死谷國家公園攻略分享
網站： nps.gov/deva/index.htm
攻略：
a.死谷國家公園共分為四區—Furnace Creek, Stovepipe Wells, Scotty Castle, Penamint Springs。我之前撰寫1-7的景點全都在Furnace Creek 區，8-9則在 Stovepipe Wells。Furnace Creek離國家公園西邊的入口較接近，若要過夜，建議考慮在那附近比較合適。

b.Scotty Castle 因為淹水導致臨時關閉，所以就沒有造訪，不過那一區的Ubehebe Crater據說也是另一個景色特殊的景點。

c.建議造訪時間為10月至4月。二月底到四月初是追沙漠之花的好時機，在Furnace Creek 區域中，Badwater Basin 以南最容易看到。不建議5-9月份來，會中暑（除非你打算全程待在車子裡面用看的）。

d.記得帶水帶水再帶水。（很重要所以說三次）

e.因為沙漠地帶，附近的食物通常都又貴又難吃。最經濟實惠的方法，是自己帶食物入園。

f.死亡之谷全天候開放，這次由於晚上下雨所以沒看星星，不然的話，在這裡觀星是一大享受，可以看到三百多年前，人們當初仰望的無光害星空。

g.若決定露營，要小心沙漠郊狼（coyote，就是迪士尼電影獅子王裡面和壞獅子刀疤整日為伍的那三隻）、蛇類、和鳥類出沒。這裡的動物完全不怕人，相對兇悍。

（歷史資料：實地勘查和官網）

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宜人的聖地牙哥-巴爾博雅公園

草根影響力新視野 圖/文：Dr. Phoebe

“聖路易正在下雪雨，可這裡，二月二十三號時，在聖地牙哥卻只見溫暖的陽光和在風中搖曳生姿的棕梠葉。＂（查爾斯·林白 1927年　首位橫跨大西洋的美國飛行員）

一轉眼寫了近兩年的旅遊文，卻發現我一篇聖地牙哥的遊記也沒寫過。或許是聖地牙哥已經熟悉的像我的另一個家了，去的次數多到，每次造訪已經不是旅遊，而是像回家般的親切感。說起我和聖地牙哥的淵源不少，我先生從小是個出生在聖地牙哥的local boy，因此，自從我們訂婚後，即便那時住在紐約，每年就往聖地牙哥跑。在聖地牙哥結婚，回聖地牙哥過節，現在婆家娘家人都在那裏，搬回加州後更是每個月都跑一次聖地牙哥。住在紐約的時候，每每造訪，我都會問我自己，每天汲汲營營，衝鋒陷陣，究竟是為著甚麼？這裡的人腳步愜意，彬彬有禮，沒有冬天的大雪，天氣帶來好心情，暖和舒適，和紐約成了最大的反差。想要放鬆心情，降低血壓，這裡絕對是最好的去處，休閒宜居也很適合退休的生活。

聖地牙哥屬全美第五大城市，整個城市洋溢的氛圍就是由海灘文化，生技產業，和軍事基地併構而成。海灘、運動、休閒文化不用我多說，不單只是沙灘搭配比基尼，而且多了健行步道，一邊爬山一邊看海，就連住聖地牙哥的貴婦群，穿搭也不是名牌絲質套裝搭配高跟鞋，而是名牌lulumon 健身衣搭配名牌訂製運動鞋，彷彿隨時隨地都要去瑜珈教室報到。生技產業則是由 Scripps園區、Burnham生醫中心，UCSD大學，和沙克中心撐起美國三大生技重鎮之一（另外兩個是波士頓和舊金山）。至於軍事，聖地牙哥擁有美國最大的海軍艦隊，全聖地牙哥5%的居民都從事和軍系有關的職務，也因此聖地牙哥對無論是現役或是退伍軍人都非常敬重。

聖地牙哥景點很多，起碼可以寫上二十篇遊記，今天選擇巴爾博雅公園作為開頭，只因為這是我姪兒姪女們最常去的景點。這是我看過最多樣化的公園，也是周末遛小孩的最佳去處。從東邊的入口入園，慢慢走到西邊的景點，帶你看巴爾博雅城市公園，也順便告訴你一些當地的小故事。

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首先看到的是自然史博物館，倒映在Bea Evanson 池子裡。巴爾博雅城市公園創立於1871年，是繼紐約的中央公園之後，第二個政府設立且開放給民眾的城市公園，占地1200英畝。

這間自然史博物館，創立於1874年，這間博物館也曾在二次世界大戰中成為美軍疾病管理科的病房。後來重新裝潢之後，於2008年也特別展出聖經死海古卷，在聖地牙哥掀起一陣旋風，帶來了40萬人的觀光人數。

無意間拍到兩旁開著花的樹。巴爾博爾到處都可看到不同種類的樹木花草，這些是出自於植物學家 Kate Sessions，又名　＂巴爾博雅之母＂的手，在1892年，她被聖地牙哥城市聘請，將世界各地的種子花卉，以一年一百顆的數量種植於巴爾博雅之中，不但讓我們這些後人有福欣賞乘涼，更因此將不同種類的植物帶入聖地牙哥城市當中。

普拉多之家小劇院，是巴爾博雅公園眾多劇院之一。外面的西班牙巴洛克築非常精巧繁複，

小劇院入口特寫照一枚。

轉角便是巴爾博雅的植物園，我姪女總叫它＂很多花的房子＂，事實上若是GOOGLE巴爾博雅，八九不離十都會跳出植物園的照片。這座植物園在1915年曾是世上最大的木製格子屋，在當時巴拿馬加州博覽會　（為了慶祝巴拿馬運河順利完工）造成一時轟動。

夏季時也會看到水池上的蓮花。不知為何腦中會冒出「江南可採蓮，蓮葉何田田」這句話，只不過此為美西而非江南，這幾株盛開的蓮花在美西已是相當難得了。

其他的季節則有鴨子在池上戲水。

走進植物園裡，溫度升高了許多，感覺就像在溫室裡一般。

各種不同種類的植物介紹，令你目不暇給。

美麗的蘭花種類繁多，在陽光的照射下燦爛的盛開。

在巴爾博雅閒晃總會遇到一些有趣的事情，一隻狗還浸泡在水裏，遇到知己，兩情相悅，兩隻狗狗迫不及待就KISS的照片也太萌了吧！

繼續向西前進，便會碰到Mingei 國際博物館。Mingei 在日語的意思裡只的是 “人們的藝術”，也因此館內收藏高達一萬七千件來自141個國家的作品。

旁邊的童趣雕像成為小朋友玩樂的去處，這隻讓我想到巴塞隆納奎爾公園的蜥蜴。（延伸閱讀：巴塞隆納的建築萬花筒）

來到主要廣場上，人來人往。圖下所看到的建築便是人類學博物館，也是1915年巴拿馬加州博覽會主場地之一。

接下來碰到的 Spreckels 管風琴館，裡面收藏著全世界最大的室外管風琴。若運氣好，每個禮拜天下午還可以聽到免費的彈奏。而夏日夜晚也會在此舉辦各種類型的音樂會。

十二月聖誕節時也會擺放聖誕樹布置，增添過節氣氛。巴爾博雅公園每年的聖誕節都會有盛大的慶典，算是聖地牙哥的經典活動之一。

隨意捕捉正在綻放的花卉，邀請你加入聖地牙哥的悠閒又愜意的步調。

想走路到停車場的，可以考慮搭免費的園內專車。但並不會有任何解說或載你去任何景點，純粹是把你載到停車場。

接著逛到的是老圓球劇場，興建於1935年。本來是以安排莎士比亞劇而聞名，在二次世界大戰中也同樣交付於美軍統管，當時也是享譽國際的劇場，於1984年拿到托尼獎　（相當於劇場界的奧斯卡），以最佳區域劇場著稱。

在巴爾博雅公園的另一端，則是由聖地牙哥姊妹市，日本橫濱市所致贈的友誼花園—三景園，雖說要另外買票進去，但建議每年三月份的櫻花季來看看綻放的櫻花，沒法去日本看的朋友也可以在這裡湊個熱鬧。園中的櫻花樹都是用特別方法栽種的，不然聖地牙哥一般的氣候是種不成櫻花的。

沿途還看到日本小孩穿戴傳統衣飾，好像是在拍賀卡還是過年照之類的。

池塘裡的鯉魚又多又大，大概都等著被餵食吧！

三景園裡面也有傳統日式建築可供參觀，只能說美西和日本的關係實在密切，加州好幾處花園都有傳統日本庭園可參觀，像是洛杉磯的杭廷頓花園，舊金山的金門公園等等。

日本人對於庭院細節講究的程度真的非比尋常，每一塊石頭，擺設的角度都是又自然又美觀，不知道在喬角度時花了多少時間。

一大片的療癒系竹林，很東方又幾分禪意，會讓你差點忘記你人在聖地牙哥。

最後一個走到巴爾博雅裡公園的地球村，一共三十三個國家的縮影，在每個小屋裡面。很難想像80年代的巴爾博雅公園，治安超級差又髒亂，多起強暴和殺人案件發生，甚至還被美國歌手史普林斯汀拿來當作創作來源，寫下　＂巴爾博雅公園＂這首批判的歌曲。好在後來公園加警方戒備，以及攝影機的偵查，才慢慢穩定並增加遊客人潮。

小屋前重的小花小草也很舒壓，禮拜天下午來的話，通常開放給大眾參觀，可以品嘗各國小點心，觀賞各國文物，像是一個小型的聯合國。聖地牙哥的巴爾博雅公園，也許它不是最大或是最出名，但它代表的就是聖地牙哥專屬的西班牙式建築，搭配加州慵懶步調的公園。不論是當地居民或是觀光客，不管是看博物館，看花園，或是發呆與放空，都有你的棲身之處，讓你想在這裡多坐一會兒，多待一下，多為他停留佇足。
正如這陽光，這城市一般。

（歷史資料來自於官網和維基百科）

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鳥兒的天堂：美國海峽群島國家公園

草根影響力新視野  Dr. Phoebe

＂上帝給予每一隻鳥屬於它的小蟲，但祂並不會將小蟲丟到鳥巢裡。＂（英國小說家P.D. James）

去了美國這麼多國家公園，目前最令我覺得像在荒郊野外的地點，當屬於海峽群島國家公園Channel Islands National Park。海峽群島是洛杉機旁邊的五個島嶼組成的國家公園，一路往北延伸至北加州。一次只能去其中的一個島嶼搭船過去，交通非常不便。但是卻因為位置清幽，被英國的網站Telegraph列為全美最漂亮的二十大國家公園之一。我們這次選了離洛杉機最近，也最多人造訪的Anacapa Island。這裡因為地理位置偏僻而成為鳥兒的天堂，雖說島上不少適合拍照的地方，但真的天然原始到一間店家都沒有，只有一個小小的遊客中心，和兩間茅廁。飲食、飲水都必須自己帶齊。雖說我想用鳥不生蛋來形容這個洪荒之地，但事實上這裡其實鳥兒不但常來下蛋，而且更是大部分南加州海鷗的棲息地。又加上我們剛好在孵蛋季節來訪，因此基本上就是見證海鷗王國，看到、聽到、聞到的，除了鳥還是鳥。鳥屎、鳥兒鳥叫everywhere的狀態。

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唯一能夠到海峽群島國家公園的方式，就是搭乘Island Packers公司所提供的輪船，由Ventura或是Oxnard出發。如果出發時間是暑假期間或是周末期間，建議提前就先把票買好，因為輪船座位有限。

我和Ｃ挑了一個星期六，打算去征服海峽群島國家公園。看著排隊的人潮帶了冰櫃，裝滿了啤酒和飲料，以及三明治、點心、洋芋片等等，估計是打算一整天賴在海峽群島上放空。也有人帶著帳篷準備去那裏露營過夜。

港口的船隻越來越小

在開往海峽群島的路上，我們看到了許多隻野生海豚隨行，不停地跳躍（我拍了好幾張照片，只有這張比較清楚），真的是太可愛了。

去程時還看的到長榮貨運的輪船，腦中立馬浮現望春風的主題曲。

整段航程大約一個小時左右，我們來到雄偉的停靠岩壁，迎接我們的是完全不怕生的鳥類。

船隻一天只有兩班左右，除非有打算在此露營，不然大部分的人都選擇當天來回。

此時的我大腹便便，懷著樹寶，孕期剛剛邁入了第八個月。但Anacapa Island本身並不會陡峭，島上的指示標誌都非常清楚，也不太會迷路。

下圖取自於官網，顯示出Anacapa島上的幾個主要景點，1. Inspiration Point為島上風景最好的地點，可以讓你看到除了Anacapa之外的其他群島，2. Pinnepid Point則是能夠看到海獅的最佳地點，3. Cathedral Cove是島上另一個必拍地點，讓你看到美麗的礁岩海岸線，而4. 則是最接近我們下船地點Landing Cove的燈塔。最右邊的Arch Rock則是海峽群島國家公園的另一個必拍景點，在回程的時候能夠讓你看個清楚，島上則不容易看的到。

我們先往Inspiration Point前進，大約有1.5英里的路程，但整體來說不會太難走。

沿路上看到一隻鳥媽媽帶著兩隻可愛的雛鳥。

與其說在海峽群島上爬山，倒不如說是健行步道比較恰當，不過因為島上完全沒有任何提供食物的商家，也沒有甚麼可以遮陽的地方。

我們來訪時還看到些許的黃色野花，而一望無際的白點，則是在此數不清的鳥群們。

無意間看到兩隻海鷗在搶奪食物。

而Anacapa島嶼除了被眼前的海鷗佔據之外，光是這個島嶼就有265品種的植物，以及許多不同的動物種類。同時許多加州海瀨和海獅們也選擇在這裡當作是生產哺乳地點，有一點類似坐月子中心的概念。

不同的季節來造訪，也能看到不同的鳥類。圖中所看到的Western Gull西部海鷗則是在海峽群島國家公園中數量最龐大的種類，高達15000左右。這裡沒有其他的動物侵襲海鷗，所以海峽群島國家公園也是世界上最多西部海鷗聚集的地方。

到了最多人打卡拍照的Inspiration Point，同時也是其他島嶼的最佳觀景點。

雖說Anacapa Island是國家公園裡面交通最方便的島嶼，但據說每個島嶼都有不同的景致和風光，如果沒有時間和金錢壓力，一個個島嶼慢慢的玩會是非常愜意舒服的選項。

春天時，岩石旁的野花也會開滿一片，我們大概只有捕捉到野花花期的末端。

清澈的海水，讓你清楚的看的到下面的礁岩和珊瑚。但其實，Anacapa Island最精采的部分不在陸地上，而是在水裡，有著大量的海藻、魚類、海帶等等。和我們同一艘船的一大團訪客就是專門來這裡潛水和浮淺的，如果喜歡水上活動，這裡的海底景觀絕對會值回票價。

順帶一提，這些鳥類的壽命長達25年之久，我和Ｃ在健行的時候，都得小心翼翼，怕不小心踩到了他們。

我們接著往第二個景點Pinnepid Point，可惜沒有看到海獅，但是海岸線依然非常美麗。

無論島上的哪個步道，永遠是海鷗比人多，並且永遠聽著它們大聲的鳴叫示威。

四月到八月是海鷗在Anacapa Island孵蛋休息的季節，因此官方建議，如果受不了整個島嶼被鳥類進攻，並且持續不停聽到它們鳴叫聲的話，選擇其他的島嶼前往。以下影片為海鷗叫個不停的聲音。

接著來到第三個景點，Cathedral Cove，美麗蜿蜒的海岸線，配上清澈的海水，真的是一幅令人嚮往的畫面。

我們接著往回走，回到搭船地點附近看燈塔，同時也是最後一個景點。

也因為這座島嶼真的人氣太低，非常原始，所以看到的也都是最真實天然的畫面，比如之前的海鷗彼此爭奪飲食、或是我們有看到一隻死去的雛鳥攤在路邊。

最令我們印象深刻的，則是看到海鷗孵蛋的過程，但海鷗媽媽只要看到人經過，就會立刻從鳥巢上站起來，並且邊瞪著你邊對你大叫，一直到你識相地離開為止。

終於來到燈塔旁邊，燈塔時不時的會發出大聲的汽笛聲響，旁邊還有標示，提醒說汽笛聲響有可能危害聽力。

海天一線的場景，無論在甚麼地點看都能令人感到放鬆，就算是在這被鳥類佔據的無人島也是如此。

真的想要看野花綻放的季節，則建議冬末初春的時候過來賞花。

我們到的這天只有一班的回程輪船，若是錯過了得等明天之後才有下一班。但基本上來說，在這島上的幾個小時綽綽有餘，除非打算潛水或從事水上活動，不然其實半天的時間剛剛好逛玩。

離開前，剛好可以看到海峽群島國家公園知名的Arch Rock拱岩，以特殊的景觀榮登許多海峽群島國家公園的明信片。

據說是因為海浪侵蝕著這座曾是火山島的島嶼，才成就了拱岩現今的狀態，大約40英尺高

離開前夕，最後看著數不清的鳥兒和我們道別。

這個島嶼除了推薦給鳥類愛好者之外，同時也推薦給喜歡水上活動的朋友，來這裡浮淺、Kayak、露營都是非常過癮的事情。雖說並不是一個在地人會常常想回鍋的國家公園（因為交通不便，同時船票也不便宜），但還是推薦給來南加州想要感受無人島氣息，並且被鳥兒、海天一色的場景所包圍的朋友。

海峽群島國家公園資訊

• 國家公園官網：nps.gov/chis/
• 船票購買官網：islandpackers.com
• 船票價格：當天來回的成人票$59、年長票（55歲以上）$54、孩童票（3-12歲）$41

（延伸閱讀：洛磯山國家公園三座湖爬山行、洛磯山國家公園攻略、洛磯山國家公園景觀道路、大峽谷國家公園全攻略、爬進大峽谷（上）、爬進大峽谷（下）、優勝美地大瀑布、優勝美地瀑布山林的殿堂、優勝美地全攻略、紅杉樹國家公園、死谷國家公園、華盛頓州雷尼爾山國家公園、美國國家公園全攻略、加州尖頂國家公園）

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美國洛磯山國家公園全攻略

草根影響力新視野　Dr.Phoebe

大家都知道我是個國家公園控，立下小志向，就是把美國國家公園全都走遍。這次要推薦的是位於科羅拉多州的洛磯山國家公園。如果你對於大山大水有憧憬，那麼科羅拉多州可說是美國著名的山林殿堂，其中洛磯山國家公園更是不可錯過的景點之一，裡面包準你看山看到眼睛掉出來。我把這趟洛磯山國家公園爬山行的計畫心得分享出來，給有打算出遊的朋友一點參考。

1.洛磯山國家公園在哪裡

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洛磯山國家公園位於科羅拉多州境內，距離首都丹佛車程約一個半小時的距離。而距離丹佛機場則是兩個小時的車程。丹佛國際機場和美國各大城市都有來往的班機，包括洛杉磯、紐約、芝加哥等等，建議大家可以盡量善用（延伸閱讀：搭乘美國國內班機須知）如果打算自駕遊的朋友，洛磯山國家公園的西北方是大堤頓國家公園（車程七小時）和黃石國家公園（車程八小時），西邊則是猶他州的鹽湖城（七個小時）。

2.玩洛磯山國家公園最適合的季節

我習慣幫病人看病時也跟他們聊天，根據我從科羅拉多來的病人建議，洛磯山最過癮的季節莫過於夏天（七八月），但同時遊客也最多。雖說六月和九月人潮較少，但天氣卻難以捉摸，甚至還有遇到下雪的可能，因此要有心理準備。洛磯山國家公園的秋天和春天非常短暫，而高海拔的地點甚至十月到五月都會被白雪覆蓋。

3.玩洛磯山國家公園該花多少時間？

如果想要玩的有效率一點，大約三天兩夜就綽綽有餘，趕一點的話大約兩天兩夜。如果有打算征服其他爬山步道，玩得非常深度的話，則建議四天三夜。

4.洛磯山國家公園景點一覽表

洛磯山國家公園有兩條非常適合邊開邊玩的路線，一條為主要道路為貫穿東西的Trail Ridge Road，由於這整條路線的海拔高度都非常的高，建議有高山症的朋友要注意一下。另外一條適合開車（景觀很美，又彎又窄又不好開，並且擁有比較原始的fu）的景觀路線則是Old fall River Road。

Trail Ridge Road的沿途景點：beaver ponds、many parks curve overlook 、rainbow curve overlook、forest canyon overlook、mushroom rocks、lava cliff overlook、alpine visitor center（全美海拔最高的遊客中心）、medicine bow curve、Milner pass（這裡是分水嶺，一半的水流向太平洋、另一半則流向大西洋）

5.搞定洛磯山國家公園內的交通

我當初和家人造訪洛磯山國家公園的時候為暑假旺季，園區中人潮爆多，因此若要走任何步道的話，車輛禁止通行，必須搭乘免費的遊園巴士才能抵達步道入口。遊園巴士有三條，紫色的Hiker Shuttle Express Route、橘色的Bear Lake Route、綠色的Moraine Park Route。Estes Park 和園區內的Beaver Meadows都有遊客中心，也都是紫線的發車地點。三條線交會的地點（同時也是最好的轉車地方）則是Park & Ride。另外，園區西邊（也就是接近Grand Lake附近）以及Trail Ridge 路線並沒有任何遊園巴士的服務。

      a)紫線Hiker Express Route：

• 停靠地點：Estes Park Visitor Center、Beaver meadows Visitor Center、Park & Ride（可切換到綠線或是橘線）
• 發車時間：五月底到九月初7:30am—10:00am每小時一班、10:00am—6:00pm每半小時一班、6:00pm—8:00pm每小時一班

      b)綠線Moraine Park Route：

• 停靠地點：Park & Ride（可切換到紫線或是橘線）、Sprague Lake/Glacier Creek Stables、Hollowell Park、Tuxedo Park、Moraine Park Campground (C Loop)、Cub Lake Trailhead、Fern Lake Bus Stop
• 發車時間：五月底到十月初7:00am—7:30pm每半小時一班

      c)橘線Bear Lake Route：

• 停靠地點：Park & Ride（可切換到紫線或是綠線）、Bierstadt Lake Trailhead、Glacier Gorge Trailhead、Bear Lake
• 發車時間：五月底到十月初7:00am—7:30pm每10-15分鐘一班

6.洛磯山國家公園行程規劃

• a) 洛磯山國家公園有兩個入口，一個是東邊的Estes Park，另一個則是西邊的Grand Lake。80%的遊客都會選擇由東邊入園，並且住宿於東邊。但接駁車通通都是從東邊入口的遊客中心發車，因此交通也較為便利。如果暑假週末來訪的話，要有心理準備光是等待搭乘遊園巴士的時間就會花上一個小時。

• b)如果想要避開人潮，建議早上九點以前或是下午三點過後入園。

• c)通常遊客中心的停車位會滿到溢出來。我們當初就分批次，一些人先排遊園巴士，另外的人則去找停車位。

• d)園區裡的主要道路Trail Ridge Road開放時間於五月底到十月初，從東到西（或反方向）完全不停的狀態大約花一個小時。但由於一路上有許多景點都非常適合停下來駐足，因此走走停停大約要花上半天到一天的時間。如果在十月底到五月初的冬季，這條路則是完全關閉，那麼連結兩邊的開車時間則要繞遠路，約車程三個小時。

• e)建議兩天兩夜的行程為，一天走Trail Ridge Road，另一天走Bear Lake爬山步道。如果多待一天，則再加上Moraine Park附近的爬山步道和景點（或是不想爬山的人也可以開Old Fall River Road）。

7.洛磯山國家公園的天氣

洛磯山國家公園的海拔地勢很高，因此天氣非常的不穩定。我們在八月中造訪的時候，一個早上便遇到晴天、陰天、雨天、和冰雹！不同的景點也會有不停的溫度（尤其是園區裡的Trail Ridge Road，海拔更是高達3658公尺），因此即便是夏天來訪，早晚溫差頗大，還是建議要帶個外套。

12-3月是寒冬，寒冬之際，園區內大都會有積雪的狀態，不少地方還會封路。

4-5月是春天，但天氣非常不穩定，雖說有些許的晴天，但是爬山步道依然是被雪遮蓋的狀態。

6-8月是夏天：天氣暖和，但卻會有遇到雷陣雨的可能性，同時也能看到許多動物和也花。

9-11月是秋天：天氣比較寒涼，但園區內秋色宜人，還可見到很多的麋鹿到處跑。

8.洛磯山國家公園爬山準備

來洛磯山國家公園一定要走一個步道或爬一座山！！！整座國家公園的地勢相當高（2286公尺到4267公尺），我當初在攀爬的時候，也有感覺到些微缺氧的狀態，提醒需要的人可以帶高山症的藥。另外高山中也容易缺水，水和乾糧一定要多帶。除此之外，雨具（比如輕便雨衣或是雨傘）和遮陽用品都不能缺。

如果行動不便或是有老人小孩隨行的話，Coyote valley Trail、Sprague Lake、Lily Lake、和Bear Lake都可以使用推車或輪椅。

如果青春無敵活跳跳，建議可以考慮從Bear Lake出發的Emerald Lake Hike（單向3km） 中間會經過Nymph Lake和Dream Lake，以及和Bierstadt Lake Hike：約2.6km長（延伸閱讀：美國洛磯山國家公園山中之湖）；另外從Glacier Gorge Junction出發的Alberta Falls（1.3km）、Mills Lake（4.5km）、Sky Pond（7.8km）。

因為爬山步道實在太多，完整的步道清單請看這裡。

9.吃在洛磯山國家公園

真心建議就如其他國家公園一樣，能自己帶則自己帶。因為通常國家公園裡面的食物真的不太好吃也不太便宜。（延伸閱讀：美國國家公園全攻略）如果真的必須外食，那麼Estes Park和Grand Lake附近都有許多店家。食物不難吃，但也沒有驚為天人就是了，畢竟來這裡是看大山大水，不是享用美食為主。因此最經濟實惠的方法，就是去附近超市買個三明治或是輕食，帶在車上，看著大山大水吃東西才是享受。

10.洛磯山國家公園住宿推薦　

（圖為吃早餐食所面對的河景和山景）

洛磯山國家公園裡面沒有任何的住宿，但是兩邊的入口（包括Estes Park和Grand Lake）都有許多的住宿方案。如果想要下榻在公園裡面，唯一的方法就是露營。

我們這次訂了Estes Park Condos非常適合家庭，裡面有著所有的廚具、瓦斯爐、微波爐等等，方便自己料理。淡季四人房一晚$145起，含Wifi而且還面對河景，我認為十分划算。

最後，歡迎各位來洛磯山國家公園見證大山大水！

洛磯山國家公園小資訊

官網：nps.gov/romo

電話：(970) 586-1206

地址：1000 US Hwy 36. Estes Park, CO 80517

價錢：一車一天$25、一車一星期 $35，可用國家公園Pass

（以上絕無業配請各位放心食用。參考資料來自於官網。）

（延伸閱讀：美國洛磯山國家公園山中之湖、搭乘美國國內班機須知、大峽谷國家公園全攻略、爬進大峽谷（上）、爬進大峽谷（下）、優勝美地大瀑布、優勝美地瀑布山林的殿堂、優勝美地全攻略、紅杉樹國家公園、死谷國家公園、華盛頓州雷尼爾山國家公園、美國國家公園全攻略、加州尖頂國家公園）

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廣西邊境(一) 來賓市政府、翠屏山公園

草根影響力新視野  肖霞客(旅遊達人)

過去國民政府所稱的廣西省，現稱為「廣西壯族自治區」，主要民族為漢族、壯族、瑤族、苗族等。廣西東臨廣東省、西臨雲南省、東北接湖南省、西北靠貴州，西南與越南接壤，陸地面積23.76萬平方公里，約為台灣的七倍大。廣西現轄14個地級市，分別是南寧、貴州、柳州、來賓、崇左、防城港、欽州、北海、玉林、貴港、梧州、賀州、百色、河池，過去來過幾次廣西，但大多是往廣西省會南寧、旅遊聖地桂林市及位於兩地間的柳州，也去過鄰近廣東的梧州，及位於河池的巴馬長壽村及水晶宮，還有中越跨國德天瀑布所在的崇左市。

拜大陸交通發展快速，過去只能搭巴士上高速路往來城市間，但現在廣西高鐵網路初具規模，雖然許多地城市尚未有高鐵，但若有高鐵搭乘快速許多。此次，到達過去未曾到過的七個地級市，過去已到過的六個地級市，最後只剩百色未能到達，廣西之大，縱使到過這些地級市，也還有許多景區值得前往，期待下一次吧。廣西為中國邊境之地，且與越南緊鄰，此次前來廣西，希望能到達過去未曾到訪過的地級市及景區，特別是國境地區，且廣西對大陸而言亦屬邊境省分，故本系列文章以「廣西邊境」為主題，介紹一般遊客較少到達之地。

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廣西的14個地級市及本次到達的地級市

首先做高鐵來到「來賓」市，沒看錯吧！怎麼叫「來賓」呢？來賓的壯文：Laizbinh，是直譯而來，漢文應有歡迎您來作客之意。來賓位於廣西中部，故有「桂中腹地」之稱，桂為廣西簡稱，因古時桂林為廣西省會。來賓是一座以壯族為主體的多民族聚居城市，總人口約250萬，有壯族、苗族、瑤族等12多個民族，壯族等少數民族人口占75%。享有「世界瑤都」、「中國觀賞石之城」、「廣西煤都」等美稱。但來賓到底有那些值得前往的景區，經查這些景區大多位於縣城的山區、濕地、河流、瑤寨等，且這些景區的知名度並不高，並不值得特別搭出租車前往。不過，來賓位於柳州與南寧高鐵線的中間，故搭高鐵前來相當方便，因成本與時間的考慮，故決定由「來賓北」高鐵站到達來賓市政府附近遊覽。

大陸的市政府通常不開放，這種市政府建築有什麼好逛呢？若常去大陸您就會發現大陸地級市政府通常會位於「新城區」核心，在老舊的城區外，另外尋覓一處新城區，並將原來的住戶全部遷走，在新城區除營造嶄新的市府大樓外，並興建博物館、大劇院、少年宮（少年活動中心）、公園、假山與湖泊等，並在附近興建辦公或住宅大宅，這有何好看嗎？這不就是典型的都市景觀嗎？不過，大陸的市政府代表當地的門面，總是傾注全力來營造，通常市政府建築是一大棟的白色建築，但在博物館與劇院上就有許多變化，加上公園與景觀營造各城市的巧妙各有不同，還是相當值得一看，總比去逛商場或百貨公司更具當地特色吧！

想瞭解一座城市最好的地方是「市博」，沒想到來到市博發現當日並未開放，大陸的市博通常星期一不開放，有些較小的博物館中午會休息，沒想地當天不是星期一竟然也不開放，這乃因來賓算是大陸的小型地城市，也無知名景區，前來的遊客不多，故博物館一周只開放很少時段，只能望門興嘆了。經查「來賓市博物館」是廣西十二五期間重點建設的百家博物館之一，按照國家二級館標準建設，全館主題為「麒麟獻瑞，古域新城」，共有四層、五個展廳，存有1000多件精美文物，分為桂中明珠、薪傳麒麟、跌宕春秋、和美壯鄉及非物質文化遺產五個部分，有許多少數民族生活的展示。只好走進位於博物館前方，即市政府後方的「翠屏山公園」，種植許多花草樹木，並擺置許多奇石，公園中間為一座假山，可讓遊人多活動筋骨，公園內設有「國學園」，在石頭上刻有論語、孟子等儒家思想的文字來訓勉民眾，大陸政府還真是用心良苦。

來賓市政府、博物館、翠屏山公園、前方湖泊及綠色景觀河道

離開翠屏山公園後，往市政府前進，發現市府前有一大型人工湖泊，並營造成一個濕地公園，順著湖邊前行可見許多水生植物、雕塑與奇石等。雕塑通常是用來表現家庭和樂及夫妻間的承諾。除市府前湖泊外，湖泊還連有一條河道，河道兩邊建有綠化的河濱公園，亦有許多奇石與雕塑。整體景觀以市府為中心，前後兩邊及前方延伸出成片的景觀，打造成宜居景觀，故附近建有許多飯店、社區與住宅大樓。一個以少數民族為主體的地級市，竟然能夠打造成整片的現代化都市景觀，還是很令人讚嘆，頗具觀賞價值，也算沒有白來了。離開來賓後就趕往高鐵站，搭車到南寧站，並轉搭巴士前往崇左市，準備隔天到越南邊境的友誼關參觀。

來賓市博物館為二級博物館，雖非星期一但卻不開放

來賓大劇院位於博物館旁也相當氣派，其用色與博物館相似

由翠屏山可見高樓林立的大樓，寬廣的馬路，但由於是新城區故車輛稀少

位於市政府大樓後方的翠屏山入口奇石

翠屏山公園內的國學園，在奇石上刻有古文以訓勉民眾

公園內花木扶疏，可見來賓市政府傾全力營造

在奇石上刻有「欲窮千里目、更上一層樓」

裁剪美觀的兩側矮木叢中間形成人行步道

在植栽上會標示植物介紹的牌子，照片右下方植物為「鵝掌柴」

在台灣亦見過的植物

公園內種有高大樹木

公園內所營造的奇石假山景觀

孟子「無父無君是禽獸也」刻字的奇石

市政府旁設有汽車充電樁

市政府旁的道路亦經過整治，也算是花木扶疏

來賓市政府大樓及前方的公園

市府前方公園的高大樹木

市府前方擺置的奇石，稱為「迎賓石」

市府前擺置多層次的盆栽

市府前方為一座人工湖泊，可見附近高樓拔地而起

繞湖道路旁的水生植物與樹木

環湖公園旁的雕塑，此雕塑表現天倫之樂，由男生頭巾可知為少數民族

兩位捧著碗，背靠背的青春少女雕塑

市府前方湖泊連到一條河流，建有河濱公園及兩側的高樓大廈

此新區充滿河道、橋樑與住宅大樓，是個宜居環境

代表夫妻應信守承諾的雕塑

代表「幸福一家」的雕塑，圓面上有父母及小女生的鏤空造型

營造都市區內的濕地公園

處處是雕塑與奇石，這應是靈璧石

這是市政府附近景觀一角

又見一家和樂的照片，大陸已允許二胎，連雕塑也出現兩個小孩

市府大樓不遠處的奇石、與河道景觀，遠處可見市府大樓

兩個時髦女孩一人喝飲料，一人咬冰葫蘆的雕塑表社會安和

「民以食為天」的雕塑

道路旁擺置的大型奇石並有花圃環繞

市政府旁的筆直大道、橋樑與路燈

市府前方湖泊及附近現代大樓

路旁也不忘推廣「中國夢」的十二項社會主義核心價值觀

來賓北站的高鐵站外觀，有少數民族風情

乘坐高鐵往南寧時，路上見到一座公路橋樑正在興建

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加州紅杉樹國家公園參見全世界最大的樹

草根影響力新視野  圖/文:Dr.Phoebe

＂他要像一棵樹，栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾，凡他所做的，盡都順利。＂（聖經）

 

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來到紅衫樹和國王谷國家公園（Sequoia and Kings Canyon National Park）的時候，正好是四月份的春天。殊不知，其實四月份對北加州來說，天氣還是不太穩定。一會兒陰一會兒雨，上禮拜下大雪、下禮拜又大太陽，非常的陰晴不定。因此我和ABC老公來造訪紅杉樹國家公園時，正好就遇到了大陰天，後來還飄些小雨。但即便如此，依然絲毫沒減少紅衫樹群們的壯觀之姿。而紅衫樹國家公園除了擁有全世界最大的樹木之外，同時也擁有美國本土48州裡面（不包含離島的夏威夷和阿拉斯加），最高的山脈Mount Whitney，拜這些高山樹林之賜，也因此紅杉樹國王谷國家公園在1976年被列為聯合國世界文化遺產之一。

 

四月份的天氣其實還算是陰涼，尤其是在沒有陽光的情況之下。因此我們都穿著大衣和雪褲，國家公園的地上也還留下殘雪，氣溫大約在五度左右。這次的行程屬於走馬看花，由於許多景點五月份才開啟，地上還殘留積雪不方便爬山，因此想要深度的玩紅衫樹林，得下回再回來露營慢慢玩。

 

由於坐落於山林之間，紅杉樹國家公園的高速公路非常不好開，可說是九彎十八拐。好在沿路上的風景也都非常壯觀。我們這次從北邊的國王谷國家公園入園，一路向南玩到紅衫樹國家公園。雖說名義上是分開的兩個國家公園，但由於就位於隔壁，景觀又頗類似，因此還是被歸類在一起。

到達國王谷國家公園，第一站先來到Grant Tree Trail，短短的一英里的小路，路程約30分鐘，卻可看到許多世界上最高聳的樹，包含了著名的General Grant Tree在內。無意間看到一個倒下的樹幹，中間空隙大到人走過去都沒問題。

 

開始沿著Grant Tree Trail慢慢走。

同樣的紅杉樹林也分了不同的年紀，只要看到頂上有樹枝支撐的，看起來像個爆炸頭的，通常就是成熟，或說是成人的紅衫樹。

大家耳熟能詳的一句話是星星之火，可以燎原。但在紅衫樹森林裡，星星之火卻是森林裡不可或缺的養分。一方面野火將部分樹葉樹枝燒盡之餘，才使的陽光得以灑進來，那些幼小的紅衫樹苗也才能因此獲得足夠的水分、空氣、和陽光來成長。

被圈在中間的，同時也是世界三大樹木之一的General Grant Tree，樹齡長達1700年左右，268英尺高、40英尺寬，於1867年，以美國南北戰爭北方的大將軍Ulysses S Grant的名字命名，後來Ulysses也成為美國總統之一。Grant將軍是在美國南北戰爭中非常重要的一名將領，也是讓北方的軍隊成功逆轉勝的關鍵人物之一。

很難一次全拍到的Grant Tree。

來到附近的另一個小景點，Gamlin Cabin，是1872年由Israel Gamlin和他的兄弟所蓋的一間木屋，後來則成為國家公園裡存放糧食和穀物的地點。

當時由於資訊並不發達，即便發覺紅衫樹，但許多大眾人民並不相信，為此還白白砍了好幾棵紅衫樹，只為了證明給美國大眾說他們真的存在。下圖則是1875年下圖這棵紅杉樹被砍掉，拿到America’s Centennial Exhibition美國建國百年紀念大會上去展示，而留下的樹樁，成為百年樹樁Centennial Stump。

一字排開的樹林真的十分壯觀。

紅杉樹木粗壯高大，而本身也抵抗細菌的腐化，因此即便在倒下之後，樹幹依然能夠遺留下年，圖中的這棵據說是百年之前倒下的到如今卻依然保存得十分完整。而之前也有許多人躲在樹幹裡面遮風避雨，或者是儲存乾糧，甚至在裡面睡覺棲息的都有。

樹幹中空的形狀剛好形成一個往右倒的愛心。

從樹幹裡面照出去的光景，和光線反射的效果相比，也是另一種美景。

接著來到國王谷的觀景點Panoramic Point，讓你能夠遠眺整個國王谷的山林風景。眼前的深山峽谷是幾百萬年以來的形成，上帝的精細雕琢所製成的大作。

雖說是個大陰天，但遠端的山巒還是看得十分清楚，看到整個Sierra Nevada的山脈，一路延伸過去，便可達到另一個看的到Sierra Nevada山巒壯觀的國家公園，也就是大家耳熟能詳的優勝美地國家公園（延伸閱讀：優勝美地全攻略、優勝美地爬山行、優勝美地大瀑布）。

和優勝美地一樣，這些大山大石都是由數億年前的冰山刻劃出來，風雨和河流的侵蝕，才成為至今的模樣。

眼前的山巒，便是美國本土（阿拉斯加除外）最高的山巒Mt. Whitney。可惜有些陰雨天，晴天的時候觀看，應該可以看到更遠的山脈。

接著繼續往南開，離開國王谷，來到紅衫樹國家公園。順帶一提，由於都是蜿蜒的山路，這裡面的道路都得小心前進，而且時不時的還有可能會暈車，

雖說是已經入春的四月天，可地面上依然殘留許多積雪。

來到紅衫樹國家公園，接著來造訪的便是全世界最大的樹木General Sherman Tree（下圖中央，有爆炸頭的老樹便是）。這條步道並不長，單程約0.5英里（400公尺），但有些斜坡。而這棵樹有七層樓高，約84公尺，相當壯觀。

繼續往下攀爬，才可近距離觀賞General Sherman這棵老樹，但途中近距離所看到的紅衫樹都只照得到底端，因為真的都太高大了。

這兩棵樹比鄰而長，被命名為Tough Twins堅強的雙胞胎。據說因為大火的關係而被分成兩棵樹，不得不說大火真的是紅衫樹的好朋友。火一燒，將其他的生物和植物都燒掉，卻反倒讓不怕火的紅衫樹種子得以藉著大火蔓延生根，以如此的優勢而繁殖下來。

終於近距離看到樹中之王：General Sherman了，General Sherman這棵樹頂端已被燒過，因此身高不會再長高，但體積卻不斷擴增，也因此寬度和體積都是全世界最大。樹齡雖說只有2200年，但裡面的體積若是裝滿水，則可以供應9844次澡（簡單來說就是每天洗澡洗27年才會用完的水量）。

終於來到General Sherman的前面，用我的身高當比例尺，才能感受到這大樹究竟有多壯觀。還有小時候的廣告詞，說甚麼，＂只要喝牛奶，就會長得像大～～～～～樹一樣高囉！＂若要長得像這棵大樹一樣高需要數千年。

但整個General Sherman Tree我最喜歡的部分還是他的頂端，因此一定要來拍一下爆炸頭特寫。

我們往最後一個景點前進，Moro Rock，停好車走下來之後，才發現因為陰雨的關係，周遭忽然大霧四起，連樹林的蹤影都看不太清楚。

但想說人都來了，還是來爬一下Moro Rock，據說旁邊的風景清幽，景色絕美，但可惜我們甚麼東西都看不到。

攀爬的過程一共有350個階梯，沿著岩石往上前進，來到頂端時一共有2050公尺高。

但很可惜，來到看台應該要看到Sierra Nevada的山巒景緻，卻可惜天空不作美。據說在晚上的時候，這裡一大片星空的景緻，讓你可以看得更遠。

即便如此，能夠攀岩的過程還是很值回票價，至少可以說我們爬過這麼高的巨岩。據說這些巨岩奇經過風化，已經比之前小了太多，以後也會不斷隨著時間的關係慢慢縮減。

結束後往南開，開始朝著出口的方向前進，往山下開的途中，無意間看到這一大片美景。估計剛剛在Moro Rock攀岩時的高度，正好遇到厚厚雲層形成的大霧，但來到地勢低的地方，反倒看到剛才沒法看到的壯麗山景。

沿著同一條路往南開，慢慢來到山腳下。雖說一樣是在紅衫樹國家公園的轄區裡面，但山腳下Foothill的區域和山上剛剛看到的自然生態有所差別，氣候也截然不同。

繼續往出口開，便會看到許多紅衫樹明信片上的景緻，美麗的山石為背景，配上Foothill區域獨有的小溪，成為衣服美麗的圖畫。在這裡也有充沛的水資源，因此也有著和山頂上不同型態的動物存在。

另一角度的溪流，成為紅衫樹國家公園一日遊的句點。這趟自由行純屬走馬看花，但如果可以，我真希望可以多待一個晚上，再多看幾個附近的山水樹林。不過下次應該會考慮夏季時來訪，至少不會有任何景點關閉，也希望能順便走一兩條爬山步道。但無論哪個季節前來，樹中之王的英姿還是會令你印象深刻，意猶未盡。推薦給任何來到美西來玩的朋友，來紅衫樹參見樹中之王之餘，也順便吸收到多到爆的芬多精。

 

延伸閱讀：洛杉磯到舊金山的景點規劃、美國國家公園攻略

 

（以上資料絕無葉珮，全都是本人一步一腳印地跑遍景點蒐集來的國家公園資訊。）

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