竹子湖海芋季　6步道浪漫走春

【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】

過完農曆年，馬上又有228連續假期，春天假期何處去呢？一年一度的海芋季，將於竹子湖登場，趁著難得的假期，不妨到陽明山竹子湖走走，漫步在這白色浪漫的花海，甩掉過年大吃大喝的油膩，同時也能享受大自然的芬多精。

台北市工務局大地處表示，陽明山竹子湖有6條溪畔步道，分別為「頂湖環狀步道」、「海芋環狀步道」、「文學步道」、「湖底環狀步道」、「竹子湖環狀步道」及「芋戀道」。大地處表示，因竹子湖上游路陡、水流湍急，過去常因豪大雨造成溪水沖刷，這6個步道，是經過整治後，將既有的農作通道營造而出的；各步道所需的步行時間，約從10分鐘至50分鐘，景色各有不同。

根據台北市工務局大地處資料，6個步道景色大致介紹如下：
1.位於頂湖區的頂湖環狀步道：若想欣賞大片海芋花田、小油坑壯闊景緻、白鷺鷥和小梯田，可前往此步道沿溪環繞觀賞，此步道平緩易走、老少皆宜，步行時間需20分鐘。
2.位於下湖區的海芋環狀步道：可欣賞早期農家留下來的水車、生態池及圓弧戲水區，步行時間約需20分鐘。
3.位於水尾區的文學步道：可聽潺水、觀瀑玩石、小山丘及梯田山面，步行時間僅需10分鐘。
4.湖底環狀步道：可登高遠眺山坡、及海芋梯田，步行時間約需15分鐘。
5.竹子湖環狀步道：這是路徑最長的步道，由湖田橋進入東湖、頂湖、水尾及下湖串聯一環山步道及道路，可一路享受景色怡人的竹子湖風情；步行時間需50分鐘。
6.芋戀道：這是今年規劃的最新熱門步道，不同季節有不同的景色，3-5月可欣賞海芋、4-6月則有愛情花、5-8月可欣賞繡球花；多變的美景，可以在不同時節前往，會有不同的驚喜與感受。步行時間約需15分鐘。

春天來了，陽明山花季也已展開，趁著連續假期，散步竹子湖欣賞海芋、及沿途令人驚豔的櫻花，讓一年之計在於春，春暖花開的好心情洋溢起來吧！

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交通指引：
1. 搭乘108、109、110、230、260、紅5公車至陽明山，轉搭小9公車至竹子湖。
2. 至捷運淡水線北投站，轉搭小9公車至竹子湖。
3. 至捷運淡水線石牌站，轉搭小8公車至竹子湖。
4. 搭乘131公車(自陽明公園第二停車場至竹子湖巡迴行駛)。
5. 搭乘皇家客運(台北-金山線)至竹子湖派出所。

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浪漫賞螢去！全台百處私房賞螢點大特搜

作者＼Yuting Tsai

賞螢季節開始囉！每年四月春夏交接的季節，也是螢火蟲（俗稱火金姑）開始出沒的季節，一閃一閃的螢綠色亮點在黑暗中飛舞，各大山區、郊外也漸漸出現嬌客身影，媽媽經小編整理了全台賞螢必去景點，爸媽們可以趁著假日帶孩子來一場生態之旅。

【北部地區】

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台北大安森林公園

北部的爸媽如果工作較忙，可以參考看看台北市政府工務局推出的「賞螢地圖」，利用空閒就近到這幾處復育成功的公園走走，這幾座公園交通運輸方便，很適合做為賞螢半日遊的選擇。近日最廣為人知的應該就是三月份五月天舉辦免費演唱會的地點「大安森林公園」，經過復育，消失24年的黃緣螢再度出現，一大片模擬台北盆地濕地環境的生態池可以見到點點螢光的小精靈，生態池就在露天音樂台旁邊，走累了還可以闔家休息聊天。

新北市：每年4月中到6月是新北市賞螢的最佳季節，該市農業局結合各區公所推出「新北55大賞螢景點」（詳情請見【新北市賞螢報馬仔】），過去最夯的地點有新店區的文山農場跟和美山步道、平溪區的十分老街，還有三峽小暗坑等。

新店和美山

和美山步道位於碧潭，是最接近台北市區的賞螢景點，出新店捷運站後，過碧潭吊橋後，可看到指標，由左邊的路上山即可抵達入山口。捷運站前斜對街或是沿著碧潭東西兩岸，皆有許多小吃飲食可供選擇，相當便利。

三峽鳶山流螢小徑

4月下旬至 5月中旬是三峽賞螢最佳時節，爸媽們可安排一日行程，白天逛老街，晚上看螢火蟲。三峽老街有歷史悠久清水祖師廟觀賞傳統廟宇雕刻和建築，還有融合創意的美食如金牛角冰淇淋、肉羹老店。流螢步道附近還有些許油桐花可以順便觀賞，一趟旅行，美食、賞花、賞螢同時滿足！

新竹內灣

內灣賞螢步道距離老街不遠，就在內灣國小旁邊，賞螢前可先到老街試著DIY客家擂茶考驗臂力、嘗一口野薑花葉包的粽子，然後帶著飽飽的肚子挑戰約有40分鐘腳程的賞螢步道囉！

【中部地區】

苗栗南庄

每年4、5月不僅是客家油桐花的季節，在這裡也可以看到螢火蟲的蹤跡，蓬萊溪護魚步道、小東河沿岸都是很好的賞螢地點，因為南庄擁有溪谷地貌，大約晚餐過後就能看到螢火蟲提著小燈籠開始活動，當地人說大約四月下旬到五月上旬是螢火蟲活動力最強的時刻，有時候數量多到好像身邊有一堆小精靈在跳舞呢！

日月潭五城蓮花池

挺拔的林木是蓮華池最大的特色，每逢四、五月間螢火蟲繁殖季節都能看到大片螢火蟲飛舞，也成為賞螢熱門地點。當地屬於生態復育區，除了人工試驗林及天然闊葉林外還有大片草生地、淺灘水澤，是觀賞生態的絕佳去處。

南投奧萬大

奧萬大不只楓樹，還有一閃一閃的螢火蟲穿梭其中，園區內常見黑翅螢、紅胸黑翅螢、小紅胸黑翅螢，完整的森林植被和潔淨水源，讓這裡成為螢火蟲最佳棲息地，如果看得不過癮，還可前往鄰近日月潭參加相關活動。

南投鹿谷

南投鹿谷的三生緣區、財仔溪、麒麟潭賞螢步道、溪頭谷豐山莊、溪頭自然教育園區都是當地最佳賞螢去處，每年鹿谷鄉松所都會舉辦賞螢護螢導覽活動，有興趣的人可以前往報名喔。

台中市東勢林場

這應該是全台最有名的螢火蟲觀賞處了吧！東勢林場林相豐富、腹地廣闊，白天有雪白雅致的油桐花可以觀賞，晚上則能感受到大片螢火蟲飛舞的璀璨景致，原則上3-9月都可看到螢火蟲的蹤跡，但以4到6月數量最多。林場有露營區，遊客可以自備帳篷體驗露營的滋味。

雲林古坑華山山豬湖

俗稱「夜景之王」的雲林華山，是當地人的賞螢秘境，只要身處當地民宿園區內就能看到一閃一閃的螢火蟲，邊喝當地特產咖啡邊賞螢，在夏季夜晚寫下一筆飄著咖啡香的螢光秀。

【南部地區】

嘉義瑞里、阿里山

除了著名的「瑞里八景」，嘉義瑞里每到夏季瑞里風景區就有螢火蟲閃閃穿梭，若蘭山莊（現更名為遇見彩虹生態村）是螢火蟲密度全台最高的地方，另外，阿里山森林鐵路中繼站「奮起湖」、梅山鄉瑞里、竹崎鄉光華村的驛馬溪農場也是超棒的賞螢去處。

台南梅嶺

除了賞梅，這裡也是螢光燦爛地，賞螢主要集中在梅嶺伍龍的賞螢步道。2017臺南楠西梅嶺賞螢季即將在4/22(六)下午四點正式開幕，從4/22～5/07的六日還有專人導覽。

高雄那瑪夏

號稱「南臺灣最美螢火海」，在原鄉賞螢更多了幾分貼近自然山林的味道，在那瑪夏鄉大概可觀賞到二十多種螢火蟲，越戰台灣可見種類的三分之一。近年政府推動的然農法在此也可見到成效，原本數量不少的螢火蟲今年更是滿山飛舞，區公所特地規劃達卡努瓦里、生明聯絡道路、樟樹林、舊民權國小、南沙魯與青山段等六條賞螢步道，讓旅客盡情體驗。

【東部地區】

花蓮鯉魚潭

鯉魚潭擁有豐富林相，能夠提供隱密棲地給螢火蟲，在環潭公路的兩旁就可看到黑翅螢、黃脈翅螢、山窗螢閃閃發亮。來這裡賞螢時，可以提前一晚到達，體驗夜間蛙鳴螢綠，早晨能夠看到鯉魚山的湖面倒影，下午可以來趟自行車旅遊，然後滿足的班車回府。

以上是小編先為大家整理了一些比較知名景點，歡迎有賞螢經驗的爸爸媽媽們提供私房景點跟大家交流分享喔！

 

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浪漫之都——珠海

圖/文 鐘藝

最潔淨的城市，最可持續發展的城市，花園式城市，這些都是屬於珠海的“榮譽稱號”，四年前我路過珠海的時候，一塵不染的寬闊路面，綠樹鮮花裝扮的馬路和徐徐海風，這一切給我留下了深刻的印象。時隔四年，當我真正去瞭解珠海，他給了我更多的感受和驚喜。

珠海的寧靜、休閒讓這裡成為了很多情侶的度假首選地。而沿28公里海岸線建造的情侶路就成為了最著名的拍拖聖地。情侶路，右依高山大廈，左臨碧海歸帆，是世界上最長的海濱觀光路。因為大海和風光旖旎的公路，這裡不論是觀看日出還是夕陽,抑或是夜景，都充滿了浪漫和溫馨，放眼望去，不難看見雙雙對對的情侶，手牽手幸福的“壓馬路”。情侶路的真實面貌比他的名字更讓人嚮往。



珠海漁女像是珠海的另一個標誌，坐落在距情侶路邊約五十米的海裡。珠海漁女石雕矗立在珠海市區風景秀麗的香爐灣畔，體態婀娜，風姿綽約。她代表了珠海的人民熱愛生活，熱愛大自然，追求美好生活的期盼。

沿海的濱海公園距離珠海漁女像很近，是當地市民的休閒之所，雖然沒有情侶路那麼出名，但是只要願意走進它，這就是一個尋找童心的地方。一家老小到這裡來，和遊人們不分彼此的乘著海風放風箏，和小朋友吹泡泡，捉迷藏，漫步在綠樹成蔭的公園裡，聽著海浪拍打岩石的聲音，這就是最愜意的週末——在美好的地方和家人一起愉快的度過。


白天的珠海寧靜和愜意，到了夜晚，它就脫去了“淑女”的外衣，變得熱鬧又有活力。拱北口岸附近的步行街是一個美食天堂，這裡彙集了中國東南西北的美食，當然最有特色的還是各式牛雜和羊雜。還不用走到店家門前就已然聞到一陣陣的鮮香，哪怕已經吃過晚餐，也忍不住誘惑來上一碗。一個個的小食鋪就成就了“吃貨”的美好夜晚，從街頭吃到街尾，恨不得自己的胃大一點再大一點。


珠海這座不喧鬧卻生機盎然的城市，讓很多人為其駐足。雖然這裡的大海並沒有什麼特別之處，可是這裡有除了大海之外的東西創造了獨屬於它的浪漫和愜意。不論是和自己的愛人還是家人朋友來這裡，都會看到充滿魅力的風景，嘗到令人垂涎的美食，體會到讓人留戀的浪漫和溫馨，最後愛上這裡。

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浪漫情人節餐廳　台北精選大蒐集

【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】

情人節、生日、好友聚會，一定要選個好吃、又令人開心的餐廳才會盡興，在台北有哪些好地方呢？本文整理了各類的特色料理與餐廳，提供讀者參考。

◎「川。譜」
喜歡吃辣的朋友，一定要來「川。譜」嚐嚐正宗的川菜料理。除了美味好吃的佳餚外，店內走時尚奢華風，加上復古的川劇臉譜，不僅格調優雅，更有到了lunge bar的感覺，很適合年輕朋友，來這裡，就不用去夜店啦！

「川。譜」的另一個特色，是每週六晚上，都有川劇與桌邊魔術表演，這是平常看不到的喔。所以，不管是三五好友，或是情侶，喜歡熱鬧氣氛的，很推薦到這裡聚餐。

情人節套餐部份，「川。譜」推出「愛你一世　火辣辣情人節套餐」，共有8道美味可口的菜餚，及1份點心，一套價格2014元。

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川。譜
地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄21號1樓
電話：02-2731-9991
營業時間：11:30–14:00；18:00–22:00

◎熊燒BAR ピレニーズ
燒烤美食、創意料理與居酒屋的絕佳組合，非「熊燒BAR」莫屬了。店外有一個超大、裝滿各國啤酒罐的大碗，一看就知道老闆是個品酒、愛酒人士。沒錯，老闆精心專研雞尾酒的創意調法多年，店內除了販售燒烤外，還有各式的創意雞尾酒，喜愛品酒的朋友一定要來嚐一嚐。

特別的是，店裡有2個大明星，熊熊與ROCK，是老闆最愛的大白熊犬，幸運的話，來此用餐還可以與牠們拍照喔。這也是該店的另一個特色，歡迎攜帶寵物入內，交流教養毛小孩的心得。

情人節套餐部份，熊燒BAR推出價值5000元的情人節套餐，每一道都是店內精選的招牌菜，一套只要2099元，此外，還可抽大獎，是美麗的鑽石對戒喔！

熊燒BAR ピレニーズ
地址：台北市市民大道五段159號
電話：02-2748-9682
營業時間：AM11:00-AM3:00

◎HoWine & Café (好酒HoW咖啡)
喜歡葡萄酒的朋友，來到HoWine & Café一定會愛上它。店內販售各國、各式的葡萄酒，不但價格實惠，也是老闆精心挑選的優質酒類。值得一提的是，他們不只賣單瓶酒、也賣單杯紅酒、白酒，這些酒類，都儲存在葡萄酒鮮飲機裡，讓想嘗試新口味的朋友，可以隨心所欲的暢飲。

除了酒精類飲料外，店內也賣好咖啡，HoWine & Café特別邀請獲得咖啡大賽亞軍的大師，教授咖啡沖泡技術。喜愛喝好咖啡的朋友，也可以來此喝個咖啡下午茶。飲品之外，店內也提供西式主餐及輕食。

情人節活動部份，HoWine & Café 將於2月10日舉辦一場Speed Dating未婚聯誼活動，歡迎未婚朋友參與，費用只要990元，提供葡萄酒、草莓巧克力、馬卡龍等；若有參加活動，另外消費享優惠折扣。

HoWine & Café (好酒HoW咖啡)
地址：台北市忠孝東路四段216巷32弄13號1樓
電話：02-87713056
營業時間：10:00-24:00

◎貝比諾小館
台北東區有一家注重健康食材的餐廳，店內空間明亮寬敞，除了吸引情侶檔、朋友們一起來此聚餐外，也很適合家庭。這家店創做西式料理、早午餐，強調採用健康新鮮食材，料理全部不加味精、防腐劑，秉持著「自己敢吃的，才能端上桌」的自我要求。

「貝比諾小館」，取名來自義文的「小孩」的意思，營造孩童友善空間；店內主管說，因為老闆很重視家庭，所以不管是店名、或是店內空間，都營造出對孩童友善的氛圍。

情人節快到了，貝比諾小館也推出物超所值的美味套餐，價格為1314元，都是季節性的新鮮食材所作的料理。特別超值的是，套餐還附有高級的氣泡水果酒喔。

貝比諾小館
地址：台北市大安區光復南路290巷26號1樓
電話：02-2741-8466
營業時間：AM10:00-PM10:00

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如何擁有一個浪漫的假期

草根影響力新視野 琪拉編譯

 

在每天充滿壓力的生活裡面，我們很容易就忘記要與珍愛的另外一半培養浪漫的關係。這時候，一個讓人放鬆的假期，絕對是與另外一半重燃愛火的最佳機會，讓人再度想起當初相愛的時刻。

 

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旅行規劃專家帕爾瑪女士她提供了幾項建議，幫助人們規劃一個絕對浪漫的假期。

1. 個人化

 

當然，你旅館的床上應該有散落的玫瑰花瓣，你進房門時已經有冰好的香檳酒等你。但除此之外，應該要想更多你的另一半真正會感動的事物，一些羅曼蒂克的手段，讓這次的旅行顯得更特別。

 

舉例來說，如果你們將要造訪一個過去曾經到過的景點，你可以要求你的旅館事先幫你放大你們過去的合照，放在你們預定地房間裡。如果你已婚，你可要求餐廳在你們用餐時撥放你們婚禮上曾經唱過的歌，或是準備一瓶你的另一半最愛的酒，這會讓你們的用餐氣氛更好。

 

2.預備驚喜

 

帕爾瑪女士說，聽起來很落俗套，但是計畫一個驚喜絕對是讓你們感情急速增溫的方式。驚喜的種類很多，可以是一個旅館床上的早餐，或是一頓私人沙灘旁的晚餐。此外，搭郵輪觀賞海上美麗的夕陽，或是目睹海上漂亮的煙火秀，這都是浪漫的驚喜，也都是讓另一半難以忘懷的經驗。

 

3. 關掉手機

 

在假期中永遠陪在你的另一半身邊是很重要的。因此，使用手機或其他電子設備絕對會破壞你們的關係。如果非得使用手機不可，帕爾瑪女士建議至少要在晚上時把手機關掉，這樣你們才能有真正的精心時刻和良好的對話品質。

 

4. 嘗試新活動

 

從沒嘗試過在沙灘上騎馬，或是登火山嗎?設法在你精心規劃的旅程中，嘗試一些新的活動吧。走出舒適圈，是個增加一兩項已經從未經歷過，但是預算與心臟可以負擔的活動，是拉近你與另一半關係的好機會。

5. 寫一封愛的信

 

寫情書聽起來很老套，但是情書很簡單，是最美麗告訴你的另一半你的愛的好方法。現在流行電子情書，但是一張親自用筆寫在紙上的短信，把它掛在鏡子上，或是放在早餐桌上，絕對是喚醒你們倆愛的回憶的增溫計。曾經還有人把這封信放在玻璃瓶中，安排旅館的工作人員藏在沙灘上，讓客人在沙灘上漫步時由另一半[不經意]找到這封情書。

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四個浪漫假期最佳去處

草根影響力新視野  喬依絲編譯

無論是歡渡蜜月的新婚夫婦，還是相知相守數十載的資深夫妻，旅行是重新連接和享受彼此陪伴最完美的方式。海灘上浪漫悠閒的散步，或是在日落時享受寧靜溫馨的晚餐，這些美好的經歷絕對可以讓兩人的感情再次加溫。

 

• 美國夏威夷州茂宜島

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完美的氣候、自然美麗的景觀和豐富的戶外探險，可以隨心所欲在海灘上慵懶舒適地休息一整天，或是騎著自行車觀賞火山景色。夏威夷以美麗的日落聞名，可以選擇在日落時一邊享用美味的晚餐，一邊欣賞著令人屏息的日落晚霞。茂宜島各種活動費用大多偏高，建議可以購買美金155元(約台幣4,700元)的茂宜探險家卡，就可以挑選三種冒險活動參加，像是浮潛、風帆、騎乘越野車等。也可以嘗試水療中心浪漫的情侶按摩，來個舒適的身心舒壓。

 

• 美國加州舊金山

舊金山是個復古的藝術之城，擁有世界一流的劇院，加上迷人的城市體驗，絕對是個難忘之旅。漁人碼頭是舊金山最受歡迎的景點之一，各式新鮮美味的海鮮餐館林立，其中39號碼頭已被改裝為全天候的綜合購物中心，是旅客必訪之地。巧克力愛好者則務必至Ghirardelli廣場一遊，這裡有始於1852年世界聞名的巧克力與冰淇淋。免費的舊金山纜車博物館可以讓人一探舊金山原始風貌，著名的舊金山纜車(Cable Car叮噹車)一日遊票卡只要美金11元(約台幣330元)，非常值得前往體驗。

 

 

• 加勒比海

 

不需要費心安排任何行程規劃，只要帶著手提箱、太陽眼鏡以及一、二件美麗的泳裝，就可以輕鬆展開加勒比海郵輪之旅，住宿、娛樂、餐飲全都包含在內。加勒比海郵輪行程大致分為三種航線 : 東加勒比、西加勒比以及巴哈馬，其中從佛羅里達到巴哈馬多個島嶼的郵輪是最便宜的。在巴哈馬藍色礁湖島欣賞美麗優雅的海豚，佛羅里達礁島群享受刺激的噴氣式滑水，墨西哥科蘇梅爾島體驗難忘的吉普車市區遊覽。

 

 

• 洛磯山脈Vail

 

壯麗的洛磯山脈是北美洲西部的主要山脈，從加拿大到美國西南部的新墨西哥州，全長超過4,800公里，其中Vail村是個體驗群山魔法的好地方。這裡擁有世界頂級的滑雪勝地，附近還有snowshoeing雪鞋健行(跑步也可以)、越野滑雪和其他冬季運動。若是在夏季，客人可以打高爾夫球、健行和騎自行車。

 

Reference :

Sweet Holidays: Four Romantic Getaways

 

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