西藏朝聖之旅 (一)－綜論

草根影響力新視野　肖霞客(旅遊達人)

對台灣旅人而言，全中國大陸皆可前往自助旅遊，唯獨西藏是您必須要參加旅行團的地區。全大陸的省會城市，甚至新疆的烏魯木齊皆有直航班機，唯獨西藏的省會拉薩沒有直航班機。對一個離天最近、離台灣最遠的大陸省份，及台灣最難到達的大陸省份，西藏卻有非常獨特的魅力，更甚於北京或上海等大陸城市。故有人說，走進西藏有數不盡的理由，每一條都足以讓世上任何一個熱衷夢想的人怦然心動；也有人說，走進西藏根本不需要理由，僅僅是這個名字本身，就足以讓人魂牽夢縈。對許多人而言，他可能去過大陸許多城市，唯獨沒有去過西藏，但某些人而言，西藏是他唯一嚮往的大陸淨土，是大陸排名最想去的地方。

不論去過大陸幾次或第一次去大陸，也不管是否常常自助旅行。去西藏的唯一選擇就是參加台灣出團的旅行團或去大陸再參加本地的旅行團。當然，居住在台灣的台灣人會考慮參加台灣出發的旅行團，因為入藏除了必須跟團外，還必須辦理入藏證，而入藏證只能透過少數旅行社辦理且需時半個月，故必須確定入藏證辦好後才能成行，入藏證由領隊保管，在從成都、重慶等飛往西藏的飛機登機時需檢查，及進入布達拉宮時或西藏某些地方會設關卡檢查，至於在西藏的城市逛街時，就無須擔心會檢查入藏證，最多只須帶台胞證即可。此外，因西藏號稱第三級，到冬天非常酷寒，故旅行熱季通常在春末至初秋這段時間內，加上會產生高原反應，故一般人會選擇夏天出遊。

高原反應（簡稱高反）是前往西藏旅遊最令人擔憂之事，也成為家人反對前往西藏旅遊的最可能原因，及最令人掃興之事。至於是否可事先知道自己會發生高反呢？若曾前往四川九寨溝、黃龍、稻城、亞丁等高海拔的地區旅遊而未發生高反，則到西藏應該還好。到西藏通常會建議先到家醫科或藥房開立預防藥物，一般多使用丹木斯甚至威而鋼（高反嚴重時可立即服用），且希望到西藏不要跑，一切皆是慢、慢、慢，講話也不要大聲。且第一天最好能用半天時間完全靜養休息，第一晚最好不要洗澡洗頭以免感冒，更要早休息多睡眠。高反聽起來頗為嚇人，根據此次參團經驗，在同團的旅客中，雖然大多是老弱，但真正產生高反的比率不高，不過，也有團客整個行程因高反身體相當不適，大部分時間在車上休息，算是白來了。至於想當旅行家的自己呢？則當然是安然過關，完全無高反。不過，導遊表示，此次沒高反，並不表示下次來西藏不會有高反，總之，還是應該做好依一切準備，凡是緩慢與謹慎為宜。

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到西藏旅遊的旅客，除西藏美景外，最吸引人的就是乘坐由西藏首府拉薩到青海首府西寧的青藏鐵路，故台灣的旅行團大多是安排從台灣到四川首府成都再乘坐隔天一早飛機到西藏林芝，然後旅遊西藏後再乘坐青藏鐵路出西藏，或先到西寧乘座青藏鐵路進，再從拉薩乘坐飛機出西藏。林芝是西藏海拔最低的地方，先到林芝可調整身體以適應高原，或乘座青藏鐵路入藏也可先調適身體以避免高反。有一個非常特別的現象是從成都到林芝的飛機是一大早的飛機，四點多就被叫早起床，詢問導遊為什麼飛機要安排這麼早，原來這是高原地形特殊的航班安排，因為高原氣壓的問題，飛機一定要是清晨或傍晚降落，且當氣壓有問題時，機場還會安排個「大電風扇」來搧風以利飛機順利降落，還真的是長見識了。

西藏自治區現轄6個地級市、1個地區，以及8個市轄區、66個縣。地級市有拉薩市、日喀則市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市，地區為阿里地區。到西藏的旅遊團通常以拉薩、日喀則、林芝、山南的寺廟、湖泊、森林、高原、雪山、鐵路的十天左右團為主。也由部分旅行團遠赴阿里地區看古格王朝遺址或前往近看世界第一高峰珠穆朗瑪峰。通常西藏旅遊所經的地區還不到西藏面積的百分之一。事實上，所謂的「藏區」或「大西藏」指藏民居住的地區，除西藏外，尚包括四川的西部、甘肅南部、雲南北部、青海的大部分，所謂的青康藏高原皆屬於藏區，可見喇嘛廟、藏民、藏居等人文景觀，也可見高原、湖泊、雪山等自然景觀，但西藏畢竟是西藏，是其它藏區無法取代的聖地，縱使您去過許多其它藏區，但沒去過西藏就是沒去過，這次我終於來了！底下的西藏旅遊介紹常見的經典旅遊。

資料來源：中國旅遊網

仰望拉薩布達拉宮

日喀則扎什倫布寺一景

扎什倫布寺的經塔

拉薩八廓街人潮與匍匐在地的朝拜信徒

雅魯藏布江與河谷

西藏的聖湖

乘坐青藏鐵路所見的青藏公路與雪山

乘坐青藏鐵路所見的西藏高原與遠山

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桂林世外桃源 (一)－綜論

草根影響力新視野　肖霞客(旅遊達人)

世外桃源景區是根據晉代陶淵明所著的《桃花源記》中描繪的意境，結合當地的田園山水風光開發建設的首批國家AAAA景區，並通過了ISO14001國際環境管理體系認證和ISO9001國際品質管制體系的認證，是世界旅遊組織推薦旅遊目的地，全國農業旅遊示範點，此知名景點是由台商張文豪所創建，而「世外桃源」此具有特別意境的景區名稱由台商所登記註冊，實屬不易。田園風光、民俗風情、民寨大觀有機的排序，與大自然的秀美山水融合為一體，在觀賞山光水色、民俗風情的同時，又能領略多姿多彩的風情。

世外桃源是桂林—陽朔這條黃金旅遊線上的一處以民族風情和自然風光為勝的絕美景點。景區位於桂陽公路旁，距桂林39Km、距陽朔縣城15Km，故旅客從桂林坐船遊灕江後，就可到位於陽朔縣的景區，世外桃源由荷花池、燕子湖、燕子洞、侗鄉風情和原始部落幾個主要景區組成。踏進世外桃源，展現在眼前的是一片秀美的山水田園風光，宛若陶淵明筆下「芳草鮮美，落英繽紛」及「有良田美池桑竹之屬」的桃源畫境。

景區的遊覽方式主要分水上遊覽和徒步觀賞兩部分，通常是先水陸後陸路。現代人而言，若一直徒步遊覽景區是一件很辛苦的事情，而世外桃源採遊覽乘輕舟環繞湖光山色，園村舍，過綠樹叢林，又穿山而出，沿途可經原始形態的迎賓、祭祀、狩獵，又可欣賞到民族特色的狂歌勁舞、邊寨風情，繞行燕子湖一周後就可上岸徒步觀賞的民寨群是桂北各少數民族建築的一個縮影，鼓樓、風雨橋、對歌台、花樓、長廊、圖騰，充分展示了各民族文化的光彩特徵。整個景區沒有圍牆、籬笆，完全與良田、村舍連在一起，使你能在領略山光水色與民俗風情。

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在水陸部分，乘船遊覽燕子湖，經寧靜的水道，經過不加任何修飾的天然溶洞，看百年古榕，賞繽紛桃花，自然，原始部落的迎賓、祭祀、狩獵，狂歌勁舞，苗、瑤、侗、壯等少數民族的演藝及風俗活動異彩紛呈。進入景區，遊覽的景點依次是：水轉筒車（借水力推動筒輪之後，竹筒自然兜水，自高處將水倒入水槽中灌溉農田）、壯鄉天琴（廣西自治區級非物質文化遺產）、九曲橋、聽雨亭、壯鄉樓（壯族姑娘們優美的扇子舞表演）、燕子岩洞（林盡水源，便得一山，山有小口，船從口入，洞全長120m）、桃花島（初極狹，船行數十米，豁然開朗，忽逢桃花林）、原始部落（以黑為美的佤族能歌善舞，熱情、狂野而奔放的表演）、回龍橋、水鄉侗寨。之後就下遊船上路陸過寨門、品美酒、賞歌舞，經花樓、鼓樓、繡球樓、民族長廊、采菱橋、圖騰柱、淵明山莊、風雨橋。

世外桃源景區大門口

世外桃源景區的黑衣壯天琴表演

世外桃源遊船行走於河道上

船行走於河道所見到的苗族表演

世外桃源景區內的侗族風雨橋

世外桃源景區內的侗族鼓樓與表演

過去燕子洞後所見到的柳暗花明又一村

桃花島上遍植桃樹

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大陸自助旅行神農架篇(一)－綜論

草根影響力新視野　肖霞客(旅遊達人)

神農架位於湖北省西北部，東瞰荊襄、南臨三峽、西望巴蜀、北顧武當。相傳中華民族的偉大始祖炎帝神農氏曾在這裡嘗草采藥、醫藥救民。架木為梯，以助攀援；架木為屋，以避兇險；架木為壇，跨鶴飛仙架出了「神農架」這一美名。神農架最初是指山的最高峰，就是現在保護區內的大神農架和小神農架，後來為一條山脈，由6座海拔3000米以上的山峰組成了「華中屋脊」（神農頂、大神農架、小神農架、金猴嶺、杉木尖、大窩坑）。 1970年經國務院批准建制，劃原來興山、巴東、房縣三地的原始森林區域構成如今的「神農架林區」，由湖北省直接管轄，是中國大陸唯一以「林區」命名的行政區。下轄6鎮2鄉（松柏鎮、木魚鎮、陽日鎮、紅坪鎮、新華鎮、九湖鎮、宋洛鄉、下谷鄉）和三個正縣級單位（林業管理局、國家級自然保護區管理局、國家濕地公園管理局）以及2個副縣級單位（木魚省級旅遊度假區、盤水生態產業園區）。全區總人口8萬人，共有10個民族，除漢族外，土家族是人口最多的民族，占全區人口總數的4.7%，占少數民族人口數的70%。

神農架是湖北省「鄂西生態文化旅遊圈」（鄂西指湖北省西部）戰略的核心板塊、「一江兩山」（長江三峽、神農架、武當山）國際精品旅遊線的中樞，擁有「國家5A級旅遊景區」、「國際人與生物圈保護區網」成員單位、「亞洲生物多樣性永久性示範基地」和「世界地質公園」三張世界級名片；擁有「國家級自然保護區、國家森林公園、國家地質公園、國家濕地公園」四個國字型大小招牌。神農架生態旅遊區雄踞秦巴山脈東端，與武陵山脈咫尺共扼長江三峽，面積45.4平方公里。這裡集自然奇觀、科考探秘、天人和諧於一體的原生態旅遊區。神農架生態旅遊資源豐富，是記錄地球地質事件和環境變遷的地質史書，是集成亞熱帶至寒溫帶的氣候尺規，是長江和漢水的分水嶺、中華農耕文明的發祥地，擁有北半球中緯度保存完好的北亞熱帶森林生態系統和豐富的生物多樣性，擁有神農架穹窿「華中屋脊」紛繁多樣的地質地貌、氣象水文景觀，擁有讓世人魂牽夢繞的野人、白化動物等自然之謎，與百慕大三角、埃及金字塔、撒哈拉大沙漠、珠穆朗瑪峰共同演繹了北緯31°帶上的瑰麗多姿與神奇神秘。

神農架有「野人之謎」，神農架是發現野人的次數最多、目擊者人次最多的地方之一。自上世紀初來，這裡已有近400多人在不同地方不同程度地看到近100多個野人活體。他們對目擊物的描述基本相似：身材高大魁梧，面目似人又似猴，習慣兩條腿走路，動作敏捷，行為機警，有的還會發出各種叫聲。神農架有「神農文化」，具有高山原生態文化群落帶，既保留了明顯的原始古老文化的痕跡，又具有濃厚的山林地域風貌。這裡山高谷深，林木茂密，這裡還有許多優美而古老的傳說，古樸而神秘的民風民俗，如華夏始祖神農氏嘗草采藥的傳說等。神農架還有「國寶金絲猴」，神農架金絲猴是川金絲猴的一個獨立亞種，數量1282只，分佈於神農架自然保護區及周邊，此處金絲猴與其他亞種呈地理隔絕狀態，導致基因進化特殊，也和其他亞種有較大差異。神農架更是「綠色寶庫」，全區森林覆蓋率高達90%，保護區內更是達到了96%，是古老孑遺植物和珍稀瀕危動物的生息繁衍地和庇護所。她是「天然動物園、珍稀植物園、生物避難所、物種基因庫、自然博物館，是地球中緯度地區的綠色奇跡和綠色明珠。

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圖 神農架與武漢、宜昌相對位置　資料來源：行知樂旅遊

參考資料

感知神農架－神農架官網

神農架風景區－百度百科

神農架風景區－螞蜂窩

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