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十個洛杉磯最適合約會的地點

十個洛杉磯最適合約會的地點

草根影響力新視野 圖/文:Dr. Phoebe

"我是個自私、無安全感的人。有時候我也會犯錯,會失去控制,會難以掌握。但若你不能在我最糟糕的時候應付我,那麼你就不配擁有我最棒的時刻。"(瑪麗蓮夢露)

“I’m selfish, impatient and a little insecure. I make mistakes, I am out of control and at times hard to handle. But if you can’t handle me at my worst, then you sure as hell don’t deserve me at my best.”

― Marilyn Monroe

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感覺聖誕節和新年剛過,二月就已悄然降臨。美國各大商場都開始放出一拖拉庫情人節的商品,從粉紅絲帶到紅色愛心到長得一點都不像天使的愛神邱比特,被所有情人節的商品大量包圍。是說姐已經過了你儂我儂的年紀(菸),但好死不死前一陣子拉拉鍊電影大紅,讓大家紛紛挖出洛杉磯浪漫美麗的景點在哪裡。而剛好姐的大學青春歲月可是有四年在洛杉磯度過,這裡便挖出許多以前和ABC老公約會的景點,來給各位情侶們做個參考。先聲明以下我以環境令女生愉悅開心,適合牽手而不會被打槍為最佳約會地點指標,如果你是猴急地想找滅火地點,那麼這些地方可能都不太適合。而當然也會以過來人的經驗告訴你每個景點裡面適合約會或是make a move的地方,以及該避開的地方,方便你在牽手之餘想進一步也不至於被一拖拉庫團客圍繞。

1.聖塔莫尼卡海灘和摩天輪
十個洛杉磯最適合約會的地點
根據我不負責任的診所愛情故事觀察,聖塔莫尼卡海灘絕對是洛杉磯告白地點的前三名。我好幾個病人都是在這裡和他們的另一半第一次約會、告白、甚至是求婚。聖塔莫妮卡以客觀條件來看並不是最美麗的海灘,反倒是白天最多觀光客,甚至是最擁擠熱鬧的海灘。但一到夜晚,這裡的戀愛氛圍便會變得異常濃厚。或許是因為還是有店家的燈光閃爍在背後,配上頭頂上點點的星光和大海,風吹來時可看到棕梠樹搖曳生姿的姿態(但又不是完全無人的海灘,夜黑風高不小心還會被搶),配合著三三兩兩散步的人潮,讓這裡浪漫到不行。

想當年這裡也是ABC老公第一次跟我告白的地點(遠目)。

但如果你女朋友或老婆是那種討厭腳底有沙子的小公主呢?別擔心,聖塔莫尼卡碼頭上的摩天輪也是另一個情侶的最愛。搭著摩天輪到高空中看著海岸的燈光,聽著潮汐。

聖塔莫尼卡海灘官網:santamonicapier.org

2.馬里布海灘
十個洛杉磯最適合約會的地點
如果交往的久了一些,開始不喜歡人潮的話呢?建議往北開,人煙較稀少的馬里布海邊會是你的首選。和聖塔莫尼卡相比,馬里布較為幽靜,也是許多明星的最愛,但交通也相對不方便。在馬里布海灘看夕陽或是白天來踏浪都是非常愜意的事情。想體驗白淨的沙灘,這裡的機率也會比聖塔莫尼卡來的大許多。

(延伸閱讀:洛杉磯馬里布海灘– 大海的詠嘆調

3.LACMA洛城縣立美術館
十個洛杉磯最適合約會的地點
如果你的另一半對美術館博物館有興趣,在諾大的洛杉磯區內我會挑LACMA。雖說門票不便宜,但可愛的、浪漫的地點實在太多。可以在黃色大型通心麵裡玩自拍,也別忘了到藝術街燈區去拍一下情侶照。若想偷牽手的話呢?建議在人煙稀少的日本藝術展館區會比較合適。

另外一個好消息,前陣子紅遍半變天的雨屋據說要長期在LACMA進駐(現在先短暫關閉,但以後重新開啟時就是長期的了)。如果真是這樣,替女朋友拍出唯美的雨中照片絕對會讓她畢生難忘。

(延伸閱讀:洛杉磯縣立美術館(LACMA)之雨屋

4.迪士尼樂園
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我知道你一定會懷疑迪士尼樂園也可以搞浪漫???沒錯!!!根據我多年的觀察,迪士尼樂園真的對單身男女有夠不友善。先不說所有的遊樂設施都是成雙成對,兩個兩個的座椅,根本就是逼著你一定要跟別人一起,另外在情人節前後,也會有非常Over的造型裝飾。而迪士尼樂園裡,滿滿的人潮中,為了不讓女生走丟而順勢牽手也是非常理所當然。除此之外,整體迪士尼樂園的氛圍,就是"幸福快樂的在一起。"雖說我們大家都知道那是大便,現實世界裡沒有Happily Ever After這件事情,但在他們營造的童話故事下,你還是會被這重金打造出來幸福感所影響。至於比較催情的遊樂設施,包括小小世界(緩慢又燈光暗)、海盜船(在開頭全暗的時候大家都會尖叫一下,女生極有可能抱向身旁的你)、鬼屋(一樣是燈光暗好辦事)、有時間的話也可看看阿拉丁或是美女與野獸那些歌舞劇表演,包準整個氛圍讓女生心花怒放。最後別忘了一起手牽手看煙火或是加州冒險園的水舞秀。這兩個都需要仔細的planning,所以請別忘了參考Dr. Phoebe所精心撰寫的不可不知的迪士尼全攻略迪士尼介紹

5.The Grove商場
十個洛杉磯最適合約會的地點
如果你們白天玩了一整天,晚上只想找個燈光好氣氛佳的地方吃吃晚餐,牽手逛逛街的話,那麼我會提議The Grove商場。就算不是聖誕節時分,平日夜晚裡也非常有氣氛。噴水池旁整晚都有著水舞秀和音樂,不論是看電影,逛逛農夫市場,吃小吃或是晚餐,都可在這裡做到。

(延伸閱讀:聖誕節的The Grove商場

6.The Getty’s 二選一
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蓋提博物館有兩座,一個是位於洛杉磯西區的蓋提中心,另一個則是位於馬里布海灘的蓋提莊園美術館。如果打算去馬里布海灘的朋友,可以順便去蓋提莊園美術館,參觀古羅馬和希臘的雕像。這裡也可以看到雅緻愜意的香料園,小巧可愛的荷花池,讓你不到義大利也能體驗義大利古羅馬的風情(而且比羅馬的古蹟還要新)。如果是選擇洛杉磯西區的蓋提中心,除了美術館展館內的文物,還有洛杉磯西區的全景,如果荷包允許,也推薦可以在有著落地窗迷人景觀的景觀餐廳用餐。如果荷包不允許,底下的自助式餐廳一樣有落地窗,一樣可以浪漫的你一口我一口,邊看著窗外景色邊吃飯。吃飽飯,還可以逛逛美麗的落水花園,這裡可以輕易耗一整天逛個過癮(每人平均待時間是四到五個小時)。

(延伸閱讀:蓋提莊園美術館蓋提中心美術館

7.帕莎蒂娜古城區一遊
十個洛杉磯最適合約會的地點
洛杉磯帕莎蒂娜Pasadena裡的Colorado Street Bridge,就是電影拉拉鍊裡男女主角談情說愛的地點。長得不像Ryan Gosling又不會彈鋼琴沒有關係,帕莎蒂娜的浪漫電影場景除了讓你無限自拍之外,另外也可帶女生去逛逛古城,吃吃美食,喝喝下午茶。順帶一提,Dr. Phoebe我認為全洛杉磯最道地的英式下午茶就在帕莎蒂娜的Rose Tree Cottage ,由英國老公美國老婆開,裡面連烤箱都是英國製。雖說一客不便宜,而男生老愛嚷嚷這些地方吃來吃去就是一堆甜點,但相信我,那一口一口的精緻假掰小點心,配上清爽香氣的英式紅茶,只要是女生都很難招架得住的。

Rose Tree Cottage 官網:rosetreecottage.com

延伸閱讀:帕莎蒂娜古城區的美食之旅

8.漢庭頓花園Huntington Garden
十個洛杉磯最適合約會的地點
漢庭頓花園,是個洛杉磯另一處經典(以後會再寫一篇詳細介紹),但卻也是一個眾多觀光客和強國人聚集的地方。好在漢庭頓花園有夠無敵大,建議各位如果想要找個幽靜隱密的地方談情說愛的話,避開人聲鼎沸的中式花園,除非你想要體驗有身在強國的錯覺。雖說是中國以外最大的園林花園,但反正從台灣來,又不是沒看過小假橋假流水(我說假因為真版在蘇杭)。反之,我會建議日本花園、玫瑰園會是人煙稍微少一點的選擇(另外玫瑰園旁邊的下午茶據說是雷,所以就不用去踩了)。如果真的想要人煙更少,那麼澳大利亞花園、棕梠樹花園、甚至是小巧的蓮花園都是適合你情話綿綿又比較不會被團客騷擾的地方。

漢庭頓花園官網:huntington.org

9.Hollywood Bowl露天音樂會

洛杉磯沒有紐約林肯中心和卡內基中心,可是有露天音樂台Hollywood Bowl。如果想聽藝文演出,而剛好來洛杉磯又碰到春夏兩季的話,那麼推薦這裡來聽一場音樂會,也是當地人最愛的活動之一。洛杉磯早晚溫差大,晚上的時候可能會有些涼快,這時候請男伴千萬記得把自己的外套準備好(不要穿那些套頭毛衣,不然很難脫下來),好貼心的幫女朋友穿上。一邊享受古典音樂的洗禮,一邊看著明月高高掛,這裡成為洛杉磯的催情聖地,當之無愧。

Hollywood  Bowl官網:hollywoodbowl.com

10.格立斐天文台
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最後,也是我個人的最愛,免費的格立斐天文台。有看過拉拉鍊的朋友應該會對裡面男女主角沿著格立斐天文台旋轉跳舞的片段印象深刻。格立斐除了難停車一點之外,其實本身是個免費又浪漫的景點。建議這裡一定要傍晚或是晚上來看夜景,看著萬家燈火的迷人洛杉磯。這裡算是風口,因此男生一樣外套要準備好。雖說這裡一樣人擠人,但你會看到三三兩兩的情侶,霸住觀景台一角,如果不想要跟他們爭的話,或是想避開人潮,沿著觀景台右手邊走到底,可沿著樓梯走下樓。這裡人潮通常會少一點,也可以坐在這裡的窗台觀看夜景。冷了的時候也可跑進博物館裡面,看看天文星象,跟愛因斯坦的雕像拍照,又或者是買票去看IMAX??????的電影,一個晚上耗在這裡絕對不是問題。

(延伸閱讀:三個地方讓你美美的看洛杉磯

最後,姐努力地以過來人身分打這篇,但還是提醒各位,如果是真心相愛,不管你選擇哪裡,都會是最浪漫的場景。沒有真愛,則任何地點都可以被發好人卡。祝各位有情人終成眷屬,如果真的成功告白/求婚/闖關成功的話,結婚時也請別忘了到Dr. Phoebe臉書告知 !(甩紅手帕)

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10 種適合帶上飛機的點心食物

10 種適合帶上飛機的點心食物

草根影響力新視野 圖/文:Dr. Phoebe

10 種適合帶上飛機的點心食物
上次從台灣回來,我匆匆忙忙地整理行李,媽媽無聲無息的替我準備便當。因為和家人住的遠,平時又習慣獨自飛行,打理自己,能夠吃到媽媽親手做的便當對我來說是個奢侈。在飛機上打開後,才發現裡面滿滿的都是我最喜歡吃的菜。媽媽就是媽媽,不論我長得多大,也總會把最好最肥美的部位留給我。在飛機上吃著冷便當,眼眶也紅紅的,只覺得那是我近年來吃過最好吃的便當,裡面裝的滿滿的都是媽媽的愛,吃著都是一口接一口的幸福。

來說正題,長程飛機一飛就是十幾個小時,這時候除了飛機餐, 當然也要帶些點心不讓自己餓肚子。但重點是,在飛機上都是靜態坐著不動,消耗的卡路里非常低,若只是因為餓而亂吃垃圾食物,除了沒有飽足感之外,也很容易因而累積多餘的熱量。在帶點心食物之餘,也要注意營養和健康。這篇算是延續上篇,如何提升飛機上的味蕾饗宴的討論。如果說真的不想要吃飛機餐,需要帶食物上飛機,又不想買機場貴鬆鬆的食物。這裡提供十種適合帶上飛機的食物。當然可帶上飛機的食物不只這些,也歡迎大家繼續提出討論。

 

  1. 壽司或是其他米飯類

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10 種適合帶上飛機的點心食物

(圖片取自於網路)

米飯其實是非常有飽足感的食物,當然我指的不是生魚片蓋在上面的握壽司(不然應該會直接拉在空中吧!),但像熟食做成的壽司,又或者是韓式類的熟壽司,方便攜帶又營養,另一方面不會溼答答滴地到處都是。同樣道理也可以用在便當上面,只是便當菜容易湯湯水水溼答答的,要注意取拿的菜色,避免過多油醋類的菜餚,然後也要有吃冷便當的心理準備。

  1. 奶蛋類(水煮蛋和起司)

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(圖片來自於網路)

水煮蛋真的是旅行的好幫手,增加蛋白質和蛋內其他的營養成分,包括有膽鹼、維生素A、D、E、B等等。除此之外,起司也是另一個可以幫助你果腹的好幫手。也可以順便和五穀雜糧餅乾做搭配,再配上飛機上的紅酒,就會有在品酒的fu。不同種類的起司也有不同的保鮮品質,有些需要長時間待在冰箱,有些在室溫之內會暖化。基本上,帕馬森乳酪(Parmigiano Reggiano)、高達乳酪(Gouda)、格呂耶爾乾酪(Gruyre)等都是陳年乾燥型的起司。反觀柔軟的布利乾烙(brie)或是里考達義式起司(Riccota)就比較不適合。

市面上也有賣小包裝的巧達起司或是莫薩里拉乾酪可以隨身攜帶,兩種也都大推唷!

  1. 堅果類

10 種適合帶上飛機的點心食物
(圖片來自於網路)

堅果類的食物其實營養又非常的有飽足感,但我指的不是空姐給的花生包,而是指杏仁(almond)、核桃(walnut)、山胡桃(pecan)、腰果(cashew)、松果(pine nuts)、榛果(hazelnut)等等。一天的攝取量不該超過一大把。但在旅途中卻是最佳良伴。另外提大家愛買來當伴手禮的夏威夷豆,好吃歸好吃,但熱量頗高,食用時記得要適量。

  1. 水果乾類或是牛肉乾類

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(圖片來自於網路)

另外一種也很好果腹的,則是水果乾或是牛肉乾類。這時不得不說在寶島的逮完郎真的很幸福,芒果乾柿子乾全部都是當季的,四季也都會有香蕉乾。營養成分滿分,牛肉乾也是一樣。唯一建議的是,吃完後記得要刷牙,因為水果乾類的糖分頗高,也比其他點心更容易來的蛀牙。

  1. 三明治

10 種適合帶上飛機的點心食物
(圖片取自於網路)

三明治算是相對比較不會有味道的飲食,又不會滴滴答答的難帶上飛機。建議三明治不要另外加醬,也不要挑選鮪魚口味的,讓麵包可以屬於乾燥狀態,三明治也比較容易持久。但還是建議以防萬一,放在夾鏈袋裏頭收納是比較好的方法。

  1. 新鮮蔬果類

10 種適合帶上飛機的點心食物

台灣是個水果王國,春夏秋冬都有甜如蜜的水果可以帶,真的是令我好生羨慕。在飛機上若要帶水果,當然要容易剝皮、不會溼答答、不會黏踢踢的水果為主。我個人最愛的是台灣的芭樂、蓮霧(因為這兩樣米國都沒有呀~~~~ 哭著跑掉)。除此之外,聖母小番茄也推薦,因為味蕾的變化,在飛機上無論是喝番茄汁或是吃番茄都會特別好吃唷!(不知道為什麼的請看上集)如果是在米國坐飛機,也可攜帶這裡的葡萄、蘋果、

不過有志者事竟成,我自己就在飛機上帶過已經剝皮去子又切好的一大碗公台灣愛文芒果,前置作業雖然長,卻是我海外遊子的小小幸福之一(因為在美國沒有愛文芒果,只有綠色的墨西哥芒果)。

  1. 新鮮燕麥片

10 種適合帶上飛機的點心食物
(圖片取自於網路)

燕麥片有降低血液中膽固醇的功能,而且是對心血管有幫助的食物。食用方法只要跟空姐要熱水來沖泡即可,但要確定是買直接沖泡的即食包(instant oatmeal),不是需要小火墩煮的Rolled Oats。

  1. 餅乾類或是爆米花類(基本上就是會讓你卡滋卡滋的類型)

10 種適合帶上飛機的點心食物
(圖片取自於網路)

餅乾類不建議洋芋片(雖說我自己也很愛吃),吃了很容易又餓。健康的五穀雜糧餅乾會比較好一些。另外一種點心式的爆米花也是我的最愛,因為爆米花讓你容易有飽足感,本身其實有膳食纖維和低熱量低脂肪。但建議各位採購的時候買原味的就好,因為加了過多糖和鹽的爆米花就不那麼健康了。

  1. 湯類或是泡麵類

10 種適合帶上飛機的點心食物
(圖片取自於網路)

即沖杯和湯品真的是旅人界的好幫手,和空姐要了熱水就可以享用。我個人的較喜愛包括康寶的玉米濃湯(我沒替他們打廣告,純粹是剛來米國的幾年幾乎是天天喝),即沖包的四物雞精也可以讓你在疲勞的長途飛行中補補身體。

接著來聊聊泡麵類,泡麵類是大家最喜愛在飛機上食用的美食。而且只要有一個人吃,整個機艙就聞的到(畢竟飛機是密閉式的空間)。建議想吃泡麵的話還是要自己帶,畢竟最近航空公司財務上都縮水,泡麵給得越來越少。辣味的泡麵請小心食用,一方面是容易放很臭的屁(誠實),另一方面萬一肚子成受不了,在飛機上大烙賽還脫水是非常痛苦的事情。建議的口味為參有香菇、蕃茄、海苔、海鮮等有鮮味(第五種味覺)的泡麵。鮮味在高空中的味覺會被放大,這類的泡麵在高空中吃起來會特別好吃。另外泡麵類和米飯類相比,是屬於比較容易越吃越餓的食品,所以盡量不要只空帶泡麵,還是要注意營養才行唷!

  1. 巧克力類

10 種適合帶上飛機的點心食物

喜歡吃甜食的朋友,也可以吃巧克力當點心。但我這裡指的不是爆炸甜的那種巧克力,是盡量原汁原味的巧克力。巧克力含有豐富的鎂、鉀和維生素C以及可可鹼。而市面上的巧克力大致有分三種,白巧克力、牛奶巧克力、和黑巧克力,甜度也依序遞減,可可量則依序遞增。可可粉本身也有好的營養價值,美國臨床營養學雜誌便指出天然的黑巧克力有抗氧化、抗憂鬱、和降低血壓的功能。但市面上往往都在巧克力裡面添加太多的人工飽和脂肪和精緻醣類,抵消掉巧克力裡面的營養,因此雖說牛奶巧克力和白巧克力甜的口感比較受人喜愛,但還是推薦食用黑巧克力。

以上所有的文章都沒有業配,請各位放心。也希望各位上在飛機上也能吃得營養、好吃又健康!Dr. Phoebe關心您(老派)!

(參考資料:維基百科

http://www.thekitchn.com/have-cheese-will-fly-what-chee-104747

http://www.todaysdietitian.com/newarchives/011315p12.shtml

http://www.usatoday.com/story/travel/flights/2015/07/23/10-tasty-snacks-you-can-bring-plane/30511223/)

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