福建拾珍(三)－寧德白水洋

草根影響力新視野 肖霞客(旅遊達人)

白水洋旅遊風景區與鴛鴦溪同位於福建省寧德市屏南縣境內，兩者的距離並不遠，但兩者是分開的景區，景區間並沒有公交車行駛，故遊完鴛鴦溪後，呼叫出租車前往號稱為「天下絕景，宇宙之謎」的白水洋。在前往前就已知其淺水廣場底部是由一塊面積達8萬平方米的平滑巨石組成，在陽光下波光粼粼，一片白熾，故稱白水洋。且此廣場位於兩山之間的溪流下，可涉水而過，其它景觀就沒有太特殊。不過，這衝著這一點就夠了，亦為寧德世界地質公園的重要組成，且是5A景區，當然值得一探究竟，能夠涉水體驗淺水廣場也就足以。

白水洋景區擁有世界獨一無二的「淺水廣場」而聞名，其為長約2千公尺，寬約182公尺的巨大平坦地形，在地質演變史上佔有特殊地位。景區分為上洋、中洋、下洋，河床平坦、溪水緩緩而行，提供旅人不一樣的親水體驗。白水洋景區被世界譽為「天下絕景」，特殊的地理景觀乃因地殼運動導致花崗岩移動到白水洋景區，經過河水長年沖刷，形成在山林圍繞間的淺水區域。位於中洋的淺水廣場，水深及踝而已，非常適合夏日戲水、打水杖享受清涼。而後在「水街」漫步行走，接著前往又名「五彩洋」的下洋，體驗漂流樂趣或單純賞景，親眼看見因陽光折射深淺不一的河床，以及兩岸綠樹倒影，交織成五光十色的波光景色。白水洋鄰近景點包括仍保留洋樓風貌的岩後村、聳立在河道上的紗帽岩以及燕潭。曾為共產黨革命基地的岩後村，戰後依舊保有濃濃歷史意味；豎立在五彩洋中央的紗帽岩，從左方望去，像隻背著寶物的巨龜，整體來看又像風帆，也因此有吉祥之意；燕潭區內縱使有多處漩渦，但幽靜的環境仍受到游泳人士喜愛（福建省旅遊協會）。

以上是大多數網站對白水洋景區的描述，但真實情況則有待實際體驗。從景區大門進去後，順著一條小溪前進，就發現溪水很平緩且淺，溪水下方為岩石而非泥土，且有波浪狀凹痕的奇景，告示牌上寫著「河床上為何有波浪狀凹痕？這是水流與河床摩擦產生波谷有較強侵蝕能力的月牙狀流水波，河床基岩經流水波長期沖蝕下凹形成水蝕波痕。此外，河床發育的北東和北西二組相互交叉節理，也有助於形成水蝕波痕，流躺在水蝕波痕上的清澈溪水泛著粼粼清波，猶如一條祥龍搖波戲浪，歡迎遠方的客人」。在往前先行可看到有一排房屋與閣樓，主要是餐飲、淋浴與更衣區，因為來此旅遊的遊客主要是來戲水，而不是觀賞奇景。因來的時候是五月初，而不是盛夏，故遊客稀少，餐飲區未開也未見有人更衣戲水。白水洋最熱鬧的時間是每年8月18日的水上文化節，屆時會在淺水廣場舉辦水上民俗風情表演和水上運動會，運動項目有水上舞龍、鴛鴦板競走、水上拔河、跆拳道表演和百米賽跑等，但現在這一切皆看不到，反而可細細欣賞其景觀。

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來此主要是體驗「水街」的感覺，故走過這排房屋後，就可到達所謂的中洋，看到一片寬約182公尺的淺水廣場，水面亦呈波紋狀，不像景區入口處的小溪那麼淺。故需捲起褲管才不會弄濕，涉水時可體驗到水面下確實是一塊巨石，有夾雜許多小石頭，但腳底還不會絕得太刺。且確實是很淺、很平坦，大多數水面不會超過膝蓋，但因白水洋位於山間，溪水一直往下流，故還是會形成落差很小的白水弧瀑與過膝的深度，還是須小心涉水而過。號稱洋上可騎腳踏車且可駛汽車，且赤身沖浪不傷肌膚，不過，親自體驗，洋上並不是處處皆可不傷肌膚，還是須步步為營，或許換個短褲，走在洋上更能稱心如意。

白水洋中洋的水上廣場下方與燕潭相連，燕潭中碧波蕩漾，形成了一個天然的游泳池，可供遊人玩耍，但燕潭是深潭而不是淺水，當然無法涉水而過，故只能在岸邊走走，可欣賞火山噴發的遺跡，告示牌介紹了波紋質熔結凝灰岩與集塊岩等。至於下洋還可漂流，但因來此，主要是體驗中洋的淺水廣場，走到燕潭就已折返，至於上洋並未繼續前往，往中洋的上游一看，可見一座廊橋位於水上，還有所謂的五老峰是俯瞰白水洋景區全景的最佳地點，而此峰因從遠方望去，宛若五老並坐，有「五老凌霄」之稱。但未見到上五老峰的步徑，故只能在水面與河岸上遊覽。整體而言，白水洋景區就是來體驗所謂的淺水景觀，至於洋中的溪水、山峰、樹林或火山景觀，並無特別吸引人之處。不過，所有景區只要有一個特殊可觀之處就足以，更何況白水洋是號稱是天下奇觀的世界地質公園，就看您懂不懂得欣賞而已。

寧德世界地質公園除之前介紹的太姥山、鴛鴦溪、白水洋外，還有另一處白雲山國家級風景名勝區。位於寧德福安市西北部穆雲鄉和曉陽鎮境內，規劃有白雲山、九龍洞、龍亭峽谷、黃蘭峽谷、金鐘山等五個景區，景觀資源十分豐富，主要有獨具特色的地質奇觀，秀麗多姿的山嶽、峽谷風光，美妙神奇的「佛光」勝境，稀有多樣的生物種群，古老多源的文化傳承。（寧德旅遊）。這是旅游完鴛鴦溪、白水洋後，才知道還有一個以石臼地質為特點的景區，下次來福建旅遊，一定要安排前往參觀。

白水洋大門入口

白水洋入口的立石為「奇特景觀」

流躺在水蝕波痕上的清澈溪水泛著粼粼清波，猶如一條祥龍搖波戲浪

水流與河床摩擦產生波谷有較強侵蝕能力的月牙狀流水波

白水洋的中洋景觀，可見百水洋為位於兩山之間的溪流

白水洋中洋入口的景觀，建有房屋與樓閣，可在此餐飲、淋浴、更衣

非旺季的淺水廣場，河面上沒什麼人在行走，更顯寧靜

白水洋的中洋往上游觀看，可見河面上有一廊橋

中洋淺水廣場水流平緩，但流往下方的燕潭前有一道白水弧瀑

中洋淺水廣場水流平緩，清澈可見底下的一整塊平坦岩層

淺水廣場大多數地方水深不超過膝蓋且平緩，可放心行走

另一個角度看淺水廣場，可見整個河面的水大多很淺

淺水廣場與山景，山體植披茂密

淺水廣場的溪水在跌落燕潭及轉彎處產生激流瀑布，此處無法涉水而過

在燕潭處，可見中洋的河道在此轉彎，溪水跌落在燕潭中

站在淺水廣場與燕潭的交界處，所見到的燕潭

順著燕潭的山體有步道，可欣賞火山噴發地貌與溪水

波紋質熔結凝灰岩為白水洋最常見的岩石，為火山灰凝結後的岩石

集塊岩是或火山屑的一種，其中大於64cm的岩塊大於30%

屏南有班車直達福州，不用回寧德再轉車到福州

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從洛杉磯到舊金山的景點規劃

草根影響力新視野 圖/文：Dr. Phoebe

來到位於美西的加州，兩大最受歡迎的城市莫過於洛杉磯和舊金山。一個是天龍國一個是拉拉鍊，兩個地方的在地文化及生活型態也完全不同。不少航空公司在這兩個地方都有設直飛航線，方便各位來美西趴趴走。很多人在計劃的時候，Ａ點進Ｂ點出，中間再由一個城市拉車至另外一個城市。如果妥善規畫的話，其實兩個城市中間的景點也絲毫不比那兩座大城來的遜色。因此這裡為各位整理出來四條從洛杉磯及舊金山中間的路線，並且一一和各位分享中間的景點，方便各位在行程規畫時可以做參考。

先來簡略介紹一下中加州。雖說很多人提到加州，第一想到的就是舊金山和洛杉磯，第三個想到的大概是聖地牙哥。但其實，加州中部一帶隸屬於中加州，和其他兩個大城相比，也是所謂的＂荒郊野外＂。中加州Central California其實是美國的農業大國，美國超市裡所擺設的新鮮蔬果和沙拉，一大部分就是產自這裡。除此之外，釀酒的酒莊也是一大產業。雖說不比北加州的納帕酒莊來的有名和昂貴（延伸閱讀：納帕酒莊），但美國95%的酒量都產自於加州，一大部分也就是由氣候得宜的中加州所提供。

1. 最快速也最有味道的5號公路

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開車時間：5.5小時

景點花費時間：無（除了上廁所之外）

主要路線和特色：5號公路是最有效率，也最快速的一條道路。但可惜的，這條路線也最荒郊野外，而且因為必須經過許多農業和畜牧業的產地。也就是說，會有好一部分，你開車開著開著會開始聞到牛糞味。其中有一個小城鎮的名字叫做Los Banos，在西班牙語裡的意思，就是＂廁所＂，而該城鎮真的就算是經過停下來買個東西吃個飯，空氣中也蔓延著一股揮之不去的屎尿味。體驗過一次絕對會讓你畢生難忘，回味無窮。

貼心小提醒：要走這條路可考慮戴個口罩XD。

周邊景點：說老實話，可看的景點真的不多。

2. 小城故事多之101號公路

開車時間： 6-7小時

景點花費時間：2天（不包括血拚時間）

主要景點和特色：這條路線比5號公路長，比1號公路短。雖說景色不如1號公路的海岸線來的秀麗，可卻得以看到山線的另一番風景。

周邊景點：以洛杉磯好來塢為起點，途中經過Camarillo Outlet、聖塔芭芭拉、丹麥村、San Luis Obisbo、Salinas、尖頂國家公園Pinnacles National Park、以及天龍國的史丹福大學

Camarillo Outlet：包括Calvin Klein、Coach、Guess、GAP、Kate Spade、Nike等等數十家店家，包你逛到手軟。（官網：premiumoutlets.com/outlet/camarillo/stores）

聖塔芭芭拉：距離洛杉磯兩小時的港口小鎮（延伸閱讀：聖塔芭芭拉傳道所）

丹麥村Solvang：位於聖塔芭芭拉周遭的小丹麥村，讓我想到北歐的哥本哈根。（官網：solvangusa.com）

San Luis Obisbo：中加州的古城之一，加州的第三大釀酒聖地（在納帕酒莊和索挪馬之後），附近的Pismo Beach有著絕美的礁石景緻（官網：sanluisobispovacations.com）

Salinas：加州的農業重地，諾貝爾得主大文豪約翰·史坦貝克John Steinback的故鄉，包括憤怒的葡萄、伊甸園東、人鼠之間等大作都是以這裡為背景。圖為約翰·史坦貝克的故居（官網：cityofsalinas.org/visitors）

尖頂國家公園　Pinnacles National Park ：離灣區最近，也是最新興的小型國家公園（官網：nps.gov/pinn/index.htm）

史丹福大學：天龍國的大學，start-up 製造機，全美錄取率最低的大學。（延伸閱讀：全美最難進的大學：史丹佛大學）

1. 蜿蜒海岸線之1號公路

開車時間：7-8小時

景點花費時間：3天

主要景點和特色：所有的路線比較起來，還是1號公路的風景最為秀麗，景點也最多。蜿蜒的海岸線配上雄偉的山谷，有人說能和義大利的五漁村平起平坐。一路完上來雖說要花不少時間，可本身沿途的景觀就是最大的賣點。有些人甚至用這條路線徹底仔細玩一個禮拜都還嫌不夠過癮。

貼心小提醒：在規劃行程的時候，要小心天氣的狀況。如果是冬季來訪，下雨時或是山崩時1號公路也會因安全起見隨之關閉。另外有時候也會起霧，若夜晚開車時要特別的謹慎小心。畢竟這條路線美是美，但卻也出了不少意外。想要查詢1號公路的狀況請洽官網：dot.ca.gov/hq/roadinfo/display.php?page=sr1。

周邊景點：由馬里布海灘為起點，途中經過之前提到的聖塔芭芭拉之外，另外赫式城堡、大索爾 Big Sur、卡梅爾小鎮和周邊的蒙特利、Pebble Beach、半月灣Half Moon Bay等等都是著名景點。

馬里布海灘：21英里的長度，大明星的最愛（延伸閱讀：洛杉磯馬里布海灘– 大海的詠嘆調）

赫式城堡：不用到歐洲看古堡，讓你在這裡就可以親身體驗1940年代的富豪別墅！（延伸閱讀：加州赫氏古堡全攻略、加州赫氏古堡的聖誕節）

大索爾The Big Sur：大索爾一次真的玩不完，十來個州立公園，每個都有每個令你倒抽一口氣的震撼美景。與其一天之內跳好幾個點，建議找一兩個州立公園，然後深入盡興的玩個夠。（延伸閱讀：海岸天堂—加州大索爾）

卡梅爾小鎮Carmel by the Sea：優雅舒適的歐風小鎮，有許多好吃精緻的美食。（官網：carmelcalifornia.com）

蒙特利灣Monterey Bay：位於卡梅爾附近，有個著名的水族館，以及許多海港風情（官網：montereybayaquarium.org）。

圓石灘Pebble Beach：對高爾夫球有興趣的朋友絕對會知曉的一個地方，除此之外17英里（17mile drive）的絕佳海岸線風光也不能錯過（官網：pebblebeach.com/17-mile-drive）。

半月灣Half Moon Bay：灣區天龍人周末時最愛來踏青踏浪的好去處（官網：half-moon-bay.ca.us）

4. 就愛國家公園的99號公路

開車時間：11小時

景點花費時間：3-4天

主要景點和特色：如果你問我這四條路線裡面我個人會挑哪一條，我會毫不猶豫地說這條。雖說車程最多時間，可對我來說這兩個地方的景致也最令我心動。5號公路從洛杉磯出發，之後再轉99號。99號會經過紅杉樹國家公園以及優勝美地國家公園。但注意，在99號公路上也會經過一陣＂香氣撲鼻＂的地點，各位請記得搖起車窗，閉住呼吸，小心前進便是。由於開車時間過長，需要食宿的話可考慮停中加州的第一大城Fresno。

周邊景點：紅杉樹國家公園/國王谷國家公園（兩個幾乎是連在一起的國家公園），優勝美地國家公園。兩個國家公園分別都被列為聯合國世界文化遺產，也都各自非常值得玩耍，而且每個國家公園都建議至少1-2天來仔細體驗。

紅杉樹國家公園：世界上最大的樹General Sherman和第二大的樹General Grant都在這個樹林殿堂裡可以看到。（官網：nps.gov/seki/index.htm）

優勝美地國家公園：以大量的瀑布而聞名的國家公園，也是全美回鍋造訪率第一的國家公園（延伸閱讀：爬美國優勝美地：瀑布山林的殿堂）。

當然，有許多人也憑自己喜歡的景點互相搭配交錯路線，比如前半段走101，後半段則走1號公路這樣。但無論你選哪一條，相信中加州的美景，都絕對不會讓閣下失望。最後，歡迎大家來美西！

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越南縱遊(二七) 會安古鎮

草根影響力新視野  肖霞客(旅遊達人)

參觀美山聖地後的下一個景點，是同為世界遺產的會安古鎮（Hoi An）或稱會安古城，在16、17世紀，會安作為國際貿易港口，有來自中國、日本、印度和歐洲商隊在此交易。而美山聖地是4~13世界的宗教建築，會安的歷史相比美山雖然只有幾百年，不像美山是上千年歷史，且一在山邊，一在海邊，而一個已成遺址，一個還是活生生的古鎮，但兩個地點的距離卻出奇的近。從美山聖地出來後天色已昏暗，從美山到會安的距離約50公里，道路狀況良好，道路兩旁有許多住家，不像巴拿山到美山人煙稀少。行走到會安途中，聽到路上傳來許多歡唱聲音，原來是許多住家在戶外或家裡卡拉OK歡唱，當地人真會自娛娛人。到會安旅遊，通常是從峴港前來，可以搭乘巴士、Taxi或是包車前來，可先到五行山再到會安。此外，會安最美的時間是夜晚可看燈籠街，故安排夜晚到達是正確的作法，雖然在晚上許多中國會館就關閉了，最好是安排下午三點到，然後待到晚上九點離開或住宿當地。

漫步在會安這座古城鎮中，宛如穿越時空，回到三、四百年前的商業繁華盛況，之前此城市的建築風格受中、日、印等國的影響，而成為異國文化混搭的場景。但數百年歲月的流逝，古建築依舊矗立，商賈臉孔變為世界各地的觀光客，且各國僑民已退出歷史舞台，在這裡雖留有許多中國會館，但所剩華人已不多。會安的歷史與景觀很像同為世界遺產的馬來西亞麻六甲，但麻六甲基本上可算是個華人城市，但華人與日本人在會安只剩下其留下來的建築與風俗等，不知道滿街的燈籠是否是受到中國文化的影響。惠安已將過去街道上的老宅與商店改為新舊兼容並蓄的客棧、餐廳、咖啡館、藝品、畫廊、文創商品店等，且每棟建築式樣與裝飾風格不同，並佈置各種型態的燈籠以吸引遊客進來消費。中西交融的會安古鎮幸好在歷史的變遷中，未受到太多戰爭的破壞，適合旅人放慢步調細細欣賞。

在會安古城的交通方式就是雙腳徒步行走，古城裡也可租借自行車或搭人力車，不過因古鎮不大，用雙腳便可體驗古鎮的美。中西合併的建築風格、門口與道路上高掛的燈籠、斑駁的黃色牆面及路旁的綠色林蔭是會安的景觀。且會安是越夜越美麗，傍晚以後在會安市場往日本橋方向是行人徒步區，此區遊客如織，秋盆河會安古鎮，有許多遊客在此放水燈。因晚上古城的室內景點已關閉，故不用購票就可漫步其間。首先來到「來遠橋」，1593年由日本商會興建並於1595年竣工，開工與竣工當年分別為猴年及狗年，因此橋的兩個入口立有猴與狗的雕像，因這是由日本人興建的，又稱日本橋，且橋很短且蓋有屋頂，是廊橋以減少日曬雨淋，白天有收費，晚上則自行通行。在晚上橋身打上綠色及紅色燈光以增加氛圍，此橋雖不大，但卻是會安最具代表性的景觀，吸引遊客與新人在此拍照與流連。

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過橋後會經過一條小街，街上密集的商鋪販賣許多旅遊紀念品，有多家畫廊深深吸引我的目光，這邊的畫作與在胡志明美術館的畫風類似，有濃濃的越南風格相當值得細細品味。還有像是傳統國服、西裝、洋裝的服飾店也不少，且可快速訂製且價格不貴，網路上有許多女遊客穿著在會安的訂制國服在此拍照，照片總是美美的。會安有多中國會館，包括福建會館、廣肇會館、潮州會館、瓊府會館和中華會館，需白天來參觀且需購買套票，在海外能見到唐人街、中華會館或中國廟宇總是倍覺親切。這些在海外的中式建築與當地文化融合，總是產生另一種不同風情，這次有走到廣肇會館但已關門，從大門確實感受到還是保有濃濃的中式風格，但還是有所不同，從網路上得知這幾個中華會館都保存與維護的相當不錯，有機會值得參觀一遊。

若說會安古鎮的最大特色是什麼，那就是「燈籠」，不但街上各家商店皆掛著形式與顏色不一的燈籠，還有一條「燈籠街」不但是各店家門口或內部裝飾燈籠，甚至道路上方也拉起一排排燈龍，可說是張燈結綵、人潮洶湧。不但如此，街上還有多家燈籠專賣店，佈置各種燈籠在店門口，變成拍照熱點，有些燈籠上面為彩色畫布，排在一起點燈的畫面頗為絢麗，也有竹製外觀的燈籠，排在一起則顯得樸實典雅，還有中國式的宮燈等，不但浪漫且能襯托出會安古鎮古色古香的風情。還有一項吸睛的活動，那就是放「水燈」，河邊有許多婦女，甚至是小孩販賣著整盤的水燈，會安水燈較雲南麗江古城來得大，點一根蠟燭放在厚紙板上，並置於五顏六色的蓮花型紙盒上，總是吸引許多遊客，特別是小姐來購買並放在河面上，使得河面處處點綴著花燈。且夜晚的秋盆河遊船亦是熱門旅遊方式，船家會在岸邊攬客，可遊船20分鐘，只因時間有限，無法享受此份悠閒。

在會安街上有各式的旅遊紀念品，包括畫作、服飾、燈籠等店家林立，雖然很喜歡，但價格也不便宜，攜帶也不方便。但心想總不能街也逛了，卻空手而回吧。終於，在地攤上看到「立體紙雕卡片」的便宜工藝品，它就是紙雕作品，合起來只是張卡片，但張開卻變成是立體雕塑，在台灣所看到作品多很簡單，但在此所見到的作工精細，收藏起來就是一張很薄的卡片。打開卡片內的紙雕有越南知名觀光景點、景物、節日活動或是生日卡等等，顏色與種類繁多，沒想到紙雕能夠做到這麼精巧，真的是越南的特色工藝，買了幾張回台灣與親友分享，大家讚不絕口，真是後悔應該多買一些來餽贈親友或收藏，且心想若能進口這類商品來台灣賣，必定大受歡迎。後來發現不僅會安有，在下龍灣與河內也有紙雕卡片的商家，在福州三坊七巷的台灣紙箱王門店也看到進口此種卡片來銷售。

因還要趕回峴港住宿，故在會安只遊覽不到二個小時，就坐包車回到30公里遠的峴港，回到峴港郊區時看到皇冠假日酒店而下車遊覽，又回到市區欣賞龍橋的夜景，結束一天四大景區（峴港、巴拿山、美山、會安）的旅遊，隔天將前往順化皇城參觀越南另一處世界遺產。雖然在會安也是走馬看花，但若問我對會安的看法如何，只能說「太棒了，很有特色，值得一遊」，身為世界遺產一員的會安，不是一處冷冰冰的古代遺址，而是有如麻六甲的海港，現在仍住著許多人在此生息，保留航海時代的中西融合特色，吸引全球遊客前來旅遊的勝地，有太多景物可欣賞與品味，不可錯過。

日本牆的的正面照片

日本牆的側面照片

日本橋上的「猴神明」

日本橋上的「狗神明」

一家賣旅遊商品的店面，門口擺著貢品在拜拜，好像台灣喔

販賣越南服飾的店面，門口掛滿色彩鮮艷的衣服

 販賣越南畫作的藝廊

頭戴斗笠穿著越南服飾的婦女在農作的畫作

河邊販賣各種顏色的紙水燈，紙板上點著蠟燭放在蓮花型紙盒內

捧著紙水燈的小姐準備放在河面上祈福

馬路上兩側商家拉起鐵線，上面掛著各種顏色與形狀的紙燈籠

路邊有街頭藝人表演，引起路人圍觀，穿白衣服者為表演者

廣肇會館大門仍保留中式風格，可惜晚上已關閉

不僅路上掛有燈籠，飯店門口也掛有燈籠

道路上的商家掛上不同形式的燈籠

商家店門前的白色燈籠，每個店的建築型式也不同

餐廳內外布置的古色古香，燈龍是必備的裝飾

酒吧內部現代旋轉燈與門口的燈籠

綠咖哩餐廳門口有紅、綠二色的燈籠

這家餐廳內外還是布置著各式燈籠

一家餐廳在戶外用餐區的桌方擺上紙水燈以增加浪漫氣氛

靠在牆壁邊的餐桌，牆壁上也掛有燈籠

穿著越南紅色國服的小姐在販賣各式燈籠

商家所販售的燦爛華麗的彩色燈籠

以竹片來裝飾外觀的燈籠，顯得樸實典雅

另一種形式的燈籠，這是兩岸常見的宮燈

各種造型精巧的立體紙雕卡片，合起來是一張卡片

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時下年輕人偏好搭廉價航空旅行

【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】

很多人有這樣的經驗，想要出國玩卻又擔心機票以及旅費太貴，所以索性待在國內四處旅遊。不過這種情形自從台灣有了廉價航空之後就開始悄悄轉變。有的人甚至還會趁著廉價航空大特價的時候搶購1圓機票，飛到其他國家旅遊。

基本上會搶購廉價航空機票的大多是想省錢的消費者，到底有多便宜?以亞航AirAsia為例，這家航空公司從台北飛沙巴、吉隆玻票價為1,190元起，台北飛蘭卡威、檳城、雅加達單程3,090起，台北飛柏斯、墨爾本、黃金海岸4,690元起。其中到澳洲的航線非常受到現在打工度假年輕人的歡迎，因為以往2、3萬元的澳洲現機票票價現在只要不到萬元，對於許多想賺錢省錢的打工度假者而言，是一個大利多。

(影像來源:酷航)

除了亞航AirAsia之外，目前有從台灣出發的廉航還有捷星航空Jetstar、老虎航空Tiger Airways、酷航 FlyScoot、宿霧太平洋航空Cebu Pacific Air、釜山航空Air Busan、德威航空t’way Air、易斯達航空Eastar Jet、樂桃航空 Peach、香草航空-vanilla-air等等，這些廉航的名子有些民眾根本沒聽過，連到機場報到時也要找半天，不過因為便宜，所以讓時下許多年輕人覺得既有趣又可以省荷包。

(影像來源:酷航)

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不過羊毛終究出在羊身上，廉航的機票之所以便宜是因為它免去許多的服務，例如其他航空公司會提供的免費餐點、免費毯子、免費娛樂電視影集、免費行李托運等都不在既有服務的範疇，如果民眾想要以上這些額外的服務就必須加價購買。另外就是廉航常以轉機取代直飛，民眾需以耗費較多的飛行以及轉機時間來換取便宜的票價。

另一個跟一般航空公司不一樣的地方就是售後服務的部分，廉航因為票價便宜，通常都有限定搭乘的時間，如果民眾在購買後想要退換票或是改期，基本上都要付出一筆手續費用，有時這筆費用就超過買廉價機票的價錢，所以下手之前一定要想清楚，不然一個不小心機票就會變成廢票。

一般而言，如果仔細規劃行程是可以省下大筆的費用，尤其是經過轉機的長程飛行通常可以省下一半的機票票價，對於缺錢的學生、愛自助旅行的民眾而言，這其實是一個可以考慮的方式，不但省錢還可以藉此機會體驗克難飛行，說不定還可以順便克制自己消費購買紀念品的慾望，因為行李托運也是要另外收錢。

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上海最具人氣的西班牙海鮮飯

草根影響力新視野 圖文 鍾藝

西班牙海鮮飯恐怕是歐洲菜肴里最接近中餐的美食了，用大米加各種肉類、蔬菜燜煮而成的西班牙海鮮飯，和咱們家常的炒飯、燉飯有異曲同工之妙。米飯的自然香甜搭配蔬菜的清香和肉類的香醇，營養和口味雙重滿足。

上海的西班牙餐廳不算少，但價格上也不太親民。在四處踏訪過幾家不同的西班牙餐廳後，在上海有四家分店的Crazyones成為了我最推薦的【最佳性價比西班牙海鮮飯餐廳】。

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Crazyones主打菜肴就是西班牙海鮮飯，翻開菜單各式「長相」誘人的海鮮飯估計會讓很多有選擇困難症的患者不知所措。不過，隨意點一份其實也不會踩到雷區，甚至還會伴隨著小驚喜。

【經典西班牙海鮮飯】如名字所言，是Crazyones的招牌菜，豐富飽滿的扇貝、鮮蝦、魷魚擺在粒大又香的金黃米飯上，海鮮、米飯、湯汁的集合碰撞出了幾分難以言表的濃厚。如果你是第一次品嘗西班牙海鮮飯，這款飯必定是不能錯過的「經典曲目」。

西班牙海鮮飯其實不一定有海鮮，有海鮮的只是西班牙海鮮飯眾多品類中的一種，絕大多數的西班牙海鮮飯中香腸、牛排、雞肉等其他肉類才是主角。不過，大部分的西班牙海鮮飯都有統一的誘人顏色——橘紅色。這種顏色的來源是炒制米飯時分階段加入的藏紅花汁，藏紅花是天然的「染色劑」，讓每一粒米飯都散發出光澤。

有一種海鮮飯是另闢蹊徑的，它是含有墨魚汁的「黑暗料理」，所有的米飯均被染成了黑色。雖然長相奇葩，但這款飯也相當受歡迎。當這款黑黑的海鮮飯擺放餐桌，不得不說，在好奇心理驅使下的品嘗還莫名多了幾分味蕾的小雀躍，微辣的米飯和滑嫩的比目魚讓人回味，實屬「我很醜但我很溫柔」。

除了上述提到的兩款的海鮮飯，西班牙無敵巨艦也是在Crazyones不可錯過的佳肴。聽名字就知道這款飯料很足，是肉食者的最強福音。烤雞排、青口、鮮蝦、西班牙香腸，加上各式烤蔬菜，滿滿一鍋的營養讓人眼前瞬間一亮。相比於其他兩款海鮮飯，無敵巨艦層次更加豐富，米飯在各種配料的搭檔下更多了些濃郁。米飯上的肉類和蔬菜分量較大，雖然都在一個鍋里，但味道卻保有了各自的特色。如果單吃米飯上的各種食材，其實並不出眾，但和米飯一結合，它們都不再普通。米飯恰到好處的軟糯，肉類略有嚼勁的口感，鮮蔬清香的汁水，三者的結合讓這道菜的口感立刻變得立體豐滿，讓人直呼滿足。

除了海鮮飯，Crazyones還有一道值得一提的小食——焗烤扇貝。焗烤扇貝是很多回頭客的桌上必點項，和中國傳統的烤扇貝不一樣，這道菜的奇妙之處在於酸酸甜甜的醬汁不僅沒有奪走扇貝原本的鮮美，還讓扇貝多了開胃的屬性。不論是作為餐前小點，還是解膩幫手，這道菜是很不錯的選擇。

作為一家連鎖餐廳，Crazyones難能可貴的是，在保有一貫的出品水準的同時，還為食客提供了令人記憶深刻的優質服務。在Crazyones的每一位侍應生都會用微笑和專業為食客們提供點餐建議和上菜服務，讓食客在品嘗美食的同時，也有美麗的就餐心情。所以Crazyones所獲得的眾多好評，是味道+賣相+服務的綜合評定。最後總結，Crayones絕對是你值得一試的餐廳。

地址：上海市大渡河路196號(大悅城購物中心內136號一層【103-01】)

人均：150元/人

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尋訪靈岩寺

草根影響力新視野   圖/文 劉超

都江堰靈岩山風景區位於都江堰市西南角，緊挨玉壘山。距成都大約55公里，距都江堰市區大約4-5公里。靈岩寺在靈岩山七星岩下，古稱“靈岩聖燈”，舊為”灌縣十景“之一。我國著名的四大古刹（當陽玉泉寺、南京棲霞寺和天臺國清寺）之一。它是我國佛教禪宗的名刹，始建于北魏孝文帝年間（479年）。現在的靈岩寺是唐貞觀年間（627-649年）由高僧慧崇主持重建的。以後幾經廢修，現存的殿宇多為宋代以後的建築。2008年5.12汶川大地震時，靈岩寺遭到一定程度的破壞，7年多來，當地政府對他進行了多次維修，現上山的公路和殿宇都已完好，鬱鬱蔥蔥的山林和高大挺拔的銀杏林，成為了人們追逐的又一處風景地。

石梯山路在山林中蜿蜒，時而沒于密林深處，時而“消失”在山梁上。山路旁突兀的岩石上刻有佛教造像，但感覺不是古老的物件。

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靈岩山海拔有1700多米，相對高程僅有1200多米。山路徘徊幾道不算是太高的山梁之後就到了最高的那一道山脊。許是地震的原故，山脊上鋪路用的條石已經變得七翹八拱了，為了看路已無暇欣賞沿途的美景。忽然綠蔭蔽日的山道上出現一塊開闊地，南邊岷江如練一路東去，北邊趙公山山色如黛逶迤起伏。

林間的“路”大概有兩種，一種是佈滿青苔的岩石，一種是岩石折皺處被落葉和枯枝覆蓋的溝壑。下山的坡度應該不小於65度，非借助於藤蔓、樹杆、蒿草作為支撐徒手行進是非常困難的。帶刺的枝條、有鋸齒邊的荒草貪婪地吸吮著每一處能夠得著的“小鮮肉”。手腳並用、梭爬接合地在山林中突進了1個多小時來到了一處斷崖前，前瞻是崖下的樹梢在隨風搖曳，回望是幽冥的密林已全然不知來時路。

由於靈岩山的地理位置獨特，再加上它的山勢秀美，滿山被高大的喬木所覆蓋，使得靈岩山顯得格外幽靜，涼快。在它的山角下有纜車可直達山頂，山頂上有古老的寺廟“靈岩寺。在山頂上你可以俯瞰都江堰水利工程，還可以俯瞰幾乎是躺在山的綠色懷抱中的都江堰城區風光。由於靈岩山是都江堰市開放的自然景區，這裡山美，空氣清新，寺廟有靈氣，再加上靈岩山離城區很近，所以，前來遊玩、燒香拜佛的香客絡繹不絕。

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沉醉在香頌巴黎 洗滌一身沉重

文／Phonebe

前幾天在報章雜誌網路新聞上都可以看到巴黎被恐怖人士攻擊的事件， 很令人寒心難過，看著一張張之前去巴黎時拍的照片，回味一下當時造訪這美麗的城市的感受，仍然記憶深刻。

我們住的小旅館是在艾菲爾鐵塔的附近，步行十分鐘就可以去艾菲爾鐵塔，旅館的空間是小又迷你，紐約住久了很習慣小又溫暖的空間。第一天到達已是傍晚，立刻去超市買棍子麵包、 飲料等， 到艾菲爾鐵塔前的公園(Champ de Mars)去邊野餐邊看夕陽，一直看到晚上夜景出來，街上紛紛打出美麗的燈光。

每天早上經過的麵包店，裡面各式各樣的麵包甜點等， 其實在紐約也吃過各式各樣的麵包，但是巴黎的可頌和棍子麵包，就是不一樣，另人難忘，不知道是他們的材料或是手工的巧妙，做出來的可頌是又軟又香，讓你一口接一口停不下來 。

早餐過後要造訪的是巴黎的地標聖母院，聖母院修建於1163年到1250年間， 而聖母院的前身在羅馬時期就存在了， 據說在中古世紀的巴黎，聖母院就已經是整個法國的宗教中心，現今的聖母院廣場則是有 Point Zero，也就是法國所有的座落地標都由此開始計算 。

大概因為我們造訪的時間是暑假旺季，排隊進聖母院上塔的人可說是人山人海，排了兩個小時，只能說建議大家要登塔的話，要早點去避開人潮。


總算排到之後，才了解為什麼大家願意花兩個小時排隊了，辛苦等候市值得的。巴黎的藍天美景真的好， 下面石雕像在法國大文豪雨果筆下的鐘樓怪人裡面也出現過。

哥德式的尖塔設計，外加美麗的塞納河一景 。

聖母院的內景一瞥，聖母院雖說不是歐洲最大的教堂，也不是歷史最悠久，但卻見證了最多法國政治史上的重大事件， 包括: 路易九世，亨利六世 以及拿破崙的加冕典禮，教廷為聖女貞德所開的訴訟會在此舉行，以及第二次世界大戰法國重新收回巴黎時，戴高樂曾在此向聖母感謝禱告。

看完聖母院後，再接續風塵僕僕地趕看一個名聲比較低調，但內容卻令人驚喜的巴黎聖禮拜堂 。

教堂顏色鮮明一樓，聖禮拜堂是由路易九世下在1243年修建而成，路易九世花了許多的精力、時間和金錢去獲得耶穌受難時所戴的荊棘冠冕，聽說比蓋這棟聖禮拜堂還來的昂貴！獲取之後則一直保留教堂裡面珍藏。

當初吸引我的地方，就是它有名的彩色窗戶拼圖，當代的人們大都不識字，就算是聖經也只得請教宗或是主教在做禮拜時轉述給大家聽，所以很多時候教堂會把聖經故事或是歷史以看圖說故事的方式，放在教堂裡面，讓人們得以瞻仰了解，別小看這繽紛奪目的窗戶，他在講述的就是耶穌受難的故事 以及路易九世如何取得耶穌的荊棘冠冕的歷程。

另人讚嘆當初的科技如何把玻璃拼圖一片片鑲上，然後又加上精緻的手工繪成。

看圖說歷史故事的彩繪玻璃近照

下午沿著塞納河邊走一走，也是一種視覺和身心的多重享受。 順道提一下，巴黎真的是有太多可以造訪的城市，所以千萬不要愛美穿高跟鞋，有時候一走就是一個下午，球鞋布鞋才是王道。

情人橋上的情人鎖，鎖上了世上許多佳偶當下的幸福。

趁太陽還沒下山，把握時間在去一個景點-奧賽博物館，它收藏巴黎近代藝術作品，其中又以印象派的作品最為出名。

因為不能拍館內的作品，攝影拍照一律禁止，只能拍非作品類的東西像是他們餐廳裡的大鐘。

別小看這一個大鐘，奧賽博物館原來是一座火車站，建於1990年，所以這個大鐘就是當時的火車站大鐘了，現在看起來依舊氣派十足，雖說不能拍他的作品，但還是大大推薦喜歡印象派作品的朋友一定要來參觀。梵谷、莫內等等知名畫家的作品都有特別收藏。　

我們一直待到快要休館時才離開，剛剛好羅浮宮就在奧賽博物館的對面，也是在回程順道途中。　

經過美麗的羅浮宮，透明金字塔折射的光芒為充實和忙碌的一天畫下句點。

更多評論：草根影響力新視野

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丹麥高地的接待中心牆面由木頭製作

【GRi草根影響力新視野╱記者梁瓈月編譯】

在丹麥高地的兩個護林建築已經由LUMO建築師改造成供遊客使用的多元化和現代化的中心。這個中心叫Nøjkærhus，在它延伸的空間總共將四個結構 – 兩個原始的和兩個新的建築物串聯在一起 – 以便培育北歐人喜愛戶外活動。建築師LUMO給每個區塊特別的調性，讓他們彼此協調並充分利用日德蘭半島的錫爾克堡附近區域的自然景觀。

(影像來源: inhabitat)

這個最初始的護林建築棲息在高地密集森林一塊空地的中央，它曾作為戶外探險者的居住空間。這個新的Nøjkærhus被充當是一個溫馨的空間召喚遊客來探究，或是讓遊客在活動期間好好休息。這個由丹麥文化和體育設施基金會(the Danish Foundation for Culture and Sports Facilities)贊助的Nøjkærhus，是做為未來可永續發展的範本，它的建築與戶外是整個融合在一起的。

Nøjkærhusg是由兩個現成的建築和兩個新的建築完全連結在一起所組成的，每一個都強調北歐設計的傳統和材料。在
原始護林建築之一:主屋(The Main house)，目前作為接待中心，具有兩層樓可以讓家庭和健行者放鬆，遊樂或者聚會使用。它的左邊是新的玻璃房子(Glass house)，沿著它的藍色牆壁和屋頂是由玻璃面板製成，用森林鬱鬱蔥蔥的綠色色調和天空的藍色直接與遊客連結。

(影像來源: inhabitat)

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在"穩定的家"(The Stable House)這棟建物中，其他的原始結構，目前作為放鬆的區域以及燃木壁爐使用，具備用來溫暖這個地方的功效。木屋(The Log House)是其他新的結構，它還包含從屋頂到地面由碎柴火排列組成的玻璃幕牆，營造出一個舒適，溫馨的氛圍。室內的公共餐桌也都歡迎遊客一同加入使用混搭當地的木材。

該連接的建築物再次利用現有的兩個建物結構做為一個新的接待中心，讓遊客在遊覽完這個地區的森林和湖泊之後可以得到舒適放鬆。而在過去這兩個建物是不開放給公眾使用的。

引據來源:
Nøjkærhus welcome center features walls made of stacked wood

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